آسوز ۾ آسودو هڪ پسنديده کاڌو فاسٽ کاڌو آهي. امتحان ۾ سسس ڪيترا ڪيترا ئي ساسج، آو، اضافي اجزاء جي دستياب ۽ تياري جي رستي تي منحصر آهي.
ساسس جي ڪلوري جو مواد
ساساج جو ڪلورڪ مواد انحصار نه رڳو گوشت تي آهي جنهن مان اهو ٺاهيو ويندو آهي. هن شين جي پيداوار، ناقابل تحرڪ ٺاهيندڙن جي پيداوار کي عام طور تي اجزاء جو استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، جيڪي قدرتي گوشت کي تبديل ڪن ٿا. گهڻيون ساسڻن ۾، صرف 10 کان 30٪ گوشت سڀني کان گهٽ معيار آهي. ان جي جوڙجڪ ۾، توهان جلد ڳولي سگهو ٿا، جانورن جي چانورن ۽ گوشت جي رهائش. باقي اجزاء پروٽين استحقاق آهن. انهن ۾ رت، سور جو چمڙو، ڪڪڙ چمڙي ۽ ڍڪڻ شامل آهن.
سوز، جيڪي گهر ۾ پکايا ويندا آهن فيڪٽري تي پيداوار کان وڌيڪ چرورڪ هوندي. پيداوار جي هر 100 گرام ساسائي جي ڪلوري واري مواد 260 ڪيڪال آهي. سرف ۽ واال ساسس جي اوسط ڪلورڪ مواد 264 ڪيڪال آهي. ڪڪڙ جي ساسن ۾ 259 ڪيڪال شامل آهن. ساساس جو وڌيڪ درست خلاور مواد ڪاروبار تي منحصر آهي.
آٹا ۾ سسج جي ڪلوري مواد
سوسو ۾ آوستي سوادج ۽ جلدي سيرڪ لاء هڪ عام عام موهيندڙ آهي. اهو ضروري سمجهڻ ضروري آهي ته فاسٽ فوڊ جي هن نمائندن جي باقاعده استعمال کي انگن اکرن تي اثر انداز ڪري سگهي ٿي. سراسري طور تي، امتحان ۾ سسسائي ڪيرير 320 کان برابر آهن. هڪ وڌيڪ صحيح اشارو تيار ڪرڻ جي طريقيڪار تي منحصر آهي. آلو ۾ خشڪ سسج جي ڪلوريسي مواد تقريبن 350 ڪيڪال ٿيندو. اهو انگن ۾ تندور ۾ تيار ڪيل آهستي سسوج جي ڪلوري واري مواد کان مٿي آهي.
آو خود آھ ۾ سسج جي کليسي مواد جي مسئلي ۾ ھڪڙو اھم ڪردار ادا ڪري ٿو. اهو ٿورڙا، مکھن، ماني يا پف ٿي سگھي ٿو. پف پيسٽري ۾ سسج جي ڪلوريڪ مواد سڀني ريڪارڊ کي ڌڪيندي آهي ۽ پورو ڪيل مصنوعات جي تقريبا 400 ڪيڪال آهي.