اوون سان گڏ پيڻ سان گڏ ھڪڙو لاجواب ڍڪ آھي، جيڪو ڪنھن کي اڻ ڄاڻائي نه ڇڏيندو آھي. صبح ۽ شام جو چانهه پيئڻ لاء سٺي روايت ۽ خوشبوء وارو پيچرو به سٺو ٿي ويندو. انهي حالت ۾، توهان صرف مختلف قسم جا امتحان نه استعمال ڪري سگهو ٿا، پر ڀرڻ سان پڻ استعمال. نموني نموني، کاڌي پنيس، किशين ۽ ٻين ميون جو ذائقو پورو ڪرڻ. جيئن مصالحت، ٿوري وين وينلا يا تيلون شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. تنهنڪري، اسان توهان کي ٻڌايو ته برائيٽ پائي ڪيئن سيپل سان گڏ کائيندا آهيو.
پياس پيز لاء سيپ سان گڏ ڪريو
مادي
- تازي سيب - 700 g؛
- کير - 1 شيون؛
- اٽو 500 گ؛
- ڏڪرار - 60 g؛
- ڳاڙهو - 2 ٽڪر؛
- حشر - 5 g؛
- کنڊ - 50 g؛
- لوڻ.
- مکھن - 50 g؛
- سج جو تيل - 15 ميل.
تياري
پهرين، اٿو ته تندور سان گڏ ساو کڻي آلو تيار ڪن. کير کي ٿڪڙي ۾ ٿورو ڌڪايو ويو آهي، اسين هڪ چمڪندڙ کنڊ اڇلينداسين ۽ خميره وجهي. هڪ جدا پٿر ۾، هڏن کي ٽوڙيو، باقي کنڊ، لوڻ ۽ اسڪوشي کي پورو ڪريو. ان کان پوء اسين کير کي هڻڻ سان گڏ ٺهرايو ۽ ان کي گڏ ڪريو. مارگرائن کي ڳاڙهو ڪيو ويندو آهي ۽ سبزيبل تيل سان گڏ گڏوگڏ ٻين باقين ڏانهن وڌايو ويندو آهي. ان کان پوء، اڍوڙو آلو اٿو ۽ آو ڳاڙھو ڪريو. ان کي ھڪڙي تيوال سان گڏ ڪريو ۽ ان کي ھڪ ڪلاڪ لاء ڇڏي ڏيو. هن وقت اسان سيپل ڌوئي، ان کي صاف ڪريو ۽ ڪعب ۾ ڪٽي. پين گرميء کي وڌائڻ ۽ ميوو کائڻ ۾ سبزي جي تيل جي ننڍي مقدار ۾ 2 منٽن. هاڻي ٿڪڙو ٿانو ٿڪيو، ان کي پينڪچي ۾ اڇلائڻ ۽ ڦهلائڻ ۾ اڇلائي. اسان هڪ صاف پيٽ ٺاهيندا، ڪنج کي ٺهرايو، ۽ مکڻ سان ٺڪيل ٿڪڻ تي پٽي ڪڍو. 15 منٽن لاء سڀ جڳھ کي ڇڏي ڏيو، ۽ پوء تند ۾ ھڪڙو تند ٿيندڙن سان سھڻي موڪلي ۽ 20 منٽن تائين.
اوتن کي دڙي تي سيپل سان گڏ پيئي
مادي
- اٽو 500 گ؛
- kefir - 300 مليڪ؛
- پاڻي 60 مليڪ
- سبزي جي تيل - 50 ml؛
- لوڻ - 0،5 اسپين.
- کنڊ - 60 g؛
- حشر. 2 اسپين.
- سيب 500 کان.
تياري
سيڻ ڌوئڻ، ڪعب ۾ ڪٽي، کنڊ کي ذائقو ڪرڻ، گڏ ۽ انتظار ڪريو، جڏهن ميوس رس ڪرڻ جي اجازت هوندي آهي. ٿانو ۾ ڪافير، پاڻي، تيل وجهي، لوڻ، کنڊ ۽ خمير وجهي. سڀ کان وڌيڪ احتياط سان گڏ، اٽو شامل ڪريو، آوٽ کلندو ۽ ان کي 20 منٽن تائين ڇڏيندا. ان کان پوء خشڪ حصن ۾ ورهايو، هر ٻاهر نڪرڻ، ڀريل ڀريل ۽ پيائي ٺاهيندا آهن. اسان تيل سان تيل ڪڍو، پٽي ڦٽي ڪڍو ۽ 20 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.