انار - قديم يوناني شادي شادي جي زندگيء، گهڻن ماڻهن ۽ اڄ تائين، گهڻائي ۽ زرخيزي جي علامت آهي، ۽ اسان توهان سان گڏ آهي، اهو ٿي سگهي ٿو ته صحت ۽ حسن جي علامت.
عام حقيقتون
اسان کي سڀ کان وڌيڪ دلچسپيء سان اڳتي وڌڻ کان اڳ، ويتامين هڪ گرينڊ ۾ ڳولي سگهون ٿا، اسان سڀ کان وڌيڪ دلچسپ حقيقتن جي مدد سان هن جنين ۾ دلچسپي وڌائڻ جي ڪوشش ڪنداسين.
- اها يقين آهي ته شاهي تاج جي شڪل انسان جي طرف متاثر هو، انار انار جي وڻ. ڌيان واري "گدا" تي ڌيان ڏيو، ڇا اهو ڪنهن کي کلاسي تاج جهڙو نٿو لڳي؟
- انار وڻ وڻ 100 سالن تائين رهندي آهي.
- انسان ذات جي تاريخ ۾ سڀ طب ۾، انار ان وڻ جي سڀني حصن کي استعمال ڪيو ويندو آهي - اناج، جوس، ٻج ۽ ٻنيء جي وچ ۾ ڀير، پيل، فلم-سيپوت.
- انار ان 15 امينو اسيد تي مشتمل آهي، جن مان 6 ضروري آهن ۽ عام طور تي قبول ٿيل غلطي موجب، صرف گوشت ۾ موجود آهن.
- هڪ وڌيڪ غلطي: اسين ٻڌائي نه سگھون ٿا ته بي 12 جي بنا ڪنهن گرينڊ ۾ ڪهڙي ويتامين موجود آهن. اها حقيقت اها آهي ته هي وٽيامين خالص طور تي "گوشت" جي حيثيت سان پوزيشن آهي، تنهنڪري سبزيات پهريون، سڀ کان پهرين، اهو صحيح طور تي ان جي گهٽتائي آهي. تنهن هوندي، هڪ گرينڊ ۾، اهڙي غير معمولي ميوو پڻ موجود آهي.
- انارو ان ۾ قفقاز، وچ ايشيا، اسپين، اٽلي، فرانس ۽ روس جي ڏکڻ ۾ پڻ وڌي ويا آهن.
ويتامين جي جوڙجڪ
اچو ته سڌي طرح وڃو انهن ويتنامن ۾ گارنٽ شامل هجن.
چار مکيه ويتامين هي آهن:
- سيٽامن جي حفاظت لاء؛
- B6 - اعصاب سسٽم لاء هڪ وٽيامين؛
- В12 - ويتامين هيموپيزيز ۽ سروازي سرگرمي لاء؛
- پي ڪاروازي نظام جي ڪم لاء ويتامين آهي.
انهي کان علاوه انار ميوي جي هيٺيان وطامن ۽ معدني مقدار ۾ گهٽ اهم مقدار ۾ شامل آهن:
- vitamins E ۽ B1؛
- پوسٽشيم؛
- مگنيشيم؛
- ڪلسيم؛
- فاسفورس؛
- سوڊيم؛
- سلفل؛
- نڪتل؛
- ڪوم؛
- لوهه؛
- مسو
- ايلومينيم؛
- lithium؛
- منگانگين.
انار اناج جي اڌ کان وڌيڪ مشتمل هوندي آهي، ميو جو هڪ اهم حصو چمڙي ۽ ٻج تي ڀڃندو آهي، باقي باقي مواد اسان لاء خاص دلچسپي آهي.
- fructose، گلوڪوز ۽ سيرورو - 20٪ تائين؛
- پروٽين؛
- ٻٽا؛
- اسيڊ، ليمو، بورڪ، آڪسائيڪ، ٽيٽيرڪ، ملڪي، امبر؛
- شرم
- ٽيڪنالاجي
مددگار ملڪيت
گارنٽ ۾ ويتامين ۽ معدنيات جي مواد سان تفصيلي ڄاڻ کان وڌيڪ واقف ٿي سگهون ٿا، اسان محفوظ طور تي ان جي دوائن جي ملڪيت تي ڪري سگهون ٿا.
- انار، يا بلڪه، ان جي هيل - ٽينلن جو ذريعو آهي، جيڪي ڊيمنري، نري رنج ۽ اي کولي کولي جي علاج ۽ بچاء ۾ مدد لاء ثابت ٿين ٿا.
- انار جو رس ڊيوببراپيريسيس جي لاء بهترين علاج آهي، انهي سان گڏ انهن جي اشتراڪ جي گهٽتائي آهي.
- گارنٽ انيميا لاء بهترين علاج آهي. بس هڪ گلاس تازو نچوڙي رس جو روزانو ٻه استعمال استعمال ڪندي هن کي علاج ڪري ڇڏيندو آهي.
- انار جي انار کان هڪ ٿلسي ورٿ تيار ڪري ٿي.
- ۽ تينلن بابت ٻيهر: انار انتيڪس دستن، ڪاليٽس ۽ دستن ۾ رائج ڪندو.
- جڏهن اسٽوماتائٽس، ٽنسيلائٽس، فريگ اينٽيشن کي انار جي پيشن واري پاڻي جي ضايع ڪرڻ سان گڏي ڏيڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.
- گارنٽ ذیابيطس ۾ ٿورن مفيد ميون مان هڪ آهي. باقاعده استعمال جي صورت ۾، رت جي شگر جو سطح ڦوڪيو ويندو آهي.
- عورتن جي غذا ۾ انار جي موجودگي کي سينو سرطان جي بهترين بچاء جي حيثيت رکي ٿو.
- قابليت واري لائينڻن ماڻهن کي اعلي تابع ڪرڻ وارن علائقن ۾ ڪم ڪندڙ ۽ رهندڙن جي سفارش ڪن ٿا.
- راس ۽ مٽيء مان ڪشمي اناج جي ڇڪ جي ماسڪ ۾ مدد ڪندو، زيتون جو تيل سان گڏ ملندو.
- پي ايس ايس جي دوران درد سان،
مھينا ۽ رسوخ سان رسوخ ڪرڻ سان، ڊاڪٽرن کي چڱي طرح چيل سفارش ڪن ٿا، ۽ انار هڏا موجود آهن. جيئن اهو نڪتو، اهي ضروري تيل آهن جيڪي هارمونول توازن کي معمول ۾ مدد ڪن ٿيون. - گرينڊس کي هاءپرين ماڻهن جي خوشخبري ڏيندڙ ماڻهن ۽ ماڻهن کي آسان طرح سان مناسب عصبي سسٽم سان گڏ.
عام طور تي، گرانهڊ جو فائدو اڻ وڻندڙ لفظن آهي، جيڪڏهن فقط انهي ڪري ئي اهو ممڪن ناهي ته هن نازيو جا سڀ مثبت خاصيتون معتبر طور ڄاتل سڃاتل آهن. جڏهن انار خريد ڪري، ياد رکڻ گهرجي ته اندر ان ۾ پڪي ۽ رسائي ۽ ٻاهرئين پاسي سان، هڪ ڳاڙهو ڳاڙهو، ڳاڙهو، سڪل چمڙي سان ناپيد هوندو آهي.