قديم زماني ۾ ماڻهن پاران لسن جي شفا جي خاصيت نوٽ ڪيل هئي، هن جو ثبوت اڳين لکيل ليکڪن ۾ موجود پهتو. ڏند، جيڪو تيز ذائقو ۽ بو آهي، انهن کي ماهر طور استعمال ڪيو ويو آهي ۽ مختلف قسم جي بيمارين جي علاج لاء. اڄ، هن ٻوٽي جا فائد سائنسدان جيڪي ثابت ڪيا ويا آهن انهن لڌين ۾ ويتامين، معدنيات ۽ ٻين مفيد شيون موجود آهن.
لہسن جو عنصر: ويتامين ۽ ٻين مادي
لوسن جي بلب تي مشتمل ويٽامين سي ، بي بي، بي 2، بي 3، بي 6، بي بي، اي، ڊي ۽ پي، پر انهن جو تعداد تمام وڏو ناهي. تنهن هوندي به نوجوانن جي شوق ۽ پنن ۾، وٽيامين، خاص طور تي سي، جي مقدار تمام گهڻو آهي، ۽ ان ۾ ويتامين اي آهي، جيڪو بلب ۾ موجود ناهي.
- ب گروپ جي ويتامين ، جيڪي لسن ۾ مليا آهن، ميلاپوليزم کي بهتر بڻائڻ، گزيروئيم جي پيچائش جي ڪم، اختياري مقصدن ۽ اعصاب سسٽم کي منظم ڪن ٿا، رت جي ٺهڻ ۾ ۽ سيل جي تجديد ۾ حصو وٺندا آهن، ۽ چمڙي ۽ بال تي فائدي وارو اثر اٿس. ويٽامين B9 - فولڪ ائسڊ، حامل عورتن لاء معمولي جنين جي ترقي ۽ استحڪام کي مضبوط ڪرڻ لاء ضروري آهي.
- ويتامين سي ، جيڪو لوسن جو حصو آهي، مؤثر طريقي سان جسم جي دفاعن کي مضبوط ڪري ٿو ۽ انهي ۾ سر رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- ويتامين اي هڪ بهترين انسائيڪسائيڊٽر آهي، سيلولر سوريج کي بهتر بنائڻ ۽ رت جي پٽي کي ظاهر ڪري ٿو.
- ويتامين ڊي هڪ معدني ميهنابول مهيا ڪري ٿو، هڏن جي ترقي ۾ بهتري، کیلسييم جي جذب ۾ مدد ڪندو آهي.
- ويتامين اي سيلز کان بچڻ ۽ سيلز کي آزاد ريڊيڪل کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، تنهنڪري نوجوانن جي تحفظ سان مدد ڪري ٿي.
- ويتامين پي پي پروٽين ۽ ڀاٽي جي ميٽابول جي عملن ۾ حصو وٺندو آهي، رت جي رشتن کي مضبوط ڪري، اندر جي اندر، پيٽ ۽ دل جي ڪم کي وڌائي ٿو.
لوسن جو مخصوص ذائقو ۽ بوء ان ۾ سلفي مرڪب جي موجودگي جي ڪري آهي جنهن ۾ سلفر شامل آهي. اهي مرڪب ٻوٽي کي مضبوط اينٽيبرايئريل ملڪيت ڏين ٿيون. مجموعي طور تي، ڍڪڻ جو هڪ تمام وڏو عناصر شامل آهي، جنهن ۾ پوٽوشيم، فاسفورس ، مگنيشيم، آئيڊين،
آئون لئنسن ڪيئن استعمال ڪري سگهان ٿو؟
چشمن جي برش ۾، ان ۾ ويٽامينين جو شڪر آهي، ويتامين جي گهٽتائي سان جنگ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان ڳئون جي ٿڌي ۽ موٽن جي کاڌي تي لڱوٽ شامل ڪيو ته ان ۾ گھڙڻ جي عمل کان بچڻ ۾ مدد ملندي. جيڪي تڪليف کان بچندا آهن، ڊاڪٽرن روزانو چانهه جي 3-4 پل جو سفارش ڪن ٿا. کان وٺي رت جي دٻاء کي گهٽائڻ، رت جي رستن کي مضبوط ڪرڻ، نقصان پهچائڻ واري کوٽٽرول کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، ڊاڪٽرن کي روزاني لوسن کي به سفارش ڪري ٿو. نسخي واري رس اڪثر ڪري چمڙي جي بيماريون، فنگل جي بيماريون، ڪيڏ جي ڪڙيون ۽ ٻين چمڙي جي مسئلن لاء استعمال ٿينديون آهن.