دال سان گڏ ڪدوين جو رس ڪيترو مفيد آهي؟

ڪومپ، هڪ مشهور ۽ محبوب سبزي ڪلچر ۽ صحت جو هڪ ذريعو آهي، ان جي ڪارائتو ڪاروبار هڪ انسان کي لطف اندوز ڪيو آهي. تغذي ۾ ۽ جسم جي بحالي جي لاء اهو صرف نه رڳو مٺو گوشت آهي، بلڪه ٻج پڻ، جوس جو استعمال. ڪدو جو رس جو ڇا استعمال آهي، سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو.

جوس جو لائق جائداد

ڪيترائي ماڻهو ڄاڻ آهن ته ڪدو جو رس مفيد ۽ مفيد آهي،

• هن جي جوڙجڪ ۾ لوهه مليا آهن، جيڪا وينيه جي موجودگي کي روڪيندي؛
• ان جي موجودگي ۾ ويتامين ڊي نوجوان ٻارن جي صحت تي پنهنجي فائدي واري اثر کي متعين ڪري ٿي، ترقياتي ريڪارڊن کان انهن کي روڪڻ؛
• ظاهر ٿئي ٿو ته گوپ سان ڪتب آندل مفيد جوس آهي، اهو ڄاڻڻ گهرجي ته اهو هڪ ناقابل ڪافي ڪافي ويٽامين T سان آهي، جنهن کي موٽائتي سان وڙهندي آهي ۽ گيسروجن جي پيٽ جي معمولي کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• وار ۽ ناخن جي حالت کي بهتر بڻائي، چمڙي جي لوچ کي ڏئي ٿو، اهو ئي مٺي سان بلڪل سٺي مدد ڪري ٿو.
• اهو ٻارن ۽ بالغن لاء ٻنهي لاء مفيد آهي - انسان جي صحت تي مثبت اثر پروسٽات گرڊ سان پريشاني کان متاثر ٿيو آهي.

پوپ جو رس جي فائدي جي جسماني جسم لاء

عورت جي عضوي لاء ڪدو جو رس جو استعمال قائم ڪيو ويو آهي، خاص طور تي ٻار جي حمل جي ۽ پيٽ ڀرڻ جي دوران. حاملن جو رس ممڪن کان بچايو وڃي ٿو، هضمي پيچ ۾ بهتري، ننڊ ۾ گندي ۽ پريم ڪري ٿو. ان کان سواء، hypoallergenic رهيو، اهو نه ته ماء کي نه نقصان پهچائي سگهي ٿو ۽ نه ٻار، پر ان جي ابتڙ، ٻنهي جي استحڪام کي مضبوط ڪري.

اهو پيشاب ۽ گردئن جي بيماري لاء ظاهر ڪيل آهي.

ڊگھي پريشاني واري حالتن سان، جوس اناج جي مزاج ۾ وڌائي، عصبي نظام کي سست ڪري ٿو.

ڪومن جو رس قيمتي فائدي آڻيندو آهي، جگر کي صاف ڪري ٿو ۽ بائل جا ٻه حصا؛ جگر کي نقصان پهچائڻ کان ان جي استحقاق نه ڏني وئي آهي. ان جي برعڪس، فعال طور تي "برا" کولسٽرول جي سطح کي گهٽائڻ، ان جي ڪم کي بهتر بنائي جسم ۾ رت جي رسائي کي معمول ڪري ٿو.

ضابطا

ڪکن جو جوس جي فائدي جي ملڪيت جو هڪ وسيع سلسلو بهرحال، ان جي انتظاميه جي خلاف تضاد جي مسئلي کي ختم نٿو ڪري. هن هڪ ڊگهي وقت تائين هڪ ڄاڻي ڄاڻو آهي، ۽ هن جي استعمال جو تاريخ ظاهر ڪري ٿو ته هن جو استعمال ناقابل بيان آهي، ۽ سازش جي لاء ڪدو جو رس جو نقصان صرف عام حڪمران جي استثنا طور سمجهي سگهجي ٿو. ان لاء اهو نه پيئڻ جو اسهال، گيسيتريس، گهٽ املاني سان ۽ جستجو جي بيماري جي تڪليف دوران. ۽ جيتوڻيڪ لوپ سان ڪدو جو رس تمام سوادج آهي، تناسب جو احساس نقصان نه ٿيندو.