اڄ، پيٽ ڀرڻ ۽ ماکي پيئي پيماني تي مقبوليت حاصل ڪئي آهي. هڪ خاص جلال هنن کي نعمتون ۾ جت ڪيو. اهي روزانو هڪ پتلي ڪم ڪندڙ پيئڻ جو معجزو ڳولڻ چاهيندا آهن، ڇاڪاڻ ته انهن وٽ طاقتور موذي جلدي اثر آهي.
ادنگ، ليمو ۽ ماکي جو حصو
انگن جي جڙ ۾ گروپ گروپ B، ويتامين سي ، مگنييميم ۽ پوسٽوسيم، ڪلسيم ۽ تانپر، فاسفورس، لوهه، سيلينيميم ۽ مهاننيج جي ويتامين شامل آهن . انگور کي استحڪام ڏئي ٿو، کوليسٽرول گھٽائيندو آهي، جسم کان وڌيڪ پاڻي ختم ڪري ٿو ۽ گيسروجن جي پيٽ کي صاف ڪري ٿو.
شهزادي پڻ استعمال لاء اشارو آهي. ان جي ٿڌي جلدي خاصيت آهي، ميٽابوليزم کي تيز رفتار ۽ بکري جي احساس کي ختم ڪري ٿو. ويٽامين اي، بي، سي، پي، پوسٽوسيم، تانبا ۽ زن تي مشتمل آهي.
ماکي کي ڊپريشن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو، هڪ آسان ۽ خطرناڪ آهي، مزاحمت جي مزاحمت وڌائي ٿو، ۽ ٿڌو به علاج آهي.
غذا "انڌينگ + ليمون + شني" توهان کي بربادي جي نتيجي ۾ وزن نقصان جي لحاظ کان نه ڏسندو، پر توهان جي ڊگهي عرصي تائين ۽ صحت جي نقصان کان وڌيڪ وڌائي سينٽ ميٽرس ۾ مدد حاصل ڪئي ويندي. هڪ شرط پيئڻ جو باقاعده استعمال آهي، جنهن ۾ اهي اجزاء شامل آهن. اهو ميٽابولزم جي تڪليف کي فروغ ڏئي ٿو ۽ بک جي احساس کي ختم ڪري ٿو.
اسان ڪيترن ئي جملن کي تيار ڪيو آهي جيڪي وڌ وزن سان جدوجهد ڪن ٿا، انهن سان گڏ جيڪي انهن جي صحت کي ڏسي رهيا آهن.
ڪڪڙين جو "انگن-ليمن-ماکي"
مادي
- انگور - 100 g؛
- پاڻي 300 ميل؛
- ليم ½ پي سي؛
- ماکيء - 2 پيچ.
تياري
آنگر هڪ ڏاٽر تي مسح ڪريو. هن کي پاڻي تي چٽو رک، گرٽي جڙ شامل ڪريو ۽ ڪوف پهچاء. نتيجي ۾ مائع، اڌ ليمن جو هڪڙو ۽ ٻه چمڪندڙ ماک جو رس شامل ڪريو. توماس کي ختم ڪرڻ ۽ ڪيترن ڪلاڪن کي ڇڏي ڏيو. اهو سفارش آهي ته هر کاڌي کان اڌ ڪلاڪ اڳ وٺي وڃي.
ٿڌي آڱر سان
مادي
- سيب - 2 ٽڪر؛
- پاڻي 200 ملي ميٽر؛
- گلان، جگر کي مزو چکڻ.
تياري
هتان جو چمڪندڙ سڱ ۽ ٻج مان ڪٽي، گلاس پاڻيء ۾ ڪٽي، ٿورو گلاس پاڻي، ٿورو ٿنڀن ۽ رهواسين جي انگن جي چوٽي شامل ڪريو. ھڪڙو ڦوڪيندڙ ۾ سڀ ھڪڙو. توهان جو ڪڪڙين جو مزو وٺو. جيڪڏهن گهربل هجي، توهان کي ٿڌو ڪري سگهو ٿا.
اهو نه وساريو ته رڳو انگن پيئڻ جي استعمال کي ڊگهي انتظار جي نتيجي تائين نه پهچندي. جئين توهان ڄاڻو، سڀڪو پيچيده ڪم ۾. تنهن ڪري، معجزت لاء وزن جي نقصان پيئي، توهان کي صرف معتبر جسماني سرگرمي شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي، پاڻ مٺائي ۽ آلو کائڻ لاء پاڻ کي محدود ڪريو، ۽ هره ورځ खपत कैलोरी को कम गर्यो.