سبزي کا سوپ تيار ڪرڻ گهڻو وقت جي ضرورت نه آهي ۽ توهان کي گوشت کان وڌيڪ مفيد گرم ڪرڻ ۽ وڏي اجزاء جي وڏي انگ کي کائڻ جي اجازت ڏئي ٿو. رزق جي قسمن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ مڪمل نموني لاء پنهنجو طريقو ٺاهيو. ڪجھه بنيادي ڀاڄيون، خشڪ خوشبوء وارو جگر ۽ خشڪن مان ڪجهه.
سبزي وارو سوپ
سبزي کا سوپ هڪ سادي طريقو آهي جيڪو مختلف قسم جي خوراڪ سان گڏ ٿي سگهي ٿو جيڪي وڌيڪ پسند آهن. آلو جي بجاء، توهان زڪوچي، ڪدو، ۽ ڊيل استعمال ڪري سگهو ٿا ٻين جابن ۽ ذوق سان تبديل ڪريو. هن شين جون شيون 6 سرنگيون هونديون، ۽ پکا جي وقت اڌ ڪلاڪ کان وڌيڪ نه هوندي.
مادي
- ڪشادو آلو 0.5 ڪلوگرام؛
- مرڪي گاڏين - 4 ٽڪر؛
- 2.
- لوڻ، ڪارو ڳاڙهي يا ڪارو مرچ؛
- پاڻي - 1 ايل؛
- خشڪ يا تازو ڊيل.
تياري
- ٿلھي پٽيل ٻوڏ جي تيل ۾ گهٽ گرمي جي مٿان ٿڌو ڪٽ تي ٽوڙي ڇڏ.
- گاڏين کي مسڪين ۽ گندگي ذريعي گذريو، مسڪين آلو سان ملايو.
- پیاز تي گرم پاڻيء جوڙيو ۽ لوڻ شامل ڪريو.
- آلو، گاڏين خالص، مٽي ۽ مرچ شامل ڪريو.
- ڪنهن جي بدلي تي.
- سبزيجسٽ سوپ ختم ڪرڻ واري بوٽ سان گڏ.
ڪڪڙ سان ڪڪڙ جو سوپ
خاص طور تي مزيدار ڪڪڙ برٿ تي سبزي کا سوپ ٿيندو. گوشت جو تڪڙو جلدي پکايا ويندا آهن، جيڪڏهن توهان هڪ پکيء جي پرن کان وٺي يا هڪ پليٽ وٺي. پهرين کاڌ خوراڪ جي مقرر ڪيل انگن مان 6 سيڪشن ٿي وينديون آهن ۽ سبزي سوپ تيار ڪري 40 منٽ هوندا.
مادي
- سيني، وار
- بلب - 3 ٽڪر؛
- آلو 3 ٽڪر؛
- گاڏيون. 1 ٽڪرا؛
- بلغاري مرچ - 2 ٽڪر؛
- ڪنڊي ۽ اجماع،
- لوڻ، مرچ
تياري
- ڪڪڙ مان ڪڪڙ پري کان اڇلائي، مٺي مرچ ۽ مٺي مرچ جي مٽي سان.
- ڀاڄيون تي اڏاء.
- چند منٽن لاء آلو شامل ڪريو، ۽ شامل ڪريو.
- ڀوت کي وڌو ۽ ڪڪڙ تي چکو.
- مڪمل طور تي تيار ڪيل کاڌا.
- جڏهن سبزي جي سوپ تيار ٿئي ٿي، مصالحن سان اٿي ۽ موسم سان گڏ ڪريو.
ذخيرو رکندڙ سبزي سان سوپ
ڪيترائي ماڻهو نه ڄاڻن ٿا سبزيبل سوپ سان گهمڻندڙ ڪتب آڻيندي، پر حقيقت ۾ سڀ ڪجهه سادو آهي ۽ سبزياتن جهڙوڪ ڊانڪ. تيار ٿيل کاڌو ماني سان گڏ ٻوڙن ۽ خاڪ کريم سان گڏ ايندا آهن. يونان ڀلي پنهنجن هٿن سان بهتر ٿي ويا آهن، هڪ ٽڪڻ جي پين ۾ لوڻ سان ماني ۾ ماني کاڻيون پيون وڃن.
مادي
- ڪنگائي گهڻائي - 1 ڪلو؛
- وڏي آلو؛
- گاڏيون. 2 ٽڪر؛
- بلب - 2 ٽڪر؛
- ٽڪريء - 2 ٽڪر؛
- پاڻي يا برٿ، 1.5 ليٽر؛
- مصالحو ۽ لوڻ
تياري
- فهرست کان پهرين ٻه ڀاڄيون صاف ۽ ڪٽي آهن.
- وچولي گرمي تي تيل ۾ وڌو.
