ترجمي ۾ وشنو چيني مارشل آرٽ جو مطلب آهي. اهو ڪيترن ئي صديون اڳ چين ۾ رهيو ۽ هڪ ڊگهي وقت تائين سڀني مارشل آرٽس جو سڀ کان وڏو پراسرار سمجهيو ويو هو، ۽ ووشو جي تاريخ قديم دور ڏانهن ويندي آهي. قديم زماني کان وٺي سڀني وشنو استحڪام سخت راز ۾ رکيو ويو، هڪ فطري طبيعت مان هئا ۽ جڳ نسل مان گذري ويا. في الحال، وشنو اسڪولن جا ڪيترائي انداز ۽ هدايتون موجود آهن. پر سڀني طرفن لاء ھڪڙو بنيادي بنياد ھڪڙي روح کي بهتر ڪرڻ ۽ جسم کي مضبوط ڪرڻ جي ضرورت آھي. ۽ جيڪڏهن هڪ لفظ ۾ وشنو جو بنياد هڪ فلسفو آهي جنهن جي ذريعي انسان ڪنهن قانون جي ڀڃڪڙي جي بغير ڪنهن فطرت کي غالب ڪري سگهي ٿو.
شروعاتي لاء وشنو
موجوده وقت، وشنو جا ٻه اهم علائقا آهن ۽ رانديون. راندين جي هدايتن ۾ ڪجهه حدون آهن، خاص طور تي، قرب ۽ گھٹنے جهڙن حملن، ڪفن جي بنياد تي، اسپن ۾ ۽ گرين ۾ منع ٿيل آهن. روايتي (جنگي) هدايتن ۾، انهن سڀني طريقن کي اجازت ڏني وئي آهي. راندين جي رانديگرن ۾ وشنو ڪلاس صحت لاء ڏاڍا ڪارائتو آهن: انهن کي مهارت ۽ همراه پيدا ڪرڻ، ايڪروڪيڪڪ مهارتن کي وڌائڻ. ۽ آخر ۾ انهن کي راندين جي اڳواڻن، فتوحات ۽ انعام ۾ حصو وٺڻ جي هدايت ڪئي وڃي.
روايتي هدايتن تي مقابلو ڪونه ٿيندو آهي، ۽ هن هدايت جي طريقن کي جلدي دفاعي طور تي، دشمن کي ڌمڪائڻ ۽ جلدي تي حملو ڪرڻ جو مقصد آهي. هن وقت، مقابلون رابطي وشن تي منعقد ڪيا ويا آهن، پر اهي گهڻو ڪري سنجده ۽ اشارو آهن. روايتي (جنگي) وشنو جي وچ ۾ بنيادي فرق استادن کان پنهنجي شاگردن جي تجربو، مهارت ۽ روايتن جي سڌي طرح منتقلي آهي.
خير، جيڪڏهن توهان جو مقصد جتنا نه آهي، انعام ۽ تمغال، صحت کي مضبوط ڪن ٿا ۽ جسم کي مضبوط بنائي ٿو، انهي کي ابتدائي لاء نوشينيڪس ڪرڻ شروع کيا جاسکتا آهي، جو سڀ کان پهرين جي مدد ۽ برداشت ۽ طاقت کي ترقي، خود نظم ۽ نفسياتي استحڪام کي بهتر بڻائي.
عورتن لاء وشنو
هن واحد جنگ ۾ مصروف آهيو جڏهن توهان سڀ کان اهم شيء لڌين ڪپڙن وٽ هوندو آهي. هن مارشل آرٽ جي ماسٽرن کي چوندا آهن ته توهان کي ڪپڙا لباس ڪرڻو پوندو جيڪو اڪثر اڪثر لباس پوندي آهي ۽ جنهن ۾ توهان اڪثر اڪثر گهٽي تي ظاهر ٿيندا آهن. تنهن هوندي، مڪمل تربيت لاء، وشو لاء ڪپڙا انفرادي معيار ۽ خاص نمونن مطابق ترتيب ڏيڻ لاء موزون هجڻ گهرجي.
عام طور تي، تربيت لاء ڪپڙا ڪيترائي سيٽ مشتمل آهن جيڪي مختلف موسم لاء ٺهيل آهن. روزاني ٽريننگ لاء، هڪ ڪپهه ٽي شرٽ ۽ پتلون ڪندا. ٿڌي موسم ۾ ٻاهرين ٽريننگ لاء، ٽنگڻ پتلون مٿان ۽ هڪ خاص جيڪٽ (Doi) هونديون آهن.
ان ڪري، وشنو ڪلاس لاء توهان کي ضرورت آهي:
- بيلٽ، ٽي، ٽي شرٽ؛
- پتلون پتلون تي لچڪدار بينڊ سان.
- ڪمزور؛
- پتلون بغير پتلون آهن.
ڪپڙن جي ڪري 100 سيڪڙو ڪپهه مان سوچي يا 95٪ ڪپهه ۽ 5٪ لائريرا. لائبرريء جي سلسلي سان ڪپڙي جو وڏو لوچ آهي.
وشنو انوینج
وشنو ڪلاس ۾ سڀ کان وڌيڪ مثبت خصوصيت اهو آهي ته وشنو خاص سامان ۽ سامان جي ضرورت ناهي. بنيادي طور تي، ٽريننگ وٺڻ لاء قطب، سيراب يا
تنهنڪري، قطب هڪ شخص جي واڌ ۾ هڪ لٺ جي نمائندگي ڪري ٿو. هڪ قاعدي طور تي، اهو اڇو واهه مان ٺاهيو ويو آهي ۽ هڪ تمام وڏو پختو طاقت آهي.
سابر پڻ اسٽار ۽ ڪٽائڻ لاء ٺهيل آهي. سڀني تلوارن کي هڪڙي شڪل سان ٺهيل آهي ۽ هڪ نقطي، هڪ ڇڪ، بلڊ ۽ هڻڻ وارو آهي. تلوارن جي ڀڃڪڙي ھڪڙي وڏي تعريف ۽ اثر قوت جي طرف منسوب ڪئي وئي آھي.
تلوار هڪ ننڍڙو ۽ پتلي هٿيارن وارو آهي. هن جي وقار اها آهي ته اهو آسان آهي ۽ توهان کي مختلف ٽيڪنالاجي ڪارناما انجام ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿي.