پيلي ٽراما سان گڏ پٽڻ سان

پابنديون هجڻ جي ڪري، سڌو سنئون غذا تي اثر انداز ڪندا آهن، اڪثر ڪري عورتن جي عورتن کي ٿوري پئجي وڃڻ واري سوال ۾ دلچسپي آهي ته ڇا توهان جي سيني ۾ پيڻ واري ٽيما کائڻ ممڪن آهي. ھن سبزي تي غور ڪريو ۽ ھن سوال جو ھڪڙو جواب ڏيو.

لفافيشن ٽماٽو لاء ڇا مفيد آهي؟

هن سبزيج جي منفرد نموني ان کي صرف معدني مرکبات ۽ ويٽامين جو اڻ لازمي ذريعو بنائي ٿو. تنهنڪري ٽماٽو ۾ گروپ گروپ جا وائيمائن آهن، اي ۽ اي، اي ۽ بي يقيني، ايس.

جڌن جي عناصرن کي پوتنيميم، ڪلسييم، لوهه، سوڊيم سڏيو وڃي ٿو. ان کان سواء، ٽماٽو ۾، نامياتي اسيد پڻ ڪافي مقدار ۾ موجود آهن، جن مان پهريون جاء فولڪ ائسڊ طرفان قبضو ڪيو ويو آهي .

وڻن جو ٽماٽو اندر موجود هوندو، رت جي وسوسي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، جنهن ۾ پابندي کي اهڙي قسم جي خلاف ورزي جي تومباسس جي روڪٿام آهي.

الگ الگ اهو ضروري آهي ته سريٽونين بابت، جيڪو اعصاب سسٽم جي استحڪام ۾ حصو ڏئي ٿو، جيڪو ترسائڻ کانپوء ضروري آهي. ٽاما رند اندر انٽيليٽالڪ ڪٽ کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ قبضي جي ظاهر کي روڪيو وڃي ٿو .

هن ڳالهه تي غور ڪيو وڃي ٿو ته منجهس پٿر انهن جي شڪل ۾، ڳاڙهي جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ بي ويٽامين شامل هوندا آهن ۽ گهٽ اياميون پڻ هونديون آهن، جيڪي پنهنجن مائن کي پنهنجي پيٽ واري اييد کي استعمال ڪن ٿيون.

ڇا معتبر لاء پيرا ٽنڊوز اجازت ڏني آهي؟

انهي حقيقت جي باوجود، هن قسم جي ڀاڄين ۾ گهٽتائي گهٽ هوندي آهي، ۽ ٻار ۾ الرجي ردعمل کي ترقي ڪرڻ جو خط گھٽجي ٿو، انهن کي استعمال نه ڪندا جيستائين ڪٿان مھينا 3 مهينا ويهندا.

اهو سڀ ڪجهه حقيقت آهي ته ٽريڪ ٻار ۾ ڪڪڙ جي ترقي کي ڦهلائي سگهي ٿو، جيڪو هميشه سان گڏ پيٽ ۾ درد سان گڏ هوندو آهي. انهي جي نتيجي ۾، ٻار روئي رهي ٿي، مسلسل روئي رهيو.

جڏهن ته 3 مهينن جي ترسيل وقت کان وٺي رهيا آهن، ماء کي سوراخ ڪري پنهنجي مرضي ۾ طومار متعارف ڪري سگهي ٿو. اهو ضروري آهي ته اڌ ميوي سان گڏ يا ڪجھه ٽڪر به. صرف عورت کان پوء ٻار جي جسم مان رد عمل جي فقدان کان قائل آهي، توهان کي سست حصو وڌائي سگهو ٿا، انهي ڏينهن ۾ اهو 3-4 ميوو کڻندو.