پيدائش کان پهرين تياري

پيدائش هڪ خوشگوار اميدون ۽ پريشاني جو وقت آهي. تقريبن هر عورت پنهنجي ٻار سان ملڻ لاء خوش ٿيو. 9 مهينن لاء هڪ عورت گهڻو شيء ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ خاص طور تي آخري مهيني سٿيل آهي. اهو ضروري آهي ته پنهنجي پاڻ کي ترسائڻ جي عمل لاء تيار ڪرڻ ۽ ٻار جي سڀني شرطن کي پيدا ڪرڻ لاء. پيدائش جي لاء هڪ عورت تيار ڪرڻ هڪ نفسياتي رويي ۽ هڪ پيچيده عمل لاء جسم تيار ڪري ٿي.

جنم ڏيڻ کان پهريان توهان کي ڇا ڪرڻو پوندو؟

جسم جي تياري

هي پيدائش واري خوراڪ شامل ڪري ٿو، پرينم کي تربيت ڏيڻ، ڇڪڻ ۽ وڌيڪ ٿيڻ کان اڳ جسم کي صاف ڪرڻ. سڀني پروسيسنگن جي پيدائش جي عمل کي تحفظ ۽ سهولت ڏيڻ ۾ مدد ڪرڻ. جيتوڻيڪ اهي فطرت ۾ مشغول آهن، هر عورت سمجهڻ گهرجي ته هي ضروري آهي:

غضب جي پيدائش کان اڳ

ڊاڪٽرن کي ڪنهن خاص کاڌي جي پيروي ڪرڻ جي سفارش آهي. محنت جي شروعات کان هڪ مهينو، توهان کي جانور جي پروٽين (مڇي، گوشت، هڻين، کير) جي ذخيري کي گهٽائڻ جي ضرورت آهي، توهان کي ڳاڙهن جي شين، اناج، سبزي جي کاڌي کي استعمال ڪري سگهو ٿا. ٻن هفتن کان پوء ان کي اناج ۽ ماني کي ختم ڪرڻ لاء تمام ضروري آهي، ويندير کير جون شيون ۽ سبزي کاڌي ڇڏڻ. اهو اندر جي ٿورڙي آزاد ٿيڻ جي اجازت ڏيندو. خاص طور تي عورتن جي پيدائش کان پهريان عام طور تي عورتن کي هڪ بھوت آهي، وڌندڙ ۽ گيسروئيسٽينل پيٽ تي وڌندڙ ٻار کي دٻاء ڏاڍي ڳائڻ سان مقابلو ڪرڻ ڏکيو آهي. پيدائش جي ڏينهن تي، جڏهن عورت هڪ تڪرار محسوس ڪندو آهي ۽ پاڻي مٽجي چڪو آهي، اهو بهتر نه کائڻ بهتر آهي. پهريون، ترسڻ دوران پيٽ خالي ٿيڻ گهرجي، ۽ ٻيو ته، تڪرار ڪڏهن ڪڏهن غصب ثابت ڪري ٿي.

نميما سان پهچائڻ کان اڳ جسم کي صاف ڪرڻ

اهو بهتر آهي ته مزدور جي شروعات ۾ گهر جي طريقيڪار تي عمل ڪرڻ. اھو گھٽ ڏکوئيندڙ عذاب آھي. ٻار جي پيدائش دوران انٽروين کان خارج ٿيڻ کي گھٽائڻ لاء انميما ڪئي وئي آهي.

ترسيل کان اڳ

اڳي ئي، روس ۾ ملندڙ جنم ڏيڻ کان اڳ روس جي هڪ واجب طريقيڪار هو. پر هاڻي اسان جي رسوائيان-زنانيات پسند مغربي کي پنهنجو پاڻ ڏانهن رخ ڪرڻ شروع ڪيو ۽ مائر کي گهربل اسپتال ۾ اچڻ جي ضرورت ناهي. تنهن ڪري توهان کي پهريان کان پهرين ڍڪڻ جي ضرورت آهي - اهو توهان جي مٿان آهي. جيڪڏهن توهان پڪ سان پڪ ناهي ته توهان بغير ڪٽي کٽ کي بچائي سگهو ٿا، پوء بهتر آهي ته ان ۾ سڀ کان وڌيڪ نه آهي، ڇاڪاڻ ته انفيڪشن ڪٽ ذريعي حاصل ڪري سگهي ٿي. توهان پڻ اسپتال جي انتظاميه کان پڇي سگهو ٿا، اهي ڪئين وارث وار وارين شين کي ڪيئن علاج ڪن ٿا.

