سال جي ڪنهن به وقت، توهان سائي ۽ رسلي جوش حاصل ڪري سگهو ٿا، جن ۾ هڪڙو ذائقو ذائقو آهي. ڪيتريون ئي ناپسنديده خوشبوء کان پريشان آهن، جيڪي سبزي کي استعمال ڪرڻ کانپوء رهي ٿو، پر جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته سائي سائيز جو مفيد مفيد آهي، پوء بو ان کان اهم نه ٿيندو. ڊاڪٽرن کي مختلف صحت جي مسئلن جي موجودگي ۾ مصنوعات جي استعمال جي سفارش ڪن ٿا.
سائو مينهن - صحتمند ملڪيت
سبزي جي فائدي درجن کان وڌيڪ عرصي کان واقف ٿي چڪا آهن ۽ ان جي ملڪيت گهڻو وقت تائين چئي سگهجي ٿو.
- ان جي جوڙجڪ سلفر تي مشتمل آهي، جنهن ۾ ڦڦڙن جي ضد جي موجودگي سبب بنجي ٿو ۽ سائي پياز ڪارليزيج جي نسب کي گهٽائڻ ۽ گٿريت جي ترقي کان بچائي سگهجي ٿو.
- اهو نتيجو ڳولڻ آهي ته جسم جي سائي سائيز سٺا سٺا آهن، انهي مان اشارو آهي ته فاسفورس جي موجودگي جي ڪري هن جي قابليت ۽ وات جي مختلف انتن جي خطر کي گھٽائي ٿو. جيتوڻيڪ 2-3 منٽن لاء پن چڪيون پينڊر کان پوء. تون وات ۾، سڀني ۽ گونگا تي سڀني ماکي کي مار ڏيئي سگھندين.
- ان کان علاوه، اهو مرد جي صحت تي ساوڪ پياس جي اثر جي باري ۾ چيو وڃي ٿو، تنهنڪري اهو جينيٽيئرين نظام جي ڪجهه بيماري جو خطرو گهٽائي ٿو. هو هڪ مضبوط طاقتور هڪ خودمختيار آهي، جيڪو مرد ليودي کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- سبزي جي مجموعي ۾ موجود شيون موجود آهن جيڪي اکين جي صحت لاء چڱيون آهن ۽ انهن کي موتي موزي ۽ ٻين مسئلن جي روڪڻ جي خدمت ڪن ٿا.
- سائي سائيز جو استعمال ايئن آڪسائيڊين جي موجودگي سان ڳنڍيل آهي، جنهن کي سرطان جي سيلن جي واڌ کي روڪيو وڃي ٿو. اسڪوببڪ اسيد آزاد آزاد ريڊيڪل جي عمل جي خلاف وڙهندي آهي، جيڪا غريب ٽيمر ترقي ڪرڻ جي خطري کي گھٽائي ٿي.
- مثبت طور تي اعصاب سسٽم جي ڪم کي متاثر ڪري، سخت سخت حالتن کي برداشت ڪرڻ ۽ اندريون سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- سبزيات جي شين جي ڪم کي محتاج ڪري ٿو ۽ استحصال کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو هضم سسٽم کي بهتر بنائي ٿو.
- سائو وارن ۾ منرل ۽ ويتامينز دل جي بيماري ۽ ويسولر سسٽم جي موجودگي ۾ مفيد آهن. باقاعده استعمال سان، اهو ممڪن آهي ته هو جهازن جي ڀتين کي مضبوط ڪرڻ ۽ تنظيم جي ڪم کي معمول بڻائي سگهجي.
- Phytoncids پودائن جو ضروري انگن ۾ مليو، سانس جي دوران جسم کي داخل ڪري سگھن ٿيون، جيڪو سر درد سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ائين ڪرڻ لاء، ڪيترائي ڀيرا تمام گهڻي تڪليف واري بوء جي تازي ٿيل گرين پنڊر کي.
- قديم زماني تي پیاز جو رس کمپڪريز لاء استعمال ٿيندو آهي زخم ۽ سوفائشن جي شفا جي رفتار کي تيز ڪرڻ لاء.
- سائو پياس جي ڪارڪردگي سڻڻ کي رائج ڪرڻ جي صلاحيت ۾ آهي، ڇاڪاڻ ته جسم ۾ پاڻي لوڻ جو معمول عام آهي.
