هڪ متوازن ماڻهو معلوم ٿئي ٿو ته هر شي ۾ مثبت تجربو ڪيئن ڏسندا - اهو اسان جي هر هڪ قابل قدر معيار کي نه ڏني ويندي. ممڪن آهي ته، هر شي جي چوڌاري بي ترتيب ڏسڻ ۾ ايندي، ڪنهن به دماغ جي گراس کي بغير ڪنهن بنيادي کان سيڪنڊ کي الڳ ڪرڻ کان بغير نه هئڻ گهرجي. ڇو ڪجهه ڪجهه خوش قسمت جنم وٺندا آهن ۽ ٻين کي پنهنجن تڪليفن سان منهن ڏيڻ ۽ مصيبت کان منهن ڏيڻ گهرجي.
اعصابي نظام جي ڊوائيس جو سبب، جن کي عام طور تي طئي ڪيو ويو آهي، ماء جي پيٽ ۾، اسان کي تڪليف ، دٻاء ، بي جانبدار، يا تڪرار، تڪرار، نفاذ جي ابتڙ آهي. يقينا، نفسياتي پوڻ ڄمڻ کان قابل قدر قابليت آهي، پر ان جي خطرناڪ ڪولي ماڻهو اڃا به انهن جي ٿانون ۽ وهڪري کي ٿورو صحيح ڪري سگهن ٿا.
ھڪڙي متوازن شخص جي مختلف خصوصيتون
اچو ته ڏسو ته جذباتي توازن ڪيئن عمل ۾ ڏسڻ ۾ اينديون آهن، ڇو ته توهان مخصوص مقصدن تائين پهچي سگهون ٿا
- ان کان اڳ، سماج جي دماغ ۽ دماغ جي سمجهه کان اڳ:
- بيلنس، ذهنن جي جذبات، جذبات ۽ ڪارڪردگي جي هم آهنگي تي، ڪنهن به اوچتو يا متضاد ظاهر آهي.
- هڪ متوازن شخص جيڪي هن جي ڀرسان تمام چڱيء ريت سمجهي سگهن ٿا، هن کي تڪليف ٿيل اميدن ۽ بغير بغير ڪنهن به تعصب کان بغير ماڻهن جي آساني جو جائزو وٺندو آهي.
- شاعريء جو فائدو اهو آهي ته هي رياست اسان کي ريشين عملن ۽ لفظن کان بچائيندو آهي؛
- متوازن ڪردار جي سڀ کان وڌيڪ واضح نموني، تڪليف، خود اعتمادي.
يقينن، سرگرمي جي ڪنهن به شعبي ۾ آرام ۽ ضيا ڏاڍي مفيد آهي. پر اهڙا حالتون آهن جتي ڪيڏو نه رکڻ کان وڌيڪ ضروري آهي.
مثال طور، تعليمي عمل. ٻار اڪثر ڪري پنهنجن والدين کي هڪ چمڪندڙ بخار ڏانهن وٺي ويندا آهن، پر ٻار جي ڏوهن جي روشني ۽ وضاحت فقط ممڪن آهي جڏهن بالغن کي اهو سمجهندو ته متوازن ۽ غير جانبدار آهي. اهو اهڙين حالتن ۾ آهي، ٻارن کي اهو احساس آهي ته انهن وٽ ڪو ٻيو مثال آهي.
ٽڪراء جي ماحول ۾ يا نفسياتي توازن ۾ ڪم ڪندڙ ماحول. اتي گهٽ ۾ گهٽ سرگرمي جو هڪ حصو آهي جتي دٻاء تي توازن ۽ مزاحمت جو بنيادي لازمي آهي. اها صلاحيت آهي ته مخالف جذباتي ۽ مخالفين جي چالن کي نه مڃڻ جي صلاحيت نه آهي "خدا کان". انهي سان گڏ بحث مباحثو ڪرڻ، ممڪن آهي ته توهان جي نقطي نظر جو دفاع ڪري، ان دليل جي دليل سان بحث ڪرڻ، ۽ ٻڌندڙن کي به صحيح ٿيڻ جو ارادو ڪيو وڃي، جڏهن توهان جي آواز غصہ کان مايوس، جذبات ۽ تاثرات سان برباد ٿيندي؟ هي اسپيڪر ڪجھ ماڻهو ٻڌندا آهن، جيتوڻيڪ سندس لفظ مخلص ۽ سچا هوندا.
سکڻ جي سکڻ
جيئن ته اسان اڳ ۾ ئي ذڪر ڪيو آهي، ڪجهه ماڻهن لاء، توازن لاء توازن ۽ مزاحمت مٿي کان تحفا آهن، ٻين لاء، پوء هڪ شاندار هیرے. هاڻي اسان کي ٻيو معاملو سمجهيو، جڏهن توهان پنهنجي قيمتي قيمتي معيار کي هٿ ڪندي پنهنجو ڪم ڪرڻو پوندو.
- "آچر شام" - يا بلڪه، ڏينهن. اهو مشق خاص طور تي ماڻهن جي لاء مفيد هوندو، جيڪو گهڻو عرصي کان غائب ٿيڻ کان غائب ٿي چڪو آهي، ۽ اڃا به ڪنهن به اعزازي تڪرار کي روڪڻ لاء استعمال نه ڪيو ويندو. اهو نڪتو آهي جنهن ۾
وري جيئرو ٿي اٿو، اوھان جي ڪنھن ھڪڙي کي غلبو نه ھئي، نہ اوھان جي مڙس، نڪي اوھان جي اولادن ۽ نڪي پنھنجي پيٽرن ۽ نڪي پنھنجن مائٽن کي. اسان کي اهو ضرور ڪرڻ گهرجي ته اڄ هن کي پنهنجو ڏينهن ٺاهيو، ۽ صرف هن کي خوشگوار شين لاء صرف وقف ڪري. توھان صرف 2-3 "بحاليت" ذريعي توھان کي صرف مستقل دٻاء مان ھجو نھ، پر توھان حيران ڪيو تھ توھان ڪئين توھانجي "توھان جي ڏينھن" کان محروم رھندي. - مراقبت - هي مشق هر جاء تي ٿي سگهي ٿو: ويٺي، ڪوڙ، چٽ تي، وغيره. تري واري لائن سوچڻ نه آهي (جيڪو ڏکيو آهي). سڀني خيالن جو جيڪو دورو ڪندو اهو توهان جي سامهون بادل وانگر اڏامي وڃي ٿو - توهان انهن کي ڏسندا، پر اهي توهان کي نقصان نه ٿا ڏين. توهان جي دماغي جذباتي شين کي پنهنجي ذهن کي صاف ڪرڻ ۽ صاف ڪرڻ جو سٺو طريقو آهي.