شايد، چانهه جي مقبوليت سان ڪوبه پيئندو نٿو سگهي: ڪارو، سائي، ڳاڙهو، سفيد ۽ بي وس ۾ نه. سڀ کان پوء، هن پيئڻ جا فائدا گهڻا لکيل آهن. چانهه هڪڙو آڪسائيڊينٽس آهي، جيڪا اسان جي جسم کي آزاد ريزيڪل کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي، تنهن ڪري چانهه چونڊيندا، صحت لاء رستو چونڊيو.
هر روز هن کي گهٽ پيئڻ جو گهٽ ۾ گهٽ ٻه پيالو پيئي ٿو، ۽ جيڪڏهن توهان ليمن بامم پيئڻ لاء چاهيو ته پوء چاندي کي ان سان گڏ توهان جي اندام کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ملندي، اعصابي نظام کي قابو ڪري، ۽ توهان جي ننڊ ۾ ڪيترائي ڀيرا مٺو ٿيندا.
ڇا چانهه لاء مفيد آهي ڇا سان مليس؟
مليس يا جيئن اسان اڃا تائين اهو سڏينداسين، ليمو مڱڻ، ان جي گهڻي مفيد پراپرٽي جي ڄاڻ حاصل ڪئي وئي آهي. اهو نيورس، قوي، هائپر ٽائونشن ۽ گچ واري بيماري لاء استعمال ٿيندو هو. لڏپلاڻ ۽ اسٿما لاء مٺاڻن سان چانهه، چاڙهڻ ۽ رليز ڪليڪ کي ڦهلائڻ لاء.
چانهه جو استعمال مٺائي سان گڏ آهي، خاص طور تي اها فلو جي انتشار دوران استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته پيئڻ جي شڪرگذار، حوصلا افزائي ڪئي ويندي آهي، ۽ ڪا بيماري خراب ٿي ويندي.
ڪارو چاهي مزي سان ڀريل آهي، بس هڪ باقاعده پيئڻ وانگر، هڪڙو ضمير سان گڏ هڪ خوشبوء واري جوب پٿرن کي ٽوپي ڏانهن وڌايو آهي ۽ پيالو ۾ ليبو جو ٻيلو رکندو آهي. جيئن ته هڪ چانهن جي تقريب مان راضي توهان جي ضمانت آهي.
ڳاڙهو چانهه سان مليس
ڪڻڪ چانور ڪارو کان گھڻو وڌيڪ ڪارائتو آهي، ۽ مڱون ليمن جي پٽن جي شڪرگذاري، شراب جي دوران شامل ڪئي، اهو معمولي ٽينڪ ذائق ۽ خوشبو حاصل ڪري ٿو.
مادي
- پاڻي 500 ملي ميٽر؛
- چانئون سائي - 1 چمچ. چمڪيو
- پائي مليس - ڪيترن ئي پٽن.
تياري
اسان ٽڪر پاڻيء سان ٽپيل وجهي، چانهن جي پنن کي ڍڪيندا، مٺيسا پنن کي شامل ڪيو ۽ ٽڪر پاڻيء جو پاڻي ٺاهيائين. اسان 10 منٽن تي اصرار ڪريون ٿا، ۽ اسين خدمت ڪري سگھون ٿا.
چانهه ۽ مڱ سان چانهه
رستي ۾، توهان کي چانهه جي بدران خودبخود پاڻمرادو اڇلايو. هن کي ڪرڻ لاء ٽيپٽ ۾، توهان مڱيٽي ۽ مسڪين جو 3-4 اسپون ڪڍڻ جي ضرورت آهي ۽ ٽڪڻ جو پاڻي ٺهرايو ويندو آهي. 10-15 منٽن لاء پيئڻ کي ڦيرو ڪرڻ جي اجازت ڏيو ۽ توهان ان کي پيالو ۾ وجهي سگهو ٿا.
جيڪڏهن توهان چاهيو ته پوء توموس ۾ چانهه پيئي، اهو صحيح طور تي گرمي برقرار رکي، ۽ صبح جو هي خوشبودار पेय پيئڻ کانپوء، آپ اعصاب سيسټم کي آرام ڪري ۽ پنهنجو ڪم کي ڏينهن لاء تيار ڪري.