سائي تي جواني - مرتب
ماڻهن گهڻو عرصي لاء سائو وارنز جي مفيد پراپرٽ کي محسوس ڪيو آهي ۽ ڪجهه دير بعد مطالعي کانپوء ڪيو ويو ۽ ڪيميائي ساخت جو اندازو هو. ان کي شروع ڪرڻ لاء اهو ضروري آهي ته ويتامين شين ساين ۾ ڇا ٿين، تنهن ڪري هن پيداوار ۾ ويتامين اي، سي ۽ گروپ بي ٿيندي آهي. ان ۾ ٺهرائي پيريڊروسن، ٽوپيروول، چاول، غذائي فائبر ۽ اڃا به ناقابل غذائتي موٽن ۾ موجود آهن. هن جي پيداوار ۽ معدنيات ۾ آهن، مثال طور، مگنيشيم، پوتنشيم، سوڊيم، فاسفورس ۽ ٻيا ڪيترائي. گرين پياز فوريونائيڊ، مالٽيڊس، لازمي تيل ۽ کلورفيليل ۾ مالدار آهن.
سائو جي گرمي جي شفا جي خاصيت
غذائيت جو هڪ اميرن جي جوڙجڪ درجي جي ملڪيت کي وڏي حد تائين وڌائي ٿو. پنهنجو پاڻ کي محسوس ڪرڻ لاء، توهان کي صرف پنهنجي غذا ۾ شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان ڳالهه تي غور ڪرڻ ضروري آهي ته ڪجهه ڪيسن ۾ هڪ جلندڙ سبزيج کان منهن ڪري سگهجي ٿو. انهي جي وضاحت جيڪا جسم لاء سائي پياز لاء مفيد آهي، اهو انٽيپٽيٽڪ، متوقع، antibacterial ۽ antifactal عمل جي ذڪر جي قابل آهي. ان کي روايتي دوا جي ڪيترن ئي ترڪيبين ۾ استعمال ڪريو.
جگر لاء سائو پياز
هڪ خوشبو ۽ مسڪينن واري سبزيج جگر تي ٻه اثر پيدا ڪري سگهي ٿي، اهو ڪجهه حالتن ۾ اهو مفيد آهي، ۽ ڪجهه، انهي جي ابتڙ، اهو ڦهليل آهي. سائي سائيز جا خاصيتون کولورياتي ڪارڪردگي جي جسم کي جسم تي پهچائي ٿو، تنهن ڪري اهو ان کي استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪئي آهي ته بائل اسٽسيس لاء. اهو عام طور تي بائل ٺهڻ جي عمل جي ڪارائتو ٿي سگهندو. ان ڳالهه تي غور ڪيو وڃي ٿو ته سائيز پلازڪ هڪ جلدي ملڪيت آهي، تنهن ڪري هن کي جراثيم جگر جي بيماري (هيپاٽائيٽس ۽ سروروس) ۾ ضمير ڪيو ويندو آهي، تنهنڪري اهو بهتر آهي ته ان کي ختم ڪرڻ.
سائوٿ سان گڏ ذوق
اڀياس مليا آهن ته اهڙا غذا موجود آهن جن ۾ اهي شيون شامل آهن جيڪي رت جي شڪري جي سطح تي اثر انداز ڪن ٿيون. هنن ۾ گرين پياز، جنهن ۾ سلفر جو مرڪب شامل آهي، ۽ هي مواد انسولين جو وڌائي وڌائي ٿو. سائوٿ چانورن قسم 2 ذیابيطس ۾ مفيد آهن، کلوروفيل جي موجودگي جي سبب، جن جي ڪارڪردگي هيماتپووزيس سسٽم کي بهتر بنائڻ آهي. سبزي ۾ ٻيو مفيد اجزاء ڪروميم آهي، جيڪو رت ۾ کنڊ جي سطح کي ڪنٽرول ڪري ٿو ۽ گلوڪوز جي پٺي تي مشڪرا ۽ خيلات کي سست ۽ تدريسي جاري ڪري ٿو.
ھائپر ٽائونشن سان سائو
ڊاڪٽرن جيڪي ماڻهن کي رت جي دٻاء کان متاثر ٿيڻ جي صلاح ڪن ٿا، ساين پياز تي مشتمل برتن تي ڌيان ڏيو، يا بس سبزي جي صحت مند آهي. اها حقيقت اها وضاحت ڪئي وئي آهي ته اهو آلڪين تي مشتمل آهي، جيڪا رت جي رستن جي تڪليف گھٽائي ٿي، جيڪا رت جي دٻاء کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي. سائنسدان تسليم ڪيو آهي ته سبز پياڻن دٻاء هيٺ مفيد هوندا آهن، پر اهو پڻ مليو آهي ته رت جي پٽي جي خطري کي گهٽتائي ۽ فبريزولوولوٽ اثر آهي، ۽ هي پردير ويسرولر بيمارين ۽ دل جي بيماري جي واقعن کي روڪڻ ۾ مدد ملندي آهي.
