ڪيترائي ماڻهو غلط سمجهي رهيا آهن ته شيمپو ۽ بيلام پنهنجن تي گهڻيون وارين مسئلن کي حل ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا آهن. حقيقت ۾، ڪيترن ئي وارين بيمارين جو پهريون ۽ سڀ کان اهم سبب جسم جي عام گهرج آهي.
ٿورا ماڻهو انهن خرابين جي اندر جي اندر کان ڪافي ڌيان ڏئي ٿو. شايد، توهان کي هارمونول ناڪامي تي، انهي کي سفر ڪرڻ يا آخر جي آرزوولوجسٽ ۾ وڃڻ لاء زبردست نه ٿيندو. پر، اڪثر گهڻو ڪري، توهان پنهنجي وار جون خاص طور تي ڪجهه ويٽامن جي معمولي استعمال جي مدد سان بهتر ڪري سگهو ٿا. جيڪي بال جي لاء ويتامين ۽ معدنيات جي ضرورت هونديون آهن، انهن سان گڏ مسئلن جي بنياد تي وڌيڪ بحث ڪيو ويندو.
تيز بال جي واڌ جي لاء بهترين ويتامين ڇا آهن؟
اڪثر ماڻهن لاء، بال جي ڊيگهه جي ڊيگهه هر مهيني ۾ ٻه ٻه سينٽ ميٽر وڌي ٿو، پر انهن لاء جيڪي هن عمل کي تيز ڪرڻ چاهيندا آهن. اتان نڪرڻ جو رستو آهي.
بال جي واڌ جي رفتار سڌو سنئون ويٽيامين تي منحصر آهي. انهن کي بال بلب تائين رت جي فراهمي وڌائڻ تي مثبت اثر آهي. بلب، موڙ ۾، ھڪڙي نيشنل شرڪت ڪندڙ نئين ھارين جي ٺاھڻ ۾ آھي.
خاص طور تي ڌيان بي 12 عنصر کي ادا ڪرڻ گهرجي، جيڪا بال جي واڌ کي وڌائڻ لاء سڀ کان اهم حصو آهي.
بال کي مضبوط ڪرڻ لاء ڇا ويتامين ضروري آهي؟
جيڪڏهن توهان بالورن کي مضبوط ڪرڻ لاء اضافي طريقيڪار ڪرڻو پوندو، پوء توهان وٽيامين اي بغير نٿا ڪري سگهو، جنهن جو اسڪيل تي مثبت اثر ڪيو آهي، ۽ نتيجي سان، بال مضبوط ٿي ويندي.
اھم ۽ ويتامين اي، ڳاڙھي واري بالن جي آکسيجنشن ۾ سڌي حصو وٺندا آھن.
مون کي وٽيامين جي وار نقصان کان ڇا پيئندو؟
عمدي ڪافي آهي، پر بال جي نقصان کان بچڻ لاء، اها وٽيامين سي ڏانهن خاص ڌيان ڏيڻ ضروري آهي اهو بالڪل تي ڪا سڌي اثر نه آهي، پر اهو خاص طور تي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جنهن جي ڪمزور، بدعنواني شروعاتي گنج جي عام سببن مان هڪ آهي.
جيتوڻيڪ بالن جي نقصان سان، ويتامين ايف جدوجهد آهي. اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته سائنسدانن اڃا تائين هن مواد جي صحيح روزانه ضرورت کي ڳولڻ ۾ ڪامياب نه آهن.
جئين توهان ڏسي سگهو ٿا، توهان کي انهن سان گڏ مسئلن تي ٻڌل، توهان جي بال لاء سڀ کان وڌيڪ مناسب ويتامين چونڊڻ جي ضرورت آهي.
ڪيترا ئي سوال جيڪي پڇيا آهن، انهن لاء ويتامين گهرن جي ضرورت آهي، توهان کي اهو سمجهڻ گهرجي ته پهرين جاء تي اهي جسم جي عام مضبوطيء جو خيال رکڻ جي ضرورت آهي ۽ ان جو وار پاڻ کان وڌيڪ بيچيني ڪوشش ٿي ويندي.