کير جي تنقيد جو سڀ کان اهم طريقو آهي جنهن جي پيدائش کان پوء پيدا ٿئي ٿي. زچگي جي کير جي بغير، هڪ صحتمند ٻار کي وڌڻ ڏکيو آهي، ڇاڪاڻ ته نه صرف غذائي جي ماء کي کير ۾ منتقل ڪيو ويو آهي پر ان جي مداخلت (انسائيڊيوز مختلف بيماري لاء).
ڪڏهن ڪڏهن کير کي ڀڃڻ جي ضرورت ناهي. عام طور تي اهو ٿيندو جڏهن ته ان جو تسلط شروع ٿئي ٿو، ۽ توهان ماهرائٽ کان بچڻ لاء اضافي کير کان نجات حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. پر ڪڏهن به وقت آهن جڏهن ماء کي وقت تي فيڊ ڪرڻ لاء نٿو اچي سگهان. انهي حالت ۾، کير آڻي اڳ ۾ پوکي سگهجي ٿو.
هٿ سان سينو کير پهچائڻ صحيح هجڻ گهرجي. هي ڪافي کير پيدا ڪرڻ جي ڪنجي آهي، ۽ انهي سان گڏ سينو بيماري کي روڪڻ. کير پهچائڻ، اسين آڪسائيٽوسن ريجڪس استعمال ڪندا آهيون ۽ کير جي وڌيڪ پيداوار پيدا ڪندا آهن.
آئون ڪيئن هٿ سان سينو کير ظاهر ڪري سگهان ٿو؟
انهن جي قاعدن کي هٿ سان ڪيئن سينٽ ڏيڻ واري ڪئين اصولن تي غور ڪريو.
- پهرين، آڪسائيٽوسن ريفڪس جي ٽرڻ ۾ مدد ڪرڻ لازمي آهي. 10 منٽ اڳ پمپنگ، توھان کي ڪجھ گرم ٿڌو پيئڻ (چاء، ميئر، گي جي کير). توهان پڻ گرم گرم شاور وٺي سگهو ٿا، ڪجهه پنهنجي سينه تي گرم رکو.
- ٻيو، آسان ۽ موثر پمپنگ لاء، آرام سان ماحول ۾ رهڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، انهي سان گڏ جسماني طور تي ٻار سان رابطو ڪري يا گهٽ ۾ گهٽ کيس ڏسي يا ان بابت سوچيو وڃي. انهي کي هارمون آڪسائيٽوسن جي پيداوار کي وڌائي سگهندو، ڇاڪاڻ ته کير جو پيدا ڪيل آهي.
- ٽيون، اهو ضروري آهي ته عورت جي سيني ۽ هٿن جي اظهار دوران صاف آهن. مائڪروب کي کير ڏيڻ يا کير جي ٻر ۾ شامل ڪرڻ لاء اهو مڪمل طور تي ناپسند آهي، جيڪو انفالڪ ٿي سگهي ٿو. ظاهر ڪرڻ لاء وينجن کي ٽڪرائڻ واري پاڻي سان پابندي يا پڪل به هجي.
هٿ سان سينو کير ظاهر ڪندي هڪ مهارت آهي جيڪو تجربو سان اچي ٿو. بهرحال، ممڪن هجي، ڊاڪٽر کي سڌو سنئون اسپتال سان رابطو ڪرڻ جي درخواست سان توهان کي بيان ڪيو وڃي. جلدي توهان باقاعده طريقي سان هن طريقي سان عمل ڪرڻ شروع ڪيو، بهتر توهان جي ۽ توهان جي ٻار لاء.
هٿ سان سينو کير جو اظهار ڪندي
تنهن ڪري، شيشي کير جو ظاهري دستياب طور تي هن ريت ٽيڪنالاجي طور ڏني وئي آهي:
- ساڄي هٿ جي انگن کي 2-3 سينٽ ساڄي نپل مٿي، ۽ باقي آڱرين جي سيني ۾ هيٺ. هن صورت ۾ هٿ جي آڱرين جي پوسٽ کي خط سان ملندو. سي اهو انگ، انگن ۽ ڏاڪڻ کي هولا تي دٻاء ڏيڻ لاء ضروري آهي. نپل کي پٽي ان جي قيمت نه آهي، ڇاڪاڻ ته کير جو ان ۾ نه آهي، پر سڄي ڄمڻ واري گردن کي ورهايو ويندو آهي. اهو ضروري آهي، سانس کي مسلط ڪري، آہستہ کي کير نچوڑ.
- صحيح سينو بيان ڪرڻ جو 2-3 منٽن کان پوء، ڇڏي باهه ڏانهن وڃو. عام طور تي، ضروري آهي ته هڪ يونيفارم متبادل کي انجام ڏيڻ، ۽ انهي کي يقيني بڻائڻ لاء سينو جي سڀني حصن کي کير مان آزاد ڪيو وڃي. هن کي ڪرڻ لاء، توهان کي پنهنجي هٿن جي چوڌاري ڪنهن دائري ۾ منتقل ڪرڻو پوندو.
- ياد رهي ته سينو هٿ کير هٿ ڪرڻ سان دردناڪ نه هجڻ گهرجي. جيڪڏهن درد جو شڪار ٿئي، ته توهان غلطي جي ٽيڪنڪ کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته اهو غلط آهي.
- جيڪڏهن کير جو ڀڃڻ جي شروعات کان هڪ يا ٻه يا بعد ظاهر نه ٿيندو، توهان کي عمل کي روڪڻ نه گهرجي. کير ضروري طور تي ظاهر ٿيندو. شايد، آيڪيڪوٽوين ريفليڪس جي وڌيڪ فعال استعمال.
- اهو ضروري آهي ته توهان جي هٿن سان سينه جي گهڻائي ڀڃڻ کان بچڻ ۽ رياضي گئلينس تي دٻاء ڪرڻ کان بچڻ. سڀني تحريڪن کي اسڪائينٽ وانگر ڏسڻ گهرجي.
هڪ کير کان ٻئي جي منتقلي تي عمل درآمد ڪرڻ سان، کير پهچائڻ لاء گهٽ ۾ گهٽ 20-30 منٽن کي گهرجي. تقريبن تقريبن ٿيڻ گهرجي، تنهنڪري کير جي پيداوار گهٽ نه ايندي آهي.