عورتن جي وڏي تعداد ۾ شڪايت آهي ته فلاڻي مقامي طور تي گڏ ڪري رهيون آهن ۽ اڪثر ڪري گهٽ ۾ گهٽ ۽ پيٽ جي پيٽ ۾. اهڙين هڪ ردعمل فطرت ۾ ٿڌو آهي، ڇاڪاڻ ته جسم کي سادي طور تي پيدا ٿيندڙ ادارن جي حفاظت ڪري ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، ناڪامي ٿي سگهي ٿي، ۽ ٿڪ ذخيرو وڌيڪ واضح ٿي چڪي آهي. انهي صورت ۾، هن مسئلي سان منهن ڏيڻ لاء گهر ۾ پيٽ لاء ساڙڻ جا سوڀ لڳائڻ ۾ مدد ملندي. اهڙيون طريقا ورزش ۽ مناسب تغذيت جي ڪارڪردگي وڌائڻ لاء اضافي مطلب آهن.
پيٽ جا ساڙڻ لاء لفافي تبديلين جي تبديلين
عام طور تي، ريپنگنگ لاء 2 اختيار آهن:
- ٿڌو. اهڙا طريقيڪار جهازن جي گهٽتائي سبب، چمڙي جي ڍنگ کي بحال ڪرڻ ۽ ايڊيما جي ظاهر کي گهٽائڻ.
- گرم. هنن اختيارن سونا جو اثر مهيا ڪن ٿا، جنهن ۾ موڙ ۾ رت جي گردش وڌائي ٿو ۽ چت جي فعال استحڪام کي وڌايو ويندو آهي.
مرکب جي کاڌا
هتي ڪيترائي مختلف نسخن جي لپڻ لاء آهن، هتي ئي انهن جا مشهور ترين آهن:
- ماکي جا ماکي. هن کي ڪرڻ لاء، 1 ٽڪرا ملايو. ماکيء جو هڪ چمچو، زيتون جو تيل 0.5 ٽيسٽ، ۽ ضروري ليمن جي تيل جي 5 گرامي.
- چاڪليٽ لفٽ. پر پاڻيء جي غسل تي اوھان کي 2 چاکليٽ بار جي پيٽ ڪرڻ جي ضرورت آھي.
گهر تي چتائي ساڙڻ واري لفافي ڪيئن ٺاهيو؟
اهڙي طريقيڪار لاء، توهان کي ڪجهه آزاد وقت، کاڌي جي فلم، چونڊيل ٺهيل، گرم لباس جي ضرورت هوندي. ان کان پهرين توهان لپڻ کان، توهان کي شاور کڻڻ ۽ مسئلن وارن علائقن جي جلد کي صاف ڪرڻو پوندو. هن کان پوء، لازمي چونڊيل لاڳو ڪرڻ ۽ پلاسٽڪ فلم جي چوڌاري لپڻ ضروري آهي. پوء توهان کي گرم ڪپڙا پائڻ ۽ چالو طور تي منتقل ڪرڻ يا ڪپڙي ڦري وڃي ٿو ۽ ڪوڙ ڪري. موٽن جي ٻرندڙ لفافي 40 منٽن کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي. پروسيس کان پوء، مرکب گرم گرم سان گڏ ڌوڙايو ويندو آهي، ۽ پوء هڪ ماهرائيزيشن ڪمي مسئلي واري علائقي تي لاڳو ٿئي ٿو. مطلوب اثر حاصل ڪرڻ لاء، اهو ضروري آهي ته گهٽ ۾ گهٽ 10 طريقيڪار کي 2-3 ڏينهن جي وقف سان.