زيفير - مرتب

Zephyr هڪ مزيدار ۽ ساڳئي وقت مفيد نموني آهي، جيئن ته اسان اڄ اهو ڄاڻو ٿا ته، مارش ميلو فرانس ۾ پيدا ٿيو هو، جتي اهو ان جو نالو آهي، جيڪو هڪ تيز هوا وانگر ترجمو ڪندو آهي. هي ايئر مٺاڻ ٻنهي ٻارن ۽ بالغن جي پسند سان آهي، ۽ شايد هرڪو ان سان دلچسپي رکندي جيڪا مارش ميلو کي ٺاهيندي آهي، انهي کي اهو مزيدار ۽ سوادج ڪڍي ٿو.

مارشميز جو ٺهيل

ھن پراڊڪٽ ۾ ڪافي اھم غذائيت شامل آھن، خاص طور تي معدنيات جي لحاظ سان، لوھ، کیلسيم، پوسٽشيم، سوڊيم، مگنيشيم ، فاسفورس.

گڏوگڏ مارشميزز جو مجموعو مونو ۽ تباهي واريون، خاڪ، نشاستي، عضوي اسيد، غذايي فائبر، ويتامين بي ۽ پي پي ڀريندا آهن. مارشل مائيٽ ۾ صرف 0.8 گرام پروٽيزن تي مشتمل ڪونهي، پر ڪاربوهائيڊريٽ 79.8 گ، انهي ڪري ڪيوري جي مواد، في 1006 ڪيڪل في 100 ڪلوگرام.

مارشمريلس، ميوو خالص، کنڊ، فطري ٿڌڻ، پروٽين عام طور تي استعمال ڪن ٿا.

مارش ميلو جون فائدا ۽ نقصان

بنيادي طور تي، فطري ٿورڙن جي مهرباني، هن نازڪيت ۾ شامل آهن، جهڙوڪ پيتن ۽ اگر ايراضين، مارشميلز ۽ ان جا مفيد خوبيون آهن.

1. جسم کي زهر ذخيرو، سلگ، سلائي، وڏن دھاتين کي راحت ڪري ٿو.
2. دماغي سرگرمي کي بهتر بڻائي ٿو.
3. رت ۾ کولسترسٽ جي رت کي گھٽائي ڇڏيندو آهي.
4. مختلف بيمارين جي جسم جي مزاحمت کي وڌائي ٿو.
5. ناخن، وار، خون جي رانديون کي مضبوط ڪن ٿا.
6. اهو جگر کي بهتر بنائي، ان کي صاف ڪرڻ کان مٽي.

مارشيلز جي سڀني دوا جي خاصيتون هجڻ باوجود، اهو جسم تي نقصان ۽ نقصان آڻي سگهي ٿو:

1. جيڪڏهن توهان مارشمريلز تي گهڻو متاثر ڪيو ٿا، ته اهو موٽويت جي ترقي ڪري سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو تمام گهڻو کنڊ آهي.
2. توهان هن مٺي کي ذیابيطس ۽ ماڻهن سان مقابلو نٿا ڪري سگهو جيڪي ڪاربوهائيڊٽ ميٽابولزم سان پريشاني آهن.
3. مڪاني ردعمل جو سبب بڻيو. درحقيقت، جديد ٽيڪنالاجي اڪثر ڪري ڪيميائي ڪيتريون ئي ڪيميائي استعمال ڪري ٿو جيڪا صحت تي اثر انداز ڪري سگهن ٿيون. تنهن ڪري، اڇو ۾ مارشميلا خريد ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، بغير ڪنهن اضافي طور تي. اهڙي قسم جي علاج ۾، ڪو به رنگدار ۽ گهٽ ذائق جزا نه آهن.

هڪ غذا دوران مارشل مارو

یہ میٹھی، اسٹور میں فروخت، شاید شاید کسی ایسی مصنوعات کو نہیں کہا جاسکتا جو باقاعدگی سے غذا کے ساتھ مسلسل استعمال کے لئے موزوں ہے، کیونکہ مارشمریل میں چینی موجود ہے، اور چند نه.

يقينن، جيڪڏهن اسان ڪلاس مارشل ميلن بابت ڳالهايو آهي ۽ گهر ۾ وڌيڪ پکڙيل آهي، پوء هي نازڪ ڊاڪٽرن طرفان پڻ اجازت ڏني وئي آهي، جيڪا ذیابيطس جي ماڻهن سان آهي. تنهن ڪري، ڪنهن غذا جي دوران اهڙي هڪ پيداوار ان شڪل کي نقصان نه پهچندي، البته، اگر توهان ان طرفان نه ويندئ. جيڪڏهن اسان ڳالهين بابت ڳالهايو ته ڪيترا زيفير هڪ ڏينهن ٿي سگهي ٿو، پوء 2-3 اهڙي قسم جي غذائي تقسيم ڪافي هوندي.