يقينن، تقريبن هر ماڻهو ڪڪڙ جي مفيد ملڪيت بابت ڄاڻن ٿا. هي زنده تمدن خوراڪ، خام بڻجي، پکا، ۽ خشڪ ۾، ۽ پڪل ۾. اڄ اسان تندور ۾ پڪل ڪڪڙ جي فائدي جي ملڪيت بابت ڳالهائينداسين.
اوڳاڙي پڪل ڪدوين جا فائدا ۽ نقصان
بيڪيد ڪنڊ ۾ هڪ وڏي تعداد ۾ دوائن جي مادي آهي، جيڪي مختلف بيماريون خلاف جنگ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. هي کاڌ خوراڪ گهڻو ڪري ٿي سگهي ٿو، پر جيڪڏهن توهان وٽ هنفرادي ناپسنديده يا هن ڪلچر کي اينجيئر هجي، پوء محتاط رہو، ٻي صورت ۾ محدوديت نه هوندي. تنهن ڪري، مفيد ڪچني ڪهڙي آهي؟
- ان کي نفسياتي نظام مضبوط ڪري ٿو. جيڪڏهن هڪ ڏينهن 300-350 گرام پڪل ڪڪين کائڻ لاء توهان هائپر ٽائونشن مان نجات حاصل ڪري، دل جي عضلات جي ڪم کي بهتر بڻائي، رڙيون مضبوط ڪن.
- ان کي جگر ۽ گلي ٻرندڙ کي بحال ڪري ٿو. انهن انگن جي مناسب آپريشن کي قائم ڪرڻ لاء، پڪل ڪدو استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي، پر اهو مشڪوڪ سان گڏ هن کي اڳيان وڌائڻ يا ان سان ٺهڪندڙ ڪڻڪ ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، انهي جو ڪاروبار به بهتر ۽ تيز ٿئي ٿو.
- گردئن ۽ بلدي جي حالت کي بهتر بڻائي ٿو. موثر ٽيڪس عناصر جو، جنهن ۾ پڪل ڪدوين شامل آهن، توهان کي اهڙين بيمارين کان پيليسنفرتس، سسٽيتائٽس، مثلث ۽ پني ۾ پٿر وغيره وغيره مان حاصل ڪري سگهو ٿا.
- اعصابي نظام جي ڪم کي ترتيب ڏيو. تندور ۾ پڪل ڪڪڪن جي ننڍي حصي تي روزانو توهان کي اعصاب تڪرار، دٻاء، هزارن کي وساري ويهندا هيا ، جلدي سڄي اعصاب سسٽم جو ڪم بهتر ٿي ويندو.
ڪدو، ٿانو ۾ پڪل، هڪ بهترين غذايي پيداوار آهي. اهو گهٽ گھٽائي ۽ ساڳئي وقت بلڪل مطمئن پتي جي شڪل کي برباد ڪرڻ کان ڊپ کان استعمال ڪري سگهجي ٿو. هيٺيان هڪ طريقو آهي، جنهن ۾ اهي وزن مثل آهن جن کي وزن وڃائڻ جي عمل ۾ آهي، تنهن ڪري اسان کي ٻڪرين ۾ ڪڪڻ جا ڪپڙا تيار ڪيا ويندا آهن.
مادي
- ڪلوميٽر - 1 ڪلوگرام؛
- ليمون 1 ٽڪرا؛
- کنڊ - 200 گ.
تياري
ڪدو ڇڏجي وڃي ٿو ۽ ننڍو سلائسن ۾ کٽي وڃي. ليمن سان گڏ اڳ پڻ پيليل ۽ گوپ کي ننڍڙي ٽڪر ۾ وجهي ڇڏيندا آهن. ڪچني ۽ ليمن ۾، سڀني ٽن حصن کي مڪمل طور تي ملائڻ بعد، کنڊ شامل ڪريو، ان کي نموني ۾ وجھي ۽ ورق سان ڍڪ وجهي. ڪيڪ 180 کان سي سي گهرجي، 20 منٽن کان پوء، ورق ڪڍو ۽ تقريبا 10 منٽن تائين.