انگور چانهه جو طريقو وزن وڌائڻ لاء

ادراڪ چانهه جي کاڄڻ لاء وزن نقصان جي لاء استعمال ڪرڻ لاء استعمال ٿيندا آهن - صرف هن پيئڻ مان وزن نه وڃائي سگهندو، پر اهو ميٽابولزم جي بحالي ۽ تڪليف ۾ مدد ڏيندو، جنهن کي سڌو سنئون وزن جي نقصان تي اثر انداز ٿيندو. باقاعدي چانهه سان هن پيئڻ کي تبديل ڪرڻ، توهان صرف مصيبت کي مضبوط نه ڪيو، پر جسم جي مدد سان وڌيڪ غذائيت سان وڌيڪ وزن سان مقابلو ڪرڻ ۾ پڻ مدد.

انگور چانهه جي تيار ٿيڻ جو وزن گھٽائڻ لاء

اتي ڪيئي ادلين چاء لاء مختلف قسم جون ترڪيبون آهن، جن مان هرڪو پنهنجي ذائقي کي ڪجهه مزو ڏيئي سگهي ٿو. انگور چانهه جي وزن گهٽائڻ جي ڪري تبديلي بدلي ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو.

صحيح انگور چانهه وزن جي نقصان لاء

مادي

تياري

ڪٽي گرٽيڊ انگن واري ريل ٽڪرائي پاڻيء سان ڀريل آهي ۽ 30 منٽن تائين وڃو. ان کي پيئڻ جو 0.5 - 1 پيالو هر طعام کان اڳ هجڻ گهرجي.

ڳاڙهو چانهه انگور سان نقصان وڌائڻ لاء

مادي

تياري

مزي جي پيدائش واري انگن واري رڙ سان چانهه سائي چانهه ، ڪڻڪ جي ٺهيل پاڻي سان گڏ ۽ 15 منٽن لاء ڇڏ. چانهه کان پوء 40 درجا مينهن ٿڌي ٿي، ماکيء ان ۾ شامل ڪري سگهجن (اگر گهربل هجي).

آنگر جوش

مادي

تياري

انگن جي پٽي ڪٽي پتلي سلسلن ۾ ۽ ڊسڪٽي ۾ داخل ٿي ويندو آهي. مرکب تي ٽڪرائڻ کانپوء، گرميء کي گھٽ ڪري ۽ ان کي 15 منٽن لاء ٻيلي تي آڻيو. جڏهن ڳاڙهي ٿڌي ٿي، ليمن جو رس وڌو ۽ ان کي ماکي.

گنگا چانهه وزن جي نقصان لاء ڪنڊ

بدقسمتي سان، چنگر چانهه پنهنجي تمام پلس سان مفيد هر ڪنهن لاء ناهي. انهي صورت ۾ اهو استعمال نه ٿيڻ گهرجي:

يقينا، ايرجيز جي صورت ۾ يا انفرادي غير اخلاقيات، انگور پيئندڙ پڻ ڦهليل آهي.