شيڊنگ جي دوران، تقريبن هر عورت هڪ غذا جي پيروي ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي. حمل جي دوران حاصل ٿيل وزن وڌائڻ لاء، ۽ ٻار جي اندر اندر گھڻيون کولڪ کان بچڻ لاء پڻ وڏن ۽ فاسٽ کاڌي مان انڪار ڪن ٿا. اهڙا ڳنڀير کاڌي سبب ٻار کي گهڻائي گئس ٺهڻ ۽ بيچيني ننڊ ڪرڻ جي سبب ڏئي سگهي ٿي.
نون زيور جو لاش ماء کان کير وٺڻ لاء تيار ناهي، جيڪو پاڻ کي ڪجهه کاڌي تي محدود نٿو ڪري. عام طور تي عام اصول آهن. اهو لال رنگ، شراب، جوس، ٿڌو ۽ ڳري کاڌي جي ماکي، سٽي، ڀاڄيون ۽ ميوو جي انڪار ڪرڻ آهي. ڪيترا ئي سوال ۾ دلچسپي وٺندا آهن - اهو ممڪن آهي ته نرسنگ جي پوزيشن کي مشغول ڪرڻ لاء، ڇاڪاڻ ته هي گوشت گوشت ۽ پروٽين جي هڪ معتبر ذريعو آهي. انهي سان گڏ، فنگي معدني مواد، وڏي مقدار جو مقدار، کیلسييم، پوتنشيم، فاسفورس، مگنيشيم، سوڊيم، سلفر، کلورين، ۽ انزايمز، جو پروٽين، چتائي ۽ ڪاربوهائيڊريٽ کي خراب ڪري ٿو. مشورتون لاء مشورتون جسم ۾ وابستگي جي فائدي لاء فائدي وارا آھن ۽ ماء جي مينھن کي وسعت ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
مشرق ڇو کاڌا نه آهن؟
سوال تي ڇا اهو ممڪن آهي ته مشورتون کاڌو فيڊرل طور تي يا منفي طور تي جواب نه ڏئي سگھجن. هر عورت پنهنجو پاڻ لاء فيصلو ڪرڻ گهرجي، پر اهو ياد رکڻ گهرجي ته نرسنگ جي ماء جي سلسلي ۾ نئين پيداوار جي تعارف پهرين ۾ گهٽ ۾ گهٽ هجڻ گهرجي. توهان صرف صبح ۽ تمام ننڍي مقدار ۾ ماء کي کاڌا ميوا کائي سگهو ٿا. صرف "چڪاس" کان پوء، بچي جي پيدائش ممڪن کائڻ جي امڪان بابت فيصلو ڪيو وڃي. ۽ هڪ نئين پيداوار کي اپنائڻ جي صورت ۾، ان کي لازمي طور تي مشغول کائڻ ضروري آهي ۽ صرف آزمائشي آهي، ڇاڪاڻ ته اهي انهن سڀني نائٽرن کي خاڪو جذب ڪرڻ جي ملڪيت آهن. اهو پڻ ياد رکڻ جي قابل آهي ته مشروم سان زهر جي احتساب اعلي آهي. زهر، ڪجهه مشروم طرفان الگ الگ، بالغ جوانيزم پر قابو پائي سگھندي آهي، تنهن هوندي به ٻارن جي حياتي برباد ٿيندي.
ڇا ڪري سگھي ٿو پورن کي مائرون نوڪرين کي لپي ويندا؟
شاديء جي حوالي سان مشغول غذا ۾ داخل ٿيڻ جي سفارش ٿيل 6-7 مهينن کان به اڳ ۾، جيستائين ٻار جي عضويت کي "غذائي" کير سان گڏ غذا سان رسوه نه ٿيندو آهي ۽ کاڌي جي عام هضمي لاء انزايمز نه ٺاهي. مشغول بالغ بالغ صحتمنديت پسند طرفان جذب ٿي ويا آهن، تنهنڪري هن کي ڪنهن به قسم جي پيداوار کي نرسنگ ماء جي مينيو ۾ متعارف ڪرايو وڃي.
جڙيل طور تي حرام ٿيل جشن جي دوران ممنوع پين ۾ تندلايا، گھر تي ٺهيل ۽ خاص طور تي دڪان مان چٽيل. توهان صرف پنهنجي ماء مشغولن کي صرف سبزي جي سوپس، ڪوما سوڊ، فارمائڻ جي بجائي يا پکا ڏيڻ جي عمل ۾ کائي سگهو ٿا. نرسنگ جي مائر لاء سڀني کان وڌيڪ مشغول مشروم ۽ غريبي مشروم کي سفارش ڪري سگهجي ٿو.
شيڊنگ جي دوران دوران تغذي ڪي مختلف هجڻ گهرجي، انهي ڪري ٻار کي تمام مفيد مادہ حاصل ڪري، پر جراحيم جي دوران مشروم. اهو هڪ پيداوار آهي، جنهن جي تعارف جنهن کي غذا ۾ خاص طور تي پيڊراٽوئنين سان مشورو ڪيو وڃي. ٻارن جي بيمارين جي سوال تي بحث ڪيو ويو ته ڇا ٻار کي فنگي، 6-7 سالن جي عمر تائين انتظار ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
ڪمبوچ سان معاوضي سان
چانڊ جي چراغ ۾ رهڻ، فراهم ڪيو ته ٻار کي الرج نه آهي، ماء جي غذا 6 مهينن ۾ داخل ڪرڻ جي سفارش ڪئي وڃي ٿي ۽ جوس ۽ سيگ جي بدران ٻار کي پڻ ڏنو وڃي ٿو. جيئن ته چانهه جي باقاعده استعمال سان، نرسنگ ماء ۽ ٻار جي تنظيم جي حفاظت واري ڪم کي وڌائڻ ممڪن آهي. اهو ياد رکڻ گهرجي ته هڪ وڏي مقدار ۾ چانهه نوزائرن جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو.
مختصر طور تي، ٻار جي ڄمڻ کان پوء 6 مهينن کان پوء، محتاط ۽ صحيح گرمي علاج کان پوء مشغولن کان پوء، صرف ايلجڪ رد عمل جي غير موجودگي ۾ ۽ ننڍن مقدار ۾.