اسان کي پڪ آهي ته سوئر هڪ خالص جمالياتي مسئلو آهي، جنهن سان معاملو ڪرڻ گهرجي، انهي جي مقابلي ۾ پڻ اسان جي مقابلي ۾ ٿورڙو نه آهي. پر سڀني کان پوء، پيرن جي سواريء وانگر اهڙي ڊيما، منهن، هٿ ڏيئي دٻاء وڌائي سگھي ٿو، ويرائيڪس، سيلولائٽس ۽، مطابق، گردڊ جي بيماري، سادي نفسياتي نظام ۽ حمل جي پريشاني.
اسان جو جسم اهڙي طرح سان بندوبست ڪيو وڃي ٿو جيڪو وڌيڪ اسان کي وٺي، اهو وڌيڪ ڏيان ٿو. عام طور تي، جيڪڏهن ڪافي مايع نه آهي، هو ان کي برقرار رکندو ۽ ان کي پنهنجي انسٽيٽيوٽ ۾ محفوظ ڪندو.
نتيجو ۽ حل، جيتري قدر ۽ مکيه سان دوري ٽيڪس جي سادو استعمال سان وڌيڪ پيئندو آهي ۽ ڊاءٽيڪس کي وساريندا.
ٻير
مصنوعات جي فهرست دورياتي اثر سان گڏ اسان کي ويرامين ۾ ويڙهاڪن ۽ سوغرن ۾ غريب هوندو. ٻير جو حسن اهو آهي ته اهي هر سال ڊويورڪ وانگر منجهيل ۽ استعمال ڪن ٿا.
بهترين دوريٽ ٻير:
- ڪئرنبر؛
- ڪينيري؛
- viburnum؛
- گلاب هڻي.
ان ۾ پي پيشاب جي حمايت ڪري رهيا آهن، خاص طور تي لوڪل طب ۾ استعمال ڪري رهيا آهن جيڪي عورتن جي پيشاب جي بيماري کي علاج ڪن ٿا، هڪ ضد جي ڀڃڪڙي اثر آهي.
"بگ ٻير" ھڪ کلندو آھي ۽ ھڪڙي خندق آھي. سڀ کان وڌيڪ مصنوعات جيڪي ڊيوٽٽيڪ ڪائيڪشن آهي، ان کان علاوه ۽ وڌيڪ گڏوگڏ گروپ جي وٽيامن جو هڪ دڪان، С، РР، ۽ پوٹاشيم، مگنيشيم، لوهه، نڪيل ۽ مگنياني. رستي جي ذريعي، پوتشيم جي حق ۾، سوڊيم پوسٽوسيم جي بيلنس ۾ تبديلي جي ڪري، درميان اثر نموني سان حاصل ڪيو ويندو آهي. ان کان علاوه خريدار جگر صاف ڪرڻ، زهري ۽ موتوپا جي مدد سان، ويڙهاڪن جي شين جي مدد سان پڻ مدد ڪري ٿي، ڇاڪاڻ ته اهي فائبر تي مشتمل آهن، انيميا لاء علاج ٿيل آهن.
سبزي
لسٽ تي، جيڪي شين جي درميان اثرات رکن ٿيون، توهان کي سڀني ڀاڄيون خاص طور تي پٿرن جي ٻنيون شامل ڪرڻ گهرجن. سڀني ڀاڄين جي درمياني اثر، جيتوڻيڪ ٻير جي ڀيٽ ۾ ٻڍاپو، پر عمل جي اصول ساڳيا ئي آهي - پوٽسشيم ۽ لوٽ سوڊيم شامل ڪريو، اسان باغ کان ڊويٽڪ حاصل ڪندا آهيون.
سچ پچ هڪ جاب آهي، اسان لوڻ کانسواء ميوو کائڻ جي عادي آهي، پر سبزي سلاد نه رڳو اسان کي لوڻ ڀريندا آهن، تنهنڪري اسان کي سسون شامل ڪيو وڃي. سوڊيم ڊيوورٽيڪ (پوسٽوسيم) ڀاڄين کي هڪ اضافي طور تي، سوڊيم پوسٽوسيم جي توازن کي ترتيب ڏيڻ ۾ مدد نه ڏيندو. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي عادي طور تي بيان ڪيو ته اهو ممڪن آهي ته توهان کي ننڍي نموني وانگر رکڻو پوندو، ڀاڄيون نه رڳو اذيما کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون، پر راندي ۽ گريري جي پٿرن کي پڻ مدد ڏين ٿا.
سبزي ۾ بهترين دوريٽيڪ عمل:
- گاڏيون؛
- ڪڪڙين
- اڇو؛
- ڪڪڪن؛
- ڪمايو؛
- تيئن؛
- ٻٻر جو پاسو.
اهو درست آهي ته جيڪڏهن توهان وٽ ئي انهن کي پني سان پريشاني آهي، اسان کي ٽماڪ، پوچ ۽ سورل کان ڀڄڻ جي صلاح ڏين ٿا.
۽ هر هڪ لاء، ڀاڄيون رڳو نه صرف وقتي سلنڊ مايع کان نجات حاصل ڪندا آهن، پر هضم جو معمول پڻ.
وزن گھٽائڻ لاء
پروٽين جو استعمال صرف نه صرف وزن جي نقصان لاء، بلڪه دوري جي طور تي. پروٽين، وزن کي وڃائڻ جي عمل ۾، جسم جو سڀ کان وڌيڪ ضروري جز آهي، ڇاڪاڻ ته بغير ڪنهن به وزن جي نقصان سان اسان جي عضلات جي پروٽين جي تڪليف ٿيندي.
پر جيئن ته ڪميونٽي جهڙوڪ پروٽين جي پروٽين وانگر، ڪاريگر، پنيج، خاص طور تي جڑی بوٽن سان گڏ ميلاپ، گردڪين جي علاج ۽ ضايع ٿيڻ کان بچائڻ لاء فعال ايجنٽ آهن.
ساڳئي وقت، ٻيون، گهٽ پروٽين جي شين جو ڪارڻ، کير ۽ ٿڪيل، نمايان پنيس، ان جي برعڪس، مائع جي جمع ڪن ٿا.
غزل جون ترڪيبون
جيڪڏهن اهو سڀ ڪجهه مدد نٿو ڪري، ۽ مسئلو ايترو بيڪار آهي، ته اهو انتهائي حل ڪرڻ لازمي آهي، توهان هاريء جي فيس جي مدد سان پنهنجي صورتحال کي ترتيب ڏيڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.
بهترين دوريٽي جڙي
- چاومومائل؛
- جونيئر؛
- birch؛
- ڪارا جا ٻر
- پائي بيرا
بغير نسختون نسخن جي دواسازي ۾ وڪرو ٿيل آهن، ۽ گڏوگڏ همراه جي لاء تيار ٿيل مجموعا مجموعا. هولڊ علاج جو طريقو ٽي هفتن کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي، پوء، اڳتي وڌڻ کان اڳ، توهان کي هڪ وقار وٺڻ جي ضرورت آهي.