سوادج ۽ مفيد گهر ليمين جا نه رڳو ليڊن ۽ قميز کان پکا ٿي سگهن ٿيون. فرحت پيئڻ واري مشروبات جي تيار ٿيڻ لاء، روٽ ڀاڄين اڪثر ڪري استعمال ڪيا ويندا آهن.
جگر، جيئن اسان کي ڄاڻ آهي، هڪ انتهائي مفيد ٻوٽو آهي، ان ۾ جسم، ويتامين ۽ امينو اسيد لاء ڪيترائي اهم شيون شامل آهن جن کي هڪ شخص جي ضرورت آهي. تازو روٽ هڪ خاصيت، ڪافي خوشگوار، ٿوري جلدي مزاج آهي. ليمن جو سسٽماتي استعمال (ممڪن مناسب طريقن سان) انگور جي ليم سان گڏ فعال طور تي "فٽ جلندڙ" کي وڌايو آهي، تنهن ڪري هي پيئڻ جيڪي وزن گھٽائڻ چاهيندا آهن انهن کي سفارش ڪري سگهجي ٿو. ٿڌي موسم ۾، انڌي کاڌي گرم گرم ۾ ڀريل ٿي سگهي ٿو - اهو هڪ موثر گرمي ايجنٽ آهي.
گهر تي ليما تيار ڪرڻ آسان نه آهي، اهو انگ اکر، ليمن، پاڻي ۽ پاڻي جو روڙو وٺي سگهندو آهي. جيڪڏهن گهربل هجي ها ته ڪجهه وڌيڪ حصا. تنهن ڪري، هڪ سوادج ۽ صحتمند پيئڻ ڪيترن ئي طريقن تي غور ڪريو.
آنگر ليما
مادي
- جگر جڙ - 1 سي. سراسري سائيز
- ليون 1-2 ميٽيون.
- کنڊ - 1-2 ق.م. چمٽا
- تازي مڱڻ جا پن - 2 پي سي.
- پاڻي جو اٽڪل 1 ليٽر.
تياري
آنگر جڙي کي چاقو سان چڱي طرح ڌوڙايو هئائين. ليمن سان گڏ اسان کي ٽوٽيون ڪڍي ڇڏيندا آهن، انهن کي ڦرن ۾ ڪٽي، هڏا هٽايو. اسان کي گدائي ۾ اڇلائي ۽ کنڊ کڻي ننڊ ڪريو. اسان کي ٿورڙي سوپ يا ليمن جو چمچ ٿورو ياد آهي. اسان پاڻي ڀريو. اسان ڪٽيل انگور کي ليٽر Thermos ۾ آڻيندي، ٽڪرائي پاڻي ٺهرايو، ويجهو ۽ 1 ڪلاڪ لاء ڇڏي. ڪنهن به صورت ۾، نيبو نيل پاڻيء سان نه وجھو، ڇاڪاڻ ته ليمن ۾ موجود گرمي گرمي، ويٽامين سي، تباهه ٿئي ٿي. جڏهن انگور انفيويو تيار ٿئي ٿي، اسان ان کي گرم ڪرڻ ۽ ان کي کنڊ-دٻيل ٿيل ليمن سان گڏ وڌو. 2 پٽن جي پنن کي شامل ڪريو (توهان کي کنڊ جي چيچ سان پڻ مش ڪري سگهو ٿا). ڇڪيو، بوتل ۾ وجھو (ترجيح واري شيشي) ۽ ڪمري جي گرمي تي گرمي ڪريو ۽ پوء ريفريجٽر ۾ وجهي. ليموڊ لاء مثالي درجه حرارت + 8-11 ° سينٽر آهي.
معدني ليمر انگن سان گڏ، سيما ۽ انسيج جا ٻج
اسان کي کنڊ کان سواء هي شراب پيئي. اسان ان کي ماکي يا سوريه سان متبادل بڻايو (مٺو جو مزو ڏئي) - پوء ليمو وڌيڪ غذائي ٿي.
مادي
- انگور جڙ - 130 g؛
- سڏي - 1 ٽڪرا؛
- ليمون 1 ٽڪرا؛
- هڪڻ جو ٻج - 10-20 ٽڪر؛
- هڪ چادر جو مڱ ٻه ٽڪر آهي.
- پاڻي - 1 ايل؛
- ماکيء واري قدرتي يا سڪل سڪل اسٽوري. چمچا.
تياري
جگر جي جڙي کي چڱي طرح ڌوڙايو ويو، هڪ چاقو کڻي چڪا هئا ۽ هڪ ليٽر جي ظرفيت سان توموس ۾ رکيل آهي. اتي اسان ايور ۽ سٿين جي اسٽويا جو ٻج وجھي ٿو (جيڪڏهن اسان کي ماکي استعمال ڪريون ٿا، پوء مفيد مواد محفوظ ڪرڻ لاء تيار تيار ليما ۾ شامل ڪريو). ٽولي پاڻي سان گڏ ڪريو ۽ ڪلاڪ لاء ڇڏي ڏيو.
ليم ۽ ليم سان گڏ رڪارڊ ڪٽي ۽ ميون کي اڌ ۾ وڍي ڇڏيندا آهن. ڪليج جو رس هڪ جدا پيالو ۾ (اتي ليمن لاء خاص هٿ رسڪر آهن).
انفيويو مينھن ۽ ليم ۽ چونم جو رس وڌايو (مٽي ھن مرحلي ۾ شامل ڪئي وئي). موسم سان سڱن، چئن اڌ ڪلاڪ لاء ڇڪيو ۽ فلٽر ڪريو. بوتل ۾ وڌو ۽ ان کي ٿڌي.
جيڪڏهن توهان پنهنجي غذا کي صرف ليماٽ سان متغير بڻائڻ چاهيندا آهيو، توهان هميشه سانگريا شراب ۽ ٻرندڙن کي تيار ڪري سگهو ٿا.