بيٿروٽ قديم دور کان وٺي پنهنجي مفيد پراڊڪٽ لاء ڄاڻن ٿا، پر هپوڪوٿ سفارش ڪري هن کي باقاعده طور تي هن روٽ کائي ٿو، ڇاڪاڻ ته ان جي مداخلت، ضد ۽ سوزش واري ملڪيت. وچين دور ۾، سرد، برونائٽي، ٽائيپلو، سوريه، رت ۽ پريشر مسئلن جي علاج لاء ٻڌل استعمال ڪيا ويندا هئا.
وزن جي نقصان لاء چوٽي جا مددگار
هي روٽ صرف هڪ ڳولهڻ آهي جيڪي هڪ غذا جي پيروي ڪندا آهن. بيٽروٽ وزن جي نقصان لاء انتهائي مفيد آهي، جيئن ته ايپل، سائٽيٽري ۽ فولڪ اسيد، مگنيشيم، ڪيٿيميم، لوڻ، پوٽشيم، آيوڊائن، بي وٽيامين ، ايئن آڪسائيڊس شامل آهن. ان کان سواء، اها فائبر جو هڪ ذريعو آهي، جنهن کي طاري جو احساس ڏي ٿو، جيڪو جسم کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ساڳئي وقت گهٽ ۾ گهٽ ڳڻپيوڪر شامل آهي. بهرحال، انهن جي وزن کي ماڻهن جي شين جو بنيادي فائدو ٻه عناصر جو مواد آهي: بيائن ۽ ڪنڪرم. بيٽين کي پروٽين جي ڀڃڪڙي ۽ ايٽميليشن کي وڌايو، جگر جي ڪم کي معمول ڪري ٿو، انهي سان گڏ ميٽابولزم کي تيز ڪرڻ. اهو به ڀاٽي آڪسائيڊ ڪري ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ انهن جي تباهي ۽ جسم کان ختم ٿي ويندي آهي. نتيجي طور، وزن گھٽائي ٿو. ڪرڪرم پڻ جسم ۾ مدد ڪري ٿو "هڪ نئين شڪل رکون"، وڃڻ جي ڪٽ ڪلوگرام حاصل ڪرڻ جي اجازت ناهي.
ٻنهي کي خام ۽ پکا ڏيئي کاڌو پٽي سگهجي ٿو. وڏن وزن جي نقصان جي لاء راؤني بيٽ سفارش نه ڪئي وئي آهي، جيتوڻيڪ اهو وڌيڪ مفيد شيون آهي. اهو تمام وڏو فائبر آهي، جيڪو وڏي مقدار ۾ ۽ ٻين کاڌي سان گڏ ميلاپ ۾ هضم ڏکيو آهي. خام فوڊ ۾ ڪيترين ئي طبي تيار ٿيڻ جي ڪري آهي ۽ اڳوڻي تيار ٿيڻ کان نمايان نه هجڻ گهرجي.
کاڌ خوراڪ جي ڪري وزن وڌائڻ لاء سفارش ڪري وٺن ٿا، خاص طور تي جڏهن ته پالتو جانور پالتو جانور کي مناسب مفيد ڪمائي نٿو سگهي، پر فائبر فائبر گهڻو ڪجهه آهي.
ٻوٽن جي وزن سان نقصان جي ڪري
پالتو جانور کائڻ تي سست فائر. جلد جلد هجڻ گهرجي، اهو ئي نه آهي
مونو-غذا لاء بيٽ استعمال صرف پهرين 2-3 ڏينهن ٿي سگهي ٿو، تنهنڪري توهان غذا سيب، گوبج، ڪوريج، مڇيء تي مڇي، جوڙيل گوشت يا چکن ۾ شامل ڪرڻ گهرجي.
گاڏيون ٺاهڻ جي ڍنگن ۾ تمام گهڻيون آهن، تنهنڪري گاڏين ۽ پتي جو ميلاپ وزن نقصان جي لاء ناقابل اعتبار حد تائين مفيد آهي. اهو جسم اڪثر طور تي غذائي جي سڀني پيچيدگي سان جسم فراهم ڪري ٿو، مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو، جيڪو وزن کي وڃائڻ لاء تمام ضروري آهي.