اهو ويتامين ۽ معدنيات ۾ تمام گهڻو مالدار آهي. هن ۾ شامل آهي: ڪيليس، مگنييميم، پوٽنشيم ، آئيڊين، فاسفورس، بي ويتامين، وٽيامين اي، اي، سي پي پي وغيره. مي مئي ۾ پيلي چوري رپن کان وٺي، ان کان پوء ويٽامن ۽ معدنيات سان بدن جي غنيزمت جو هڪ لازمي ذريعو هوندو سيارو. بيري ٻارن لاء، ڳاڙهو عورتون ۽ نرسنگ نوڪرين لاء ڏاڍو ڪارائتو آهي.
پيلي جي چريج لاء مناسب ملڪيت
اڪثر ڪري پيليڊرو گرڊ جي بيمارين کان متاثر ماڻهن لاء زرد چري کي کائڻ لاء سفارش ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ آئوڊين ڪنهن ٻئي جي ٻيء کان وڌيڪ آهي. اهو هڪ ضد ڀڄڪڙي اثر آهي، ۽ ماڻهن لاء سفارش ڪئي وئي آهي ته گريري ۽ پيشاب جي پوزيشن جي بيماري جي بيماري کان متاثر ٿيڻ. زرد چريري پڻ معتبر اثر ڪيو آهي پر پيچ ۽ ارادي جي ڪم تي، وزن جي نقصان ۾ حصو ڏئي ٿو. ۽ ڇاڪاڻ ته چيري فائبر ۾ امدادي آهي، اهو ڊيوبيڪرايريسيس لاء استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. ٻير ماڻهن ۾ فرقوس پڻ شامل آهي، تنهنڪري ماڻهو ماڻهن لاء ذیابيطس سان گڏ تمام سٺو ڪارڻ آهن .
کاسمريات ۾ پيلي چيري مفيد آهي؟ يقينا ها. اهو چمڪندڙ منهن جي ماسڪ ۽ وار تيار ڪرڻ ۾ استعمال ٿيندو آهي. اهو پڻ، لوڪل طبقي ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندو آهي. ان جي پٽن ۽ گلن جي نقشن جو هڪڙو ضد ڀڃڪڙي اثر آهي، ۽ ٿڌي ۽ سوزش واري بيماري لاء استعمال ٿيندو آهي. بغير ڪنهن به ميوو جو گرم جوڙيل هڪ کاڌي جو چڱو علاج آهي.
ڪهڙو چيري ڳاڙهي يا ڳاڙهي کان وڌيڪ مفيد آهي؟
صرف ڳاڙھو مرچ ۾ فينولڪ مرکبات ۽ اينٿيڪائنينئنز، جو capillaries مضبوط ۽ उच्च रक्तचाप के विकास کو روکنے. پر پيلي چيري بهتر جلد جي بيمارين جي علاج ۾ مدد ڪري ٿي. تنهنڪري هر قسم جي مٺي چيري کي پنهنجي طريقي سان مفيد آهي.
وڌيڪ ڪهڙو به پيلي چريري لاء مفيد آهي ۽ ڇا ان جي هٿن ۾ آهن؟
Cherry ۽ oxycoumarins جو تمام وڏي پيماني تي مشتمل آهي. انهن مادي کي ظاهر ڪري ٿو ته انهن مان ٺهيل بيماريون ۽ خون جي گهٽتائي کي گهٽائڻ. زرڊ چيري کي جسم ۾ نقصان پهچائڻ واري مادي ۽ اضافي کوليسٽرول کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. وزن نقصان وڌائڻ.
عام طور تي مٺي چيئر ڏانهن ڪو به هٿراڌو نه آهي پر توهان ان کي ڦڦڙن ۽ قبضيء سان وڌيڪ مقدار ۾ استعمال نه ڪرڻ گهرجي.