بطور طور تي، معاوضي جي دوران، ماء کي تمام ڀاڄيون ۽ ڀاڄيون کائڻ جي ضرورت آهي، جنهن ۾ ضروري ضروري ويتامين ۽ عناصر کي مشغول شامل آهن. پر توهان کي انهن کاڌي کي چونڊيو وڃي ٿو.
مثال طور، ترجيح سيب، گاجر، آلو، بيٽ کي ڏنو وڃي. پر مٽي، ٻرندڙ، گوبا ۽ مئل سان، توهان کي محتاط رکڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهي توهان ۽ ٻار ۾ گهڻو گئس پيدا ڪري سگهجن ٿا.
شيدائي جي لاء انگور
انگور تي لاڳو ٿئي ٿو. ان کي هٽائي ۾ متعارف ڪرائڻ لاء تمام ضروري آهي ۽ ٻار جي پيدائش کان صرف ٽي مهينا هجڻ گهرجي. انگور جي ڦڦڙن سان گڏ ماء جي رت جي جوڙجڪ ۾ ڪجهه تبديليون آڻي سگهي ٿي ۽ ٻار سان گڏ کير سان گڏ گذري ويندا آهن.
اهو حقيقت آهي ته انگور ۾ ڪيترائي مفيد شيون موجود آهن، انهن کي وٺڻ نه گهرجي. انگور جي رند گهڻو ڪري پيٽ ۾ گهڻو وقت لڳل نه لڳايو آهي ۽ تنهنڪري خميريت ۽ گئس ٺهڻ وڌائي ٿي. هن ٻار ۾ ناگزير کوليو وڃي ٿو.
ان کان سواء، انگورن جي وڏي مقدار ۾ کنڊ شامل آهي، جيڪا هضم ڪرڻ تمام آسان آهي. ۽ پهرين ٽن مهينن ۾، نرسنگ مائرون مٺيون کان بچڻ ۽ سخت سخت غذا تي عمل ڪرڻ گهرجي. اهو ضروري آهي ته ٻار جي گيسروجنسٽنٽ پيچ جي معمولي آپريشن جي لحاظ کان انگن اکرن لاء گهڻو ڪجهه نه آهي، تنهن ڪري، توهان جي معمولي رات جو ننڊ.
ھڪڙو "پر" ھڪڙي نرسنگ جي ماء لاء انگورن جي حق ۾
جيڪڏهن توهان اڃا تائين انگورن جي تجربو ۽ کائڻ جو فيصلو ڪيو، توهان جي جسم جي رد عمل جي پيروي ڪريو. جيڪڏهن ڪوبه چمڪندڙ ۽ ٻيون ناپسنديده علامتون موجود نه آهن، گهڻو ڪري، اها پيداوار ٻار کي به متاثر نه ٿيندي.
نرسنگ مائر هڪ مضبوط محبوب سان گڏ رڳو انگورن کي کائي سگهن ٿا، پر تقريبا تمام کاڌو. اصلي شيء - ماپ کي ڄاڻڻ لاء، اهو آهي، هر شيء ۾ ٿورو کائي، ۽ ساڳئي وقت ٻار جي ردعمل کي ويجهي ڏسندي.