قدرت ماڻھن کي تمام گھڻا پوڻ ڏني آھي، جن مان ڪجھ مفيد مفيد آھن، انھن مان ھڪڙو ٻھليندڙ لباس آھي . اهو مختلف روايتي دوا جي طريقن ۾ استعمال ڪيو ويو آهي، مختلف آمدورفت ۽ وزن جي نقصان جي لاء.
جهنگلي لوش جو مفاد ۽ ملڪيت
هي ٻوٽو ويٽامين ۽ معدنيات جي وڏي انگ تي مشتمل آهي، جنهن ۾ ڪيترائي خاصيتون مهيا ڪن ٿا.
- مٺي چيئر سڄي جسم لاء هڪ ٽينڪ اثر آهي.
- ٻوٽن کي ٽوڙي ۽ زهر کان نڪرڻ وارن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- وزن جي نقصان جي ڪارڪردگي جو گهٽ گھٽوري وارو استعمال آهي، ڇاڪاڻ ته 100 گرام تي صرف 34 ڪوريري آهي.
- ٻوٽي جسم سان ويٽامين سان گڏ کيڏڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جيڪا خاص طور تي سخت غذا جي دوران اهم آهي.
- چيرماشا هضم تي هڪ مؤثر اثر آهي ۽ هاضمي جوس جو عمل وڌايو آهي.
- ٻوٽن ۾ جيڪي شيون آهن، ميٽابولڪ عمل جي وهڪري جي رفتار کي وڌايو. شايد اهو ايڏو ذائقو ذائقو سبب آهي، جيڪو رت جي گردش وڌائي ٿو، جنهن جي موٽ ۾ موهنابولزم تي اثر پوي ٿي.
مٺي چيري ۽ ان جي مفيد خاصيت روايتي دوا جي طريقن ۾ استعمال ٿيل آهن، جو مقصد سرد، اوستيوپروزيس، ۽ خون ۾ کوليسټرول کي گهٽائڻ ۽ دل ۽ رت جي رگونو کي بهبود شامل ڪري.
اهو پڻ ذهن ۾ پيدا ٿيڻ گهرجي ته، سڀني پودون وانگر، جهنگلي ڍڪڻ جهڙا هوندا آهن. اهو ماڻهن لاء ان جي پيدائش، پيٽ ۽ پينڪريريا جي سوزش سان استعمال ڪرڻ جي سفارش ناهي. توهان به هن ٻوٽي کي هيپاٽائيٽس ۽ حامله عورتن سان نه کائي سگهو ٿا. ان کان سواء، کائڻ ليکي جي مقدار کي ڪنٽرول ڪرڻ ضروري آهي. روزانه عام طور تي 20 ڪتابن کان وڌيڪ ناهي. ٻي صورت ۾، توهان دستن، اندرا، سر درد ۽ دل جي تال مشڪلات جو تجربو ڪري سگهو ٿا.
وزن گھٽائڻ لاء جهنگلي لوسن ڪيئن استعمال ڪجي؟
تمام مفيد مادي حاصل ڪرڻ لاء، توهان جي غذا تي جهنگلي ڍنڍ سان ڪجهه کاڌ خوراڪ شامل ڪرڻ لاء ڪافي آهي.
اسپيلشي چوٽن
مادي
- جهنگلي وارو لوڪ.
- ڀلا - 1 هٿدار؛
- بادام ڇڪڻ - 1 هٿ؛
- زيتون جو تيل - 0،5 شيون؛
- ليم رس - 3 ٽيچ.
- مرچ، لوڻ
تياري
بلڊرز جي مدد سان، پهرين ڀڪيندڙ ۽ بادام کي هڻڻ گهرجي، ۽ پوء سڀني سڀني اجزاء. فرش ۾ چڪسو رک، ۽ ان سان سٿيوچس ٺاهڻ لاء ڪتب آڻيو يا گوشت سان خدمت ڪريو.
صلاح الدين سان گڏ
مادي
- جهنگلي لوسن - 60 g؛
- ڳاڙهو ريل - 50 g؛
- هيڪ. 0.5 پي سي.
- 3٪ انگور - 3 g:
- لوڻ
تياري
ٿسن جي پنن کي ابلھي پاڻيء کي ٻن منٽن لاء رکڻو پوندو، ۽ وري گوشت ۽ گوشت کٽ ۾ ڪبس ۾ ملايو وڃي. سلنڊي ۾ اڻوڻ ۽ ڪٽي. موسم سرڪشي سان مالا ۽ لوڻ جو ذائقو.
مشرقي سوپ سان وائلڊ لوسن سان
مادي
- پاڻي 3 شيون؛
- ڪٻر - 260 g؛
- لوڻ
- جهنگلي لوسن - 5 پنن؛
- مڇيء جو شوق - شيون جو 1/4؛
- سائو پياس - 2 پوڊ؛
- سائو گرم مرچ - 5 پي سي.
- شيطيڪ مشروم - 0،5 شيون؛
- ڪلي پيسٽ - 1 چمچ؛
- ڪورين جا پنن - 1 پيچرو. چمڪيو
- انار جو رس
تياري:
تيار ڪرڻ لاء اييوٽ سوپ کي پٽي کي استعمال ڪرڻ جي لاء سفارش ڪئي وئي آهي، جنهن کي ٿلهي دريائن سان پاڻي ڀريو ويو ۽ ان کي باهه تي رکڻو پوندو. ٽڪرائي پاڻيء ۾ ڪڪڙ لوسن، جهنگلي ڍنڍ، مڇيء جي چٽ، مشروم ۽ مرچ شامل ڪيو. گهٽ ۾ گهٽ گرمي، اهي 2 منٽن لاء ڪم آڻيندا آهن. ان وقت کان پوء ختم ٿي ويو آهي، ڦرندڙ پين ۾ شامل ڪيا ويا آهن ۽ تيار ٿيڻ تائين پکايا ويندا آهن. تيار ٿيڻ جي آخر ۾، مرچ ۽ انار رس وڌو. جهڙوڪ تيز رفتار سوپ ميبابوليڪ طريقا جي رفتار کي وڌائڻ ۾ مدد ڪندي، جنهن ۾ موٽ ۾ وزن گهٽائڻ ۾ مدد ملندي.
Cheremshu جوز ۽ لوسن جي بدران ٻين وينجن جي ترڪيبون ۾ استعمال ڪري سگهجن ٿيون. اسٽاڪ ٺاهڻ لاء ڪاروبار ٻوٽو ٺاهڻ لاء، اهو منجهيل، نمايان يا خمير ٿي سگهي ٿو. انهي حالت ۾، توهان کي هڪ فائدي جو مفيد شيون وڃائي سگهندو. جهنگلي لوڻ جي سڪل سفارش نه ڪئي وئي آهي.