ٿڌي لاء سائو
سياري ۾، جسم غذائي غذائيت نه آهي، تنهنڪري جيڪڏهن ممڪن هجي، ته توهان جي مينيو ۾ سائي پياز شامل ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. سائنسدان اهو محسوس ڪيو آهي ته هي سبزي جو ماڻهو انتهائي بيمار آهن. اهو ڳولهڻ جو ساين پياز جو ڇا استعمال آهي، اهو فائيٽيڪائڊ جي موجودگي ڏانهن اشارو آهي، جيڪو جسم کي وائرس ۽ بيڪٽرياريا جي حملي کان بچائي ٿو. سائنسدان اهو اندازو ڪيو آهي ته هن مصنوعات ۾ فيوونائيڊ جو وڏو تعداد آهي جيڪو مدافعتي نظام جي ڪم کي مدد ڪري ٿو.
عورتن لاء سائي پياز جو ڇا استعمال آهي؟
کاسمیٹيولوجي جي لوڪل سڌارن ۾ سبزي استعمال ڪريو وار، نوڪري ۽ جلد جي حالت بهتر ڪرڻ. جيڪڏهن توهان دلچسپي رکو ٿا ته عورتن لاء سائي پياز لاء مفيد آهي، پوء اها ڄاڻڻ لائق آهي ته اها سفارش ڪئي وئي آهي ته عورتون پوزيشن ۾ آهي.
- ان ۾ گڏوگڏ ويٽامين B9 شامل آهن، جيڪو زندگي جي ڄمڻ جي شروعاتي مرحلن ۾ اهم آهي. ان جي گهٽتائي سان، بيماري جو خطرو ۽ گردن ۾ انوزيشن جي ترقي ۾ اضافو ٿيو وڃي.
- پوزيشن ۾ عورتن لاء سائو پياز جو فائدو استحڪام تي پنهنجي فائدي وارو اثر آهي، جنهن ۾ مختلف وائرس ۽ انفيڪشن جي خلاف بچاء ۾ مدد ملندي آهي.
- اهو ٻيو ٽينسٽ ۾ ضروري آهي ته چانورن جي مقدار کي وڌائي سگهجي ٿي، جيئن ٻار ۾ ايلجيج جي ترقي کي ڦهلائڻ نه گهرجي.
ناني کان سائو هئڻ
اهو سبزي ۾ تمام گهڻو مفيد مادہ آهي، تنهنڪري اهو مختلف ماسڪي مسئلن سان منهن ڏيڻ لاء گهر ماسڪ ۾ استعمال ٿي سگهي ٿو. سائو کاسمیٹکس جي باقاعده ايپليڪيشن سان، سيل ٺاهڻ جي عمل کي چالو ڪيو ويندو آهي، تڪليف وارا عمل ختم ٿي ويا آهن ۽ جلد جي غذائي ۽ نمائش جي شروعات ٿيندي آهي. ان کان سواء، منهن لاء سائي سائي پياس جا ماسڪ راسن سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ملندي، انسائيسپيڪڪ ايڪشن جي موجودگي جي مهرباني. اهو پڻ صفائي جي ملڪيت آهي.
مادي
- ميون جا پيء. چمڪيو
- سودي - 1 سي.
تياري:
- هڪ بيمارين جي تڪليف تي کتل ۽ ٻڪندڙ مٽي سان ملائي.
- توهان جي منهن تي نموني لاڳو ڪريو پتلي فلم ٺاهڻ لاء. جڏهن ماسڪ سڪي وڃي ٿي، گرم پاڻي سان ڌوء.
وار وارن لاء ڳوڙها پياس
کاڌاڻن جي مقصدن لاء، توهان سبزي استعمال ڪريو ۽ بال جي حالت بهتر ڪري سگهو ٿا.
- اينزيميمس ۾ شامل، ڪرول جي ترقي جي تڪليف ۽ خوشحالي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
- ڪٽيل چانورن کان ڳوڙها نقصان اثرائتو آهي، جيئن ڪارائتو مادو بلب تي ڪم ڪن ۽ ان کي مضبوط ڪري.
- پهرين طريقيڪار کان پوء توهان نوٽيس ڪري سگهو ٿا ته تيرن چمڪندڙ ۽ ريشمي بڻجي چڪا آهن.
- سبزي جو رس مثبت طور تي اسپيڊ جي حالت تي اثر انداز ڪري ٿو، ان کي نميڙيندو ۽ ان کي نرم ڪري ٿو. ماسڪ استعمال ڪندي، توهان ڊندف مان ڊپ نٿا ٿي سگهو.
مادي
- ڳئون پياس - 2 چمچ. چمٽا
- اوکرو - 1 ٽڪڙي؛
- ماکيء - 2 پيچ.
