پهرين لالچ ۾ ٻار ٻارڙي جي ريز کي هڪ پيداوار جي شروعات ڪرڻ شروع ڪري ٿو جيڪو هستين سان آسان بڻائي ٿو ۽ ڪيترن ئي ڪارائتي ويتامن ۽ مائڪليليشنز شامل آهن. تکميل فوڊ جي تعارف سان، سوال شايد نابالغ پيدا ٿئي ٿي: ڪهڙي قسم جو اناج بهتر آهي: ڊيسي يا ڊيري آزاد، ان کان پهرين جي مڪمل ڏينهن ۾، کير کان سواء هميشه هڪ پازر موجود آهي ۽ هڪ کان وڌيڪ چاسپيون نه هوندي آهي.
کير جي خوشبوزي
ٻار جي خوراڪ جي پيداوار جون ڪيتريون ئي مختلف ٺاهيل ڊيمي آزاد اناج، جيڪي پهرين مڪمل طور تي پهرين مڪمل ڪيميائي خوراڪ لاء مناسب آهن. جڏهن ان کي چونڊيو وڃي ته کير جي دز ۽ ڊائيڊي آزاد کير جي وچ ۾ فرق کي ياد رکڻ ضروري آهي: اهو هميشه ڊائري آزاد مفت کير ۾ ڏيکيندڙ اشارو ڪيو ويندو آهي جيڪو اهو پاڻي سان ملي ٿو. اهو پڻ سمجهڻ ضروري آهي ته ڪنهن کي ٻار يا هن جي ٻار جي لاء سهولين کان سواء اناج لاء بهترين مناسب آهي. اتي پهرين اسٽيج (ڊيموڪ فوڊز) ۽ 2 مرحلن (غذا جي واڌ جي لاء) لاء ڊيري آزاد فريڊلس آهن. پهريون قدم هايپوولوگرنينڪ بڪواٽ، ڪڻڪ يا چانور جي ٻرندڙ هوندو آهي، جنهن ۾ کنڊ، کير يا گليٽ (پروٽين جيڪو اناج جو حصو نه هجڻ گهرجي) شامل نه هوندو.
مريدي کان بيعتواٽ ٻرندڙ
پوررج بٿواٽ کان ٻارن جي بي ايم، پي پي، مسو، لوڻ، مگنيشيم، زنل جي اعلي واتن جي ڪري تمام گهڻن لاء ڪارائتو آهي. ان سان گڏوگڏ بڪواٽ ۾ قيمتي وابستگي پروٽين، باهه ۽ ڪاربوڊائيڊريٽ، غذائي فائبر آهي. بڪواٽ ٻرندڙ اڪثر ڪري پنهنجي اعلي هضميائي ۽ هولوولوئلينٽيشن جي سبب متعارف ڪرايو ويندو آهي.
چانهه آزاد چانور اناج
چانس ٻرڙن ٻارن کي ترقيء جي تڪليف سان نه ڏني وئي آهي، پر حقيقت ۾ اها چشمي چانورن مان تيار نه آهي، جيڪا قبضي کي وڌايو آهي، پر چانورن جي اٽو کان وٺي ان طرح جي اثرائتي اثر نه هوندي آهي. هي ٻرندڙ ٻوٽي فائبر ۾ تمام مالدار آهي، پر ٿورڙن ويٽينامين تي مشتمل آهي، خاص طور تي گروپ بي.
غير ديدي کير جو ٻج
مکيه ٻرندڙ نه رڳو فائبر ۽ پروٽين جي اعلي مواد جي ڪري سفارش ڪئي وئي آهي، پر لوهار وغيره خاص طور تي چانورن جي ڀيٽ ۾. اڪثر گهڻو ڪري، پروڊڪٽرس کي سلسليم، ويتامين ۽ ٽڪن عناصر سان گڏ دزريز کي وڌايو آهي، پر اهو ضروري آهي ته اهو ڊاڪٽري آزاد پائي وانگر رنگ، شگر ۽ ذائق آهي. عام طور تي ڊائيڊي جي ڊيزائن جي بنياد تي اناج کي عام طور تي پیکیج تي اشارو ڪيو ويو آهي، اهو تفصيل آهي ته اهو پاڻي سان ڪيئن ٺهڪيندو، ۽ اهو هن عمر ۾ ٻار لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.
غذا جي توسيع: ٻارن لاء ڊيري ۽ ڊيري مفت ٻرندڙ
پراڻي عمر ۾ ۽ جيڪڏهن ٻار کي چڱي طرح غذائي آهستي آهستي آهستي آهستي هو، توهان غذا کي وڌائڻ لاء اناج اناج (جلي، ڪڻڪ، گوشت ۽ منه) متعارف ڪري سگهو ٿا. اهي عام طور تي ڊائيريل آزاد آهن، فائبر ۽ نشاستي ۾ امير آهن. مکي - فائبر ۽ ويتامين ۾ غريب آهي، اهو وٽيامين ڊي کي پابند ڪري سگهي ٿو، رستن جي ترقي ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ تنهن ڪري اهي صرف هڪ سال کان پوء آخري عرصي تائين رهن ٿا.
جيڪڏهن اهو ضروري آهي ته ڊاهي کانپوء کير کيرري متعارف ڪرايو وڃي، اهو سستگي سان متعارف ڪرايو ويندو آهي، هڪ چمچ سان شروع، ۽ 1-2 هفتو لاء مطلوب حجم اچي.
پوررج هجڻ گهرجن، بغير بغير ڪنهن تازي تيار ڪيو وڃي. جيڪڏهن اهو اناج کان خراب ڪيو ويو آهي، پوء حيوانيت لاء هڪ پاؤر ۾ پئجي ويندو آهي ۽ هڪ ٻرندڙ يا گندگي سان گندگي سان ڪڪرن کي پائڻ کان پوء. ھن کان پھريون پيالوج کي تيار ڪرڻ کان پھريان، اھو ضروري آھي ته پنھنجي شيلف جي زندگي چيڪ ڪريو. جيڪڏهن ٻار جو ڊائري آزاد اناج نه کائڻ چاهي ٿي، پوء اهو مرکب سان منحصر ٿي سگهي ٿو، پر مڪمل طور تي زخمي طور تي ٺهيل استعمال نه ڪيو ويندو آهي - صرف ٻار جي عادت واري ذائقي لاء چند چمچ شامل آهن.
ڪڏهن ڪڏهن هڪ عورت کي وڌيڪ غذائيت بنائڻ چاهي ٿو ۽ سمجهڻ چاهي ٿو ته اهو ممڪن آهي ته توهان کي کير سان ڊيري آزاد اناج کي وڌايو وڃي. ڳئون جو کير ٻار کي هضم ڪرڻ لاء ڏکيو آهي، ۽ اهو سڀزڪ ردعمل سبب ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته پهرين کاڌا ۽ پکا ٻڪڻ پاڻيء تي، ۽ کير شامل ڪيو ويندو آهي جڏهن ٻار پڻ ان کي جذب ڪري ٿو.