بيمارين جي پيٽ ۽ ارادي سان بيمارين جي شدت کي ختم ڪرڻ ۽ هن بيماري ۾ پيچيدگي کي روڪڻ ۾ شامل آهي، جو گهڻو ڪري گهڻو ڪري اعزاز تنقيد، تشدد جي ذهني ڦاٽ ۽ باقاعده بيمارين جي خرابين جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
غذا جي اصول
غذا جي بيمار سان گڏ بيمار جو مطلب آهي روزاني ڪاربوهائيڊريٽ (400-450 گرام)، پروٽين (100 گرام) ۽ چرس (100-110 گرام). اهو پڻ ضروري آهي ته معدنيات ۽ ويتامين جي ضروري مقدار سان جسم کي مهيا ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي. کاڌي ٿورڙي هجڻ گهرجي - هڪ ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ 5-6 دفعا. رات جو، توهان کي کائڻ بند ڪرڻ، محدود ڪرڻ گهرجي، جيڪڏهن ضروري هجي ته کير جو 200 ملينٽر. ان کان سواء، مسڪين کاڌي جي ترجيح ڏي ۽ لوڻ جي استعمال کي محدود ڪرڻ (ضروري آهي ته هر ڏينهن 12 گرام کان وڌيڪ).
غذائيت جي بيماري صورت ۾
غذا جي ماڻهن کي بيمار جي پيٽ ۾ شامل ڪرڻ، اناج ماني جي شين ۾، ڪڻڪ جي ماني خشڪ (في ڏينهن کان 400 گرام کان وڌيڪ)، سبزي جي سوڊ، هڏيون، ٿڪ گوشت، پولٽري، مڇيء جي مڇيء جون ميون ڀاڄيون، ڀاڄيون (گوباج کانسواء)، اناج ۽ پاستا، ممي ۽ سبزي جي تيل، مٺي ٻير ۽ ميون. پيئڻ جي اجازت واري جنگ جو گلاب ۽ غير اڀرندڙ امڪ جو رس.
غذا جي پيٽ جي بيماري جي صورت ۾ مضبوط گوشت ۽ سبزيبل وٿين، فتني گوشت ۽ مڇيء جي مختلف قسمن جو استعمال، ڪنهن به قسم جي ڀاڙي، ڀاڄيون کاڌي، مسڪين، سلما ۽ نموني کاڌي، ٿڪيل کاڌو، آو ۽ ڪارو ماني، آسٽريليا ، ٿڌو ڪاروبار ۽ الڪوحل مشروبات.
تقريبن غذا جي بيمار جي بيمار سان.
- نيرن، ٻيل، ٻاڦي ۽ هڪ پيالو چانهه سان کير سان.
- منجھند جو حصو - کير تي کاء کا سوپ جو ھڪڙو حصو، 2 ٻاڦ گوشت جو گوشت ۽ منڊي آلو 150 گرام.
- ماسشيد آلو سان گڏ مڇي مارڻ واري مڇي مان هڪ مڇي. رات جو - کير جو 1 گلاس.
غذائيت ۽ غذائيت جي بيماري لاء غذائيت حاضر ٿيڻ سان گڏ ڊاڪٽر سان اتفاق ڪيو وڃي ٿو - اهو به اڃا تائين وڌيڪ صحت جي مسئلي جي ظاهر ٿيڻ کان پاسو ڪندو.