سينيٽ ڏيڻ: صلاح ڪرڻ واري ماء جي صلاح

جديد دنيا ۾ ڪو به شڪ ناهي ته نوان زيورن لاء، بهترين کاڌو کير جو کير آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن خوراڪ سان مشڪلاتون موجود آهن. ڪجهه اپ کي ڇڏي ڏيڻ ۽ ٻار کي مصنوعي کاڌي منتقل ڪرڻ. ڪو ماڻهو سوالن تي ڪري چڪو آهي. ڪنهن به صورت ۾، شاديء جي پيٽرن لاء ڪجهه تجاوز، جن ۾ عورتن کي شيڊنگ جي شروعات ڪرڻ جي قابل ٿي ويندي آهي، انهن جي مسئلن سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ملندي جيڪا والدين جي شروعات کان شروعات ٿي سگهي ٿي.

شيڊنگ جي لاء سفارشون

ٽپڻي 1: طلب تي کاڌ خوراڪ

هڪ عورت کي پنهنجي ٻار جي سگنل ڏانهن مشغول هجڻ گهرجي ۽ هڪ سينو مطالبن تي ڏيڻ گهرجي. سڀ کان پوء، فعال چکن کي کير جي پيداوار کي محتاج بڻائي ٿو. مطمئن ڪرڻ واري ان جي رچڻ کي مطمئن ڪرڻ، گونگي رڳو مڪمل محسوس نٿو ڪري، ڇاڪاڻ ته ان کي کارائڻ سڀ کان وڌيڪ شخص آهي، جيڪو کيس حفاظت ۽ خيال جو احساس ڏي ٿو.

ٽپ 2: رات جو کاڌو ياد رکڻ

نرسنگن جي مائر لاء مکيه مشوري مان هڪ آهي ته اهو ضروري آهي ته رات جي بيهڻ جي بغير رات کي کارائڻ لازمي آهي. اهو وقت آهي هن وقت سڄو ڏينهن پروٽيڪين جو تمام گهڻي پروڊڪٽ آهي. اهو هڪ هارمون آهي جيڪو معاوضي کي هلائڻ جي ذميوار آهي. وڌيڪ رات جو ٻار جي گونگي جي چمڪندڙ شديد رات ۾، وڌيڪ کير جي ماء هوندي.

ٽوپ 3: سينو صحيح طرح تي لاڳو ڪريو

ڪڏهن ڪڏهن غريب هئڻ جو ڪارڻ اهو آهي ته هن جي ٻار جي پيٽ ۾ نه رکڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي صورتحال جو اندازو نٿا ڪري سگهو، توهان کي شيڊ جي خاتمي ۾ ماهر کان مشورو حاصل ڪري سگهو ٿا. هن کي ڏيکاريندو ته ٻار ڪيئن سينو کي صحيح رکڻ لاء .

ٽپ 4: خواھش ڪرڻ کان پوء پري نه ڪريو

گهڻو ڪري مائٽن کان اڳئين نسل تي زور ڀريو ٿو ته هر جوان جي پوزيشن کان پوء مڪمل طور تي ماء. پر هن وقت اها مناسب طور تي وضاحت ڪرڻ مناسب ٿي ويندي جيڪا پڻ عورتن جي سينيٽ جي حوالي سان پڻ WHO سفارشون آهي ته اهو ضروري ناهي. کير واري رقم ۾ اچي ٿو جنهن ۾ پگهار گهربل آهي. بعد ۾ ٻار هڪ حصو کائي ڇڏيو، تنهن کان پوء ساڳئي نمبر ٻيهر ٻيهر ورجائي ويندي. جيڪڏهن عورت فيصله ڪن، بدن کي کير ٺاهڻ جي ضرورت بابت اشارو ملندو. ۽ ان جي اضافي لفٽاسيسس ۽ ماهرائٽس تائين پهچندي.

ٽوپ 5: گرم ڪرڻ جي باري ۾ ياد رکو

جن جي وچين کاڌا توهان کي گرم چاء يا پاڻي پيئڻ جي ضرورت آهي. اهو کير جي پيداوار ۾ اضافو ٿيندو.

ٽپ 6: هڪ ٻئي جي سيني ۾ کيرائڻ دوران ٻار کي تبديل نه ڪريو

ايتريقدر جو ٻار مڪمل طور تي سينو خالي ڪري ٿو، اهو ضروري ناهي ته کيس ٻئي کي ڏيو. پهرين جڳهه کان وٺي ٻار کي "منڊي" کير مان ڪڍي چري ٿو، ۽ ڪجهه دير بعد وڌيڪ موٽن "پوئتي" ٿي. ان کي کارائڻ دوران سينو تبديل ڪرڻ، ماء کي گونگا وڌيڪ غذايي شيدو کائڻ جي اجازت نه ڏيندو.

ٽوپ 7: مڪمل طور تي 6 مهينن تائين مڪمل طور تي کاڌي جي انتظام نه ڪريو

هن جي ڇهن مهينن جي ڪارڪردگي کان اڳ ٻار جي غذا ۾ کاڌو نه هجڻ گهرجي، کير کان سواء. اها شيڊنگ جي لاء سڀ کان اهم مشورو آهي. اهڙا استثنا آهن، جڏهن مڪمل طور تي کاڌي جي تعارف جي تعارف شروع ٿئي ٿي، پر اهو فيصلو ٻارن جي بيمارين طرفان ڪيو وڃي.

ٽپ 8: پنهنجن سينن کي اڪثر ڌوئڻ نه ڏيو

ھر ھڪ کي کاڌڻ کان اڳ پنھنجي سينن کي ڌوئڻ، خاص طور تي صابن سان نھ ڌوئڻ. هي چمڙي جي حفاظتي رڪاوٽ کي ناس ڪري ٿو ۽ نپل ۾ قلعي کي برباد ڪري سگهي ٿو. صفائي کي برقرار رکڻ لاء، اهو روزانو شاور ڏهاڙي يا ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا باقاعده وٺڻ لاء ڪافي آهي.

ٽپ 9: هر کاڌڻ کان پهرين ۽ بعد ۾ نه وزن وڌو

ڪجهه ماڻهو پريشان ٿي ته هڪ ٻار وزن حاصل نه ڪري سگهي. انهن کي زور ڀريو سنڀالڻ لاء وزن شروع ڪيو وڃي. ائين نه ڪريو. اهو عمل انهي بابت معياري معلومات مهيا نٿو ڪري صحت ۽ ٻار جي ترقي، پر ٿڪيل ۽ اعصاب کي نرسنگ، ۽ گهٽتائي جي گهٽتائي تي دٻاء آهي.

ٽپ 10: مثبت رويي

هڪ عورت کي سمجهڻ گهرجي ته لفافي کي قائم ڪرڻ سان مشڪلاتون هونديون پر انهن جا گهڻا مسئلا ختم ٿي سگهن ٿيون. اعصابي تڪرار ۾ نه ڏيو.

کير پيارائڻ جي لاء، انهن طريقن جي فائدي کي کڻڻ، طاقت تحت ماء کي کارائڻ، صرف پنهنجي پاڻ تي ايمان آڻيندو آهي ۽ ڀائرن جي مزاج حاصل ڪرڻ.