- گاڏيون شامل ڪريو، سلائيس ۾ ڪٽي، لوڻ، مصالحو ۽ هڪ جيترو 15 منٽن لاء.
- مائع سان گڏ وڌو، کائڻ جاري رکو.
- الڳ الڳ طور تي چيما ۽ پياز ٻاهر نڪرندا آهن.
- عام رستن تي فري موڪليو ۽ چند منٽن لاء سبزي کا سوپ کائڻ.
گوشت جي بال سان گڏ سبزي وارو سوپ
هي مزيدار سبزي کا سوپ تڪڙو تيار ڪيو ويو آهي ۽ خوشگوار گوشت مند ذائقي آهي. ڪنهن به سائيز مان ميٽ بالس ۽ سورج يا گوشت جو استعمال ڪري سگهجي ٿو، تنهن ڪري کاڌ خوراڪ وڌيڪ وڌيڪ خوشبو ٿي سگهندو! مان صاف ٿيل گوشت جي مقدار ۾ تقريبا 20 وچولي گولا لڳندا، جيڪڏهن توهان سوچيو ته اهو تمام گهڻو آهي، اهي علاج جي ايندڙ تيار ڪرڻ لاء محفوظ ڪري سگهجن ٿيون.
مادي
- منڊي جو گوشت، سورڪ يا ٻن قسمن جو ٺهيل آهي - 200 g؛
- بلب - 1 ٽڪرا؛
- گاڏيون. 1 ٽڪرا؛
- هڪ گلاس مٽيء جو گلاس؛
- پاڻي 2 - ايل؛
- ڳاڙهو؛
- cilantro؛
- لوڻ ۽ موسم جي.
تياري
- ٿڪڻ ۾، هيڪر کي هتائڻ، لوڻ، مرچ ۽ سيلاٽرو ۾ وجهي، گیند کي ڇڪيو.
- تيل تي ڀاڄيون ڀاڄيون ڪڍي ڇڏيون.
- هن کي پاڻي ڀريو ۽ لوڻ شامل ڪريو.
- ٽڪرائي پاڻيء جي گوشت ۾ اڇلائي.
- 10 منٽن کان پوء.
- ويڪرو اڇلائڻ ۽ کائڻ تائين جيستائين تيار آهي.
سبزي وارو سوپ
سبزي جي سوپ کان سواء، پنهنجي گوشت جي خوش قسمتي سهولتن کان به وڌيڪ آسان ڪن ٿا، جيتوڻيڪ سبزي بنيادن تي توهان کي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ گهرجي. شين کي روشن، امير ۽ خوشبو هجڻ گهرجي. هي پيچرو تمام گهر وانگر وانگر آهي، جيتوڻيڪ اهي جيڪي به غذا جي پيروي نٿا ڪن. اڌ ڪلاڪ توهان وٽ 4 سرنگون هونديون.
مادي
- جوش
- پاڻي 2 - ايل؛
- گاڏيون. 1 ٽڪرا؛
- سائو مٺي مرچ؛
- هڪ گلاس مٽيء جا گلاس؛
- بيهن جا پن
- لوڻ
تياري
- ابلڻ کان سواء سبزي جي سوپ کان سواء، توهان کي سبزي جي تيل تي ڪٽي ڀاڄيون ڪڍي ڇڏڻ جي ضرورت آهي.
- هن کي پاڻي ڀريو، لوڻ شامل ڪريو ۽ هڪ بدبو آڻيو،
- روشنيء سان ڪڪر، مرچ ۽ وٿ ۾ اڇلائي.
- ٻئي 10 منٽن لاء کاڌا.
- موسم سان بيزي سان.
مينيوٽرن سبزيبل سوپ
اطالوي سوپ پنهنجي برفاني ذائقي کي راغب ڪري ٿو ۽ ان جي تياري لاء ڪيترائي اجزاء استعمال ڪري ٿو. سبزي کا سوپ تيار ڪرڻ توهان جي وقت جو اٽڪل ڪلاڪ وٺندو، ۽ ان جي اجزاء مان امدادي خوراڪ جي 4 سرنگون هوندي.
مادي
- پاڻي يا برٿ، 2 ليٽر؛
- انڊو، 1 سي سي.
- ڳاڙهو مينهن.
- گاڏيون. 1 سي.
- ٻٽو
- daikon؛
- هڪ ننڍڙو زچيني. 1 ٽڪرا؛
- ڪنگائي گهڻائي - 150 g؛
- ڳاڙهي ۽ ڳاڙهو مٺي مرچ - 1 پ.
- سائو ۽ سائي اڇو
- چيري ٽراڪ 5 5 سي.
- ڊيل، ٺهيل، بيٽي پنن؛
- جزيه جي رڙ ۽ رت
- ڪڪڙ جو لوڻ
- ڇانو
- زيتون جو تيل؛
- لوڻ
تياري
- پيالو ۽ پوٽو آلو، گاڏيون، پياسن، داڪون، هڪ ننڍڙو پيٽ سان.