صفائي جي پيدائش کان اڳ

36 هين هفتي کان، اهو ضروري آهي ته ڄمڻ جي واهه کي صاف ڪرڻ شروع ڪيو وڃي. صفائي سان گڏوگڏ ٿيندو آهي ته ماء جي ممڪن هجي ته ماء جي ممڪن آهي ته ممتاز وقت ٻار ۾ منتقل نه ٿيندي. ان کان سواء، جيڪڏهن ماء جي اندام ۾ موجود آهي، ته اهو اندريون ميواڪو ۾ ڀڃڪڙي ٿي سگهي ٿي. پيدائش کان اڳ جي ڄمڻ کان پوء واهه جي سنسڪرت حل، سپاپوٽائٽسز، طبي نمونن سان گڏ هوندو آهي. اهڙا ڪيترائي طريقا آهن، هڪ مناسب طريقي سان حاضر ٿيڻ واري ڊاڪٽر سان پيش ڪيل ٿي سگھن ٿا.

ترسيل کان اڳ پرينل مساج

ٽوڪ کي روڪڻ لاء، ٻار جي ڄمڻ لاء هڪ کوٽ تيار ڪرڻ ضروري آهي. مساج تيل جي مدد سان ڪيو ويندو آهي ۽ چمڙي جي لوچ وڌائڻ جو مقصد آهي. مکيه جمناسٽڪسٽ پڻ تمام ضروري آهي.

ٻار سان گڏ ملاقات لاء تيار

مٿين طريقي سان ٻار جي ڄمڻ کان اڳ، هڪ عورت کي پنهنجي ٻار جي ملاقات لاء تيار ڪرڻ گهرجي. ان لاء ضروري آهي ته ڪمري، ڪپڙا ۽ سنڀال لاء ضروري هر شي تيار ڪرڻ. اها صلاح مشڪل آهي ته هڪ عورت هميشه عورت جي اڳيان هوندو آهي. جيڪڏهن گهر ۾ ٻار آهن، اهو فيصلو ڪرڻ ضروري آهي ته عورت اسپتال ۾ وڃي جيستائين ڪٿي رهندي رهي.

زچگي جي گهر لاء ضروري شيون جي تياري

اهو پوئين ڏينهن ۾ ضروري آهي ته ڄمڻ کان پهرين ضروري شيون سان گڏ هڪ نوڪري گڏ ڪرڻ. ھتي توھان ڪھڙو مددگار آھي:

• حملا؛
• ڪپڙا،
• گيڪٽس،
• صفائي واري شيون (دانت سان گڏ، صابن وغيره)
• پئسا،
• همت لاء ڪپڙا جوڙڻ،
• ٽيوب.

هي فهرست اسپتال جي ضابطن جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهي ٿو. اهو ضروري آهي ته توهان کي جنم ڏيڻ کان اڳ اسپتال انتظاميه سان هر شيء سان بحث ڪرڻ ۽ توهان سان ڇا وٺڻ جي ضرورت آهي. مثال طور، ڪجهه اسپتالون گهر جي ڪپڙا قبول نه ڪندا آهن، انهن کي پنهنجي ڪپڙن جا گلاس ۽ ڪپڙا ڏينداسين. تمام ننڍن شين کان پڇڻ ۾ مشغول نه هجو، شايد توهان جي تجسس ترسيل جي عمل کي آسان ڪرڻ ۽ اڄ ڏينهن تائين تمام گهڻي خوشي ۽ يادگار ٺاهڻ ۾ مدد ڪندي.