تياري:
- سڀني اجزاء کي ملايو ۽ ريڙ ۾ رڱو ڪريو.
- فلم لڪايو ۽ هڪ ڪلاڪ لاء ماسڪ رکون.
- هن پروسيس کان پوء بال تي ناپسندي گند کي منهن ڏيڻ کان پوء، هڪ ليٽر پاڻيء ۾ پاڻيء جي 4 ليٽر پاڻي ڀرڻ ضروري آهي. انگورن جي خوشبو يا ليمن جو رس. ماسڪ کي ڌوئڻ کان پوء، هڪ ڪنڊل تيار ڪرڻ واري حل سان هارن.
وزن گهٽائڻ سان گرين پياز
جيڪڏهن وزن گھٽائڻ جي خواهشمند آهي، اها غذا سبز سائيز تي شامل ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي، جيڪا ميٽابوليزم بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ فائبر جي مهرباني سان اهو زهر ۽ زهر جي جسم کي صاف ڪري ٿو. وزن جي نقصان لاء ۽ مناسب سائيز جي مواد جي مناسب مناسب چانڳ، تنهنڪري 100 g رڳو 19-20 ڪيڪال تي. ڀاڄين جو جسم جيڪو غذائي غذائيت سان سٿري ٿو ڪري ٿو جيڪو غذا جي دور ۾ اهم آهن. اهو ضروري آهي ته اهو صرف تازو سائي سائيز لاء مفيد آهي، پر اهو پڻ صحيح طريقي سان استعمال ڪرڻ لاء:
- اهو گرين پنڊر شامل ڪرڻ لاء صلاحا، نمس، ۽ پڪو سوپ يا ورٿ پڻ شامل ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
- مفيد ماديتون بهتر ٿي سگهن ٿيون، بعد ۾ ڪڻڪ سان ٺهيل ٿانون تي سبزياتي تيل جي سفارش ڪن ٿا.
- تازي فارم ۾ هڪ سبزيجاب موجود آهي، ڇاڪاڻ ته گرمي جي علاج کان پوء ڪيترائي مفيد مادو برباد ٿي ويا آهن.
گرينٽيس سان سائو
جامد ميووزا جي سوزش جي موجودگي ۾، اهو ضروري آهي ته هو غذا جي شين کي احتياط چونڊيو. تغيرات پر مشتمل مواد شامل آهي جو جلدي جلدي اثرات مرتب ٿيندي، جو صرف مريض جي حالت کو جنم دیتا ہے، تنهنڪري اهو بهتر آهي ته نيڪالي واري دور ۾ گرين پنڊر کان انڪار ڪرڻ. تبديلي جي اسٽيج لاء، هڪ ڊاڪٽر جي مشوري هتي ڄاڻڻو آهي، ڇاڪاڻ ته جسم لاء سائي پياز جو استعمال تمام وڏو آهي ۽ اها سفارش ڪئي وئي آهي ته اها غذا ۾ شامل آهي، صرف ننڍڙي مقدار ۾ آهي ۽ اها پيداوار اڳ ڄاڻايل هجڻ گهرجي.
پيڪريٽائٽسائٽ سان سائو پياز
پينسيئرس جي انفرافيشن، جاچ جي مرحلن جي صورت ۾، ۽ نيڪالي جي مرحلن ۾. پهرين صورت ۾، ڊاڪٽرن کي غذا جي برتن ۾ شامل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي، جنهن ۾ گرين پياز شامل آهن، جن کي گرمي سان علاج ڪيو ويو آهي، ڇو ته جلاد جي مقدار گهٽجي ٿي. نتيجو اهو آهي ته پينسيٽائيٽائٽس ۾ سائي پياس لاء مفيد آهي، اهو سمجهڻ جي لائق آهي ته ننڍي ذخيري جي صورت ۾ اجازت ڏنل آهي ته ڪاربوهائيڊريٽ ميٽابولزم جي خرابي جي صورتحال آهي. اهو رت جو گلوکوز سطح پڻ ٿوري گهٽ ڪري سگهي ٿو.
پينسيريا جي بيمارين ۾، خوراڪ جي لاء هن ٻوٽي جو استعمال مريض جي حالت جي بگڙ جو سبب بڻجي سگهي ٿو، خاص طور تي اگر استعمال ٿيندو ته ڦڦڙن جي عمل کي وڌيڪ ڪري ٿي. اهو حقيقت هيء آهي ته جارحتي ۽ لازمي ضروري تيل جيڪي گضري ۽ پانڪريڪ رس جي حيوان ۾ اضافو ڪري رهيا آهن. سيلولز جي ٺهڻ ۾ شامل، گيسنگ کي وڌائيندو آهي، جيڪا دردائقي احساسن کي وڌائي ٿو.