پوک جو ٿڪ هڪ غير جانبدار ۽ غير جانبدار شين آهي، پر پڪ سان هرڪو لاء نه. ان جي جوڙجڪ ۾، عملي طور خالص جانور چربی آهي، جنهن جو مطلب آهي ته ان ۾ وڏي تعداد ۾ وڏي ڳڻپيون شامل آهن. توھان کي توھان جي خواھش ۾ شامل ڪرڻ کان اڳ، ھي قابل اعتماد فوائد ۽ امڪاني نقصان سان مقابلو آھي جيڪا ھن مصنوعات کي پنھنجي شخصيت جي لحاظ کان وڌائي سگھي.
نمايان چربی جو ڪلوريسي مواد
شايد سٺي کاڌ خوراڪ کاڌ خوراڪ جو طريقو آهي. اهو نازڪ نموني چشمي آهي جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن جي پسنديده ناڪيد آهي. انحصار تي ته ڇا ان ۾ گوشت جو هڪ پرت آهي ۽ اهو ڇا آهي، پيداوار جي توانائي جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان اوسط وٺي، لکين جو 100 گرام 797 ڪيوريري آهي.
ساڳئي وقت، ان جي مجموعي طور تي مڪمل طور تي باهه جي نمائندگي ڪئي ويندي آهي. هر هڪ 100 جي پيداوار، 89 گرام ۽ پروٽينين جي صرف 2.4 گرام هوندي آهي. غذائيت پذير ڊيڄاريندڙ: موذي سخت ماڻهن کي ممنوع قرار ڏنو آهي جيڪي ٿلهي يا ٿلهي وارا آهن. پر هن مصنوعات جي مدد سان، اهو ريورس مسئلا حل ڪرڻ آسان آهي - جيڪڏهن توهان ڊگهي وقت تائين وزن شامل نه ڪري سگهو، باقاعده چت جي استعمال ۾ سٺو ڪم ٿيندو. اهو لڳي ٿو ته اها خواهش ۾ ٿورو، پر باقاعده طور تي، ۽ نتيجو توهان کي انتظار ۾ نه رکيو ويندو.
رستي جي ذريعي، عام طور تي موٽن جو باقاعده غذا جسم لاء فائدي وارو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ڪيترين ئي سيلينيميم، وائيٽين اي ، اي ۽ ڊي تي مشتمل آهي، جنهن جي ڪري توهان جسم جي حفاظت کي مضبوط ۽ محفوظ ڪري سگهون ٿا، ۽ عام طور تي ناخن ۽ وارهن کي مضبوط ڪري، عام طور تي پيچيدگي ۽ چمڙي جي حالت بهتر بڻائي.
ڪيترا کیلوري ٻرندڙ کاڌي جي چمي ۾ آهن؟
تہوار جي ٽيبل لاء ھڪڙو وڏو نامڪمل بیکن کي سڏبو آھي. بهرحال، هيء پيداوار به آسان ناهي: هر 100 جي پيداوار جي تعداد 767 - 815 ڪيڪال آهي (باهه جي 51 گرام 90، پروٽين ۽ 1.5 گرام ڪاربوهائيڊريٽرن). خاص طور تي شين جي شين جي گهڻيون خاصيتون تي منحصر آهي، پر عام طور تي، هي کاڌ خوراڪ وانگر چرور وانگر آهي.
ان کان علاوه، سڀني سمبولي ٿيل مصنوعات پيٽ لاء هڪ تمام گهڻا غذا آهن، ۽ جيڪڏهن ڪو ماڻهو هڪ صحت مند پيچيده ۽ شاندار مييوبولزم سان فقط هڪ پتلي انسان کي برداشت ڪري سگهي ٿو.
ڀلا ڪٿان ڪيترا کیلوري ۾ آهن؟
فرياد بيڪ هڪ ڊانڪ آهي، جيڪو اڪثر وقت ۾ هڪ قسم جي پيداوار آهي. جڏهن ته، اها ڪافي مقبول آهي، ۽ ڪجهه خاص طور تي کائڻ، صرف انهي ڪري آهي ڇو جو اهي پنهنجو مزو پسند ڪندا آهن.
هي کاڌ خوراڪ وڏي چرورڪ مواد آهي، جنهن ۾ 754 ڪيڪل في 100 گرام آهن، جن مان وڇڻ 84 گرام ۽ پروٽين جي 1.8 گرام آهن. يقينن، اهڙي قسم جي ڊڪشن کي بيان ڪرڻ ڏاڍو ڏکيو آهي جيئن وزن ضايع ڪندڙ لاء مفيد آهي: ان جي برعڪس، وزن گهٽائڻ وارا جيڪي رد ڪيا وڃن.