ڪيترو ئي گاريون ڪيئن پيش ڪندڙ جوابن جي درجنوں ٺاهي ۽ هلڻ آهي، جڏهن واقعو اڳ ۾ ئي ماضي جي صورتحال حاصل ڪئي آهي. ڇا توهان ڪڏهن سوچي ڇڏيو آهي ته ڪجهه ماڻهو ڇو تڪليف تي لفظ ڊپ ڪري رهيا آهن، ۽ توهان صرف بعد ۾ ٻيهر ورجائڻ لاء حوصلا ويا آهيو؟ اهو سبب سادي آهي - سوچڻ جي رفتار، ان کي نرميء سان رکڻ لاء، انتهائي تيز نه آهي.
بهرحال، هرڪو پنهنجو پاڻ تي ڪم ڪري ٿو ۽ ترقي حاصل ڪري سگهي ٿو. توهان کي موضوع کان بچڻ کان اڳ، مختلف سوچن جي رفتار، سوچ، رفتار جي رفتار کي ڪيئن وڌائڻ جي رفتار مختلف آهي، ان جي باوجود، صورتحال تي منحصر آهي، هڪ ۽ ساڳئي شخص ٻنهي کي شاندار چالگيز ۽ فرقوف بيماري واري نموني ڏيکاري ٿو.
سوچڻ جي اصلاح
سوچڻ جي رفتار تي مشق توهان کي هلايو وڃي. جيڪڏهن اهي معمولي آهن، توهان فقط توهان جي صلاحيتن کي بدترين ٿيندي. ان ڪري، اسان مشورو ڏيو ٿا ته توهان روزمره جي حالتن مان توهان جي خود ترقي شروع ڪندا آهيو.
صبح جو دماغ لاء مشق
اچو ته صبح جو شروعات ڪريو. توهان صبح جو محسوس ڪيو ۽ سست سوچيو آهي. اهو، ڪوبه مطلب نه آهي، ڇاڪاڻ ته توهان کي بلڪل ننڊ نه ملي هئي. بس جڏهن ڪو شخص سوچيندو آهي، هن جو منهن منهن چشمي عضلات پڻ ڪم ڪري ٿو. ۽ صبح جو اهي تعصب آهن، نه مٺو. سوچ جي رفتار جي ترقي لاء، صبح جو پاڻي ۽ طريقيڪار ۾ پاڻيء جي تڪليف کي گهٽائڻ لاء پاڻي جي طريقيڪار کي نظرانداز نه ڪن.
مددگار وقت
اسان پنهنجي مفت منٽن کي تازه ڪاري ڪرڻ، راند "شوقين" کي، فون تي چيڪ ڪرڻ لاء مفت منٽن تي عادي آهن. اهي سڀئي منٽن جي فائدي سان خرچ ڪري سگھجن ٿيون. هن کي ڪرڻ لاء، دانشورانه راندين ۾، شطرنج، چيڪرن، بغاوت، پائلس ۽ پارس پاسورڊ حاصل ڪريو. اجتماعي علمي رانديون هڪ قديم روايتي مقابلي جي روايت آهي. اهي رڳو سوچ جي رفتار تي نه رڳو ٿيندا، پر توهان جي گهر ۾ جوا جوش وڌائڻ ۾ مدد ملندي.
منهنجي سموري زندگي جان
جيڪي پڻ صحيح سائنس سان گڏ آهن انهن کي عام طور تي پرڏيهي ٻولين کي ماهر ڪرڻ ۾ مشڪل آهي. سوچ جي رفتار جي تحقيقات جي طريقيڪار مطابق، ساڳئي قاعدي تي لاڳو ٿئي ٿي، ۽ ان جي مقابلي ۾. اهو صرف ڏيکاري ٿو ته رياضيات ۽ ان جي ڪجهه خاصيتن کي ترقي ڪن ٿا ، ۽ انسانيت مختلف آهن. انهي ڪري، جيڪڏهن ممڪن هجي، توهان جي ذهن کي رياضياتي حساب سان دٻاء، ۽ ڌارين ٻولين کي سکڻ.
اسان جي دماغ اوچتو واقعن کي اڳوڻي تجربو، ماضي ۾ اڳئين ئي مسئلن تي حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي. وڌيڪ اسان کيس ان جي تربيت ڏني، جلدي هو زندگي جي تعريف سان مقابلو ڪندي، انهي سان گڏ، اسان جي سوچ جي رفتار تيزيء سان وڌي ويندي.
ورزش
- ذخيرو ۾ چيڪ حاصل ڪرڻ کان پوء، مجموعي رقم ڍڪي، ۽ پنهنجي ذهن ۾ خريداري جي سڀني مقدار کي وڌايو.
- جڏهن توهان گھر کي ڇڏي، ٽن نمبرن کي ياد ڪريو
پهرين ڪارڪنن جو ڪارڻ. - پڪ ڪرڻ بعد ته توهان جي گهر ۾ هر شيء گهڻو گهٽ آهي ۽ خطرناڪ نه، توهان جي اکين کي ٽوڙي ۽ پنهنجي گهربل شين کي رابطي سان مطالعو ڪيو.
- اسان مرڪب اسپرٽ بيان ڪريو - احتیاط سان اسپرٽ کي سنو ڪريو ۽ مقرر ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته انهي ٺڪراڻ هن جي مجموعي ۾ شامل آهي. اهو ساڳيو شيمو، صابن، گندم سان لڳايو ويندو آهي جيڪو توهان جي ڀرسان آهي.
- اسان هٿن کي تبديل ڪندا آهيو - جيڪڏهن توهان صحيح هٿ ڪيو آهي، پنهنجي ڏند برش کي، گڏ ڪرڻ، کائڻ، پنهنجي بائي هٿ سان ٽائپ ڪرڻ ۽ ان جي برعڪس شروع ڪريو.