- چپي ته خاڪو، سائي پياز ۽ چوري.
- ٽنڊر ۾ ٽڪر کٽيو.
- تيار ڪيل ڀاڄين کي گڙيون ساسن ڏانهن موڪليو ۽ زيتون جو تيل ۾ دٻاء
- 10 منٽن لاء هڪ لاوروشڪو اڇو ڪريو.
- ٺهيل ٺهيل ڦٽو ڪيو ۽ پاڻي ٺاهيائين.
- ٻن الڳ ساٿين ۾، مرچ ۽ گوبج چمڪيو، انهن کي هڻي، ان کي پيس ۽ انهن کي وڏي ڪاميٽي ڏانهن موڪليو.
- ڪريم کي هٽائي ڇڏيو ۽ ڪڪڙ اسپرگس شامل ڪريو.
- مٿي مٿي سيپ ۽ ٽيموٽ موڪليندا آهن.
- ڍڪڻ ۽ لوڻ جو ڪنڊو.
- جڏهن لوسن ۽ موسم کي ختم ڪرڻ لاء تيار آهي زيتون جو تيل سان.
- اڳ ۾ تڪليف شامل ڪرڻ کان اڳ.
ڀاڄاڻو سوپ چانورن سان
هي سوپ سرد جي مند ۾ هڪ بهترين لنچ هوندو. توهان گوشت برٿ يا مشروم تي پوکي سگهو ٿا. ڀاڄيون ۽ نوڪريون پنهنجون نوڪري ڪنديون، علاج سان گڏ هڪ مزو چکڻ سان. بنيادي جوڙجڪ پسنديده شين سان گڏوگڏ ٿي سگهي ٿو، هر صارف جي خواهش ۾ آڻڻ ۾. صرف 40 منٽن ۾ 6 ماڻهن لاء بهترين کاڌو تيار ڪيو ويندو.
مادي
- هڪ گلاس ڊگهن اڇو چانور؛
- شجاعت 300-300؛
- جوش
- گاڏيون. 1 ٽڪرا؛
- ڳاڙھو - 3 ٽڪر؛
- گوشت يا مشغول جو هڪ نقطو - 2 ليٽر؛
- لوڻ، مصالحو، سيلابرو.
تياري
- توهان سبزي جي سوپ کي کائڻ کان پهرين، توهان کي لباس ٺاهڻ جي ضرورت آهي. ٻاڦ ۽ مشروم کي سج جي ٻوٽي جي تيل تي ڪڍي ڇڏ.
- پاڻي جو ڪن ۽ ڌوڙ اڇلائي، وڌو.
- ڪڻڪ هڻڻ، لوڻ، مرچ سان وڍڻ.
- جلدي لڳاتار، هڻي ڪاميٽي سوپ ۾ وجھي.
- مشغول ٽاسسٽ شامل ڪريو
- پٽي ڀريل سيلابرو شامل ڪريو.
سبزي جي سوپ ۾ ملندڙ
پائڻ جي سبزي جي برائوز تي سوچي جي مدد سان گڏ کاڌي جي اسسٽنٽ جي مدد سان بلڪل آسان آهي. طريقن جي موجودگي ۾ مدد ڪرڻ ۾ مدد نه آهي ته هو کاڌ خوراڪ جي وقت ۽ معيار جي باري ۾ پريشان ٿيڻ ۾ پاڻ کي هر شيء ڏيندس. علاج هڪ گونگا ۾ گهيرو ٿيندو، پر حيرت انگيز طور تي نيٺ ۽ زچين جي ڪري. توهان مصيبتن جي چونڊ کي مختلف ڪري سگهو ٿا، کائڻ وارن ترجيحن کي ترتيب ڏيڻ.
مادي
- پاڻي 2 - ايل؛
- جوش
- آلو 2 ٽڪر؛
- گلگت: 1 ٽڪرا؛
- Zucchini - 1 ٽڪرا؛
- ٽڪريء - 2 ٽڪر؛
- ڪڪيل؛
- لوڻ، هپس-سنليلي، لوروشڪو.
تياري
- "گرم" موڊ ۾ پيليل چوٽي ۽ آلو جو سلائسون.
- پنهنجو پاڻ ۾ وڌو ۽ لوڻ شامل ڪريو.
- ٽوڙي ڳاڙيندڙ شين کي ختم ڪرڻ کان ٻاھر ڪڍو، لوڻ جي پاڻيء ۾ هڪ ڪلاڪ جو هڪ ڪلاڪ وٺڻ.
- ڪٽ نيرو، زچيني ۽ ٽماٽ شامل ڪريو.
- اروماتي مصالحن سان موسم سان، ڪرڻ لاء << سوپ >> شامل ڪرڻ.
- آخري سگنل کان پوء، گرين شامل ڪريو.