اسان مان هر هڪ وزن گھٽائڻ چاهي ٿو، انهي عمل کي گهٽ ۾ گهٽ ڪوشش ڪري رهيو آهي. "هتي، آئون جلدي وزن وڃائي ڇڏيندس، ۽ پوء راندين کي شروع ڪريو ۽ صحيح طور تي کائو، پر پهريان توهان کي وزن گھٽائڻ جي ضرورت آهي." ٻيھر توھان اھو ئي ٻڌو آھي، ايئن نه؟ تنهن ڪري، جديديت جو هڪ مشهور طريقو آهي جنهن تي ڀاڙي کي ساڙيو ويندو آهي ۽ نه فقط سوڈا آهي. هن مقالي ۾، اسين سچائي ۽ بغير تعصب سچائي کي ڳولڻ جي ڪوشش ڪنداسين: ڇا سو سوڊ جي مدد سان وزن وڃائي يا ٻيو ڪو چال آهي؟
سودا - اجزاء
شايد شايد توهان جي ڏاڏي کان پڻ ٻڌن ها ته اهي سڀ "ڪيميائي" واشنگ اپ ايجنٽ استعمال نه ڪيا ويا هئا، ۽ اهي سوڊ جي مدد سان هر شئي هليا ويا. ڪجهه قسمت ڪرڻ لاء، سوڊ بابت ايندڙ ڪهاڻي ٻڌڻ بعد، باهه کان صاف ڪرڻ جي طور تي، مون کي ائين ٿيو ته ڇو پنهنجي پاڻ کي پليء طرح پليتي طريقن سان پلي ڪري نه پلي آهي. تنهن ڪري هڪ ڪٿا ٿي پئي ته جيڪڏهن توهان پاڻيء ۾ گندگي سوڍي پوندا، توهان اندروني چٽو جمعن کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا.
Myth
سو ساڌو سوڌو اندر اسان کي سوڍي ڏينداسين. افسوس، سوڍي سوڍي، اهو آهي، سوڊيم هائيڊروگنسنروبوٽٽ، فيٽن کي ساڙي نه ٿو، پر اهو هضم ڀڃي ٿو. اسان جي ڏاڏي ڀريل سوڊ کي سوکڙي نه ڏيندي، پر گهڻائي کاڌ خوراڪ سان. تون شايد پڇين، سوھ رھي جو حل نه پيو چاھي؟ سودا رڻ پيئڻ کان پوء، توهان هڪ ڀيرو هڪ اسپتال جي بستري ڏانهن وڃو، يا توهان ان مان حاصل نه ٿا ڪري سگهو. ۽ جيئن بڪ سوڊ لاء، هتي اسان هڪ لمحاتي خطرناڪ نتيج جي ضمانت نه ٿا ڪري سگهون، پر ...
ڪهڙو سوڌو ٿي ويندو آهي جسم ۾ ڇا ٿيندو آهي؟
اسان جي پيٽ ۾ کاڌي کي هڻڻ لاء هڪ امڪاني ماڊل هجڻ گهرجي. سوڈا الڪليزيشن جو اثر اٿس. پیٹ ۾ حاصل ڪرڻ، ان کي اٺل وچ واري الفڪائن کي تبديل ڪري ٿو. هتي هڪ مصيبت وارو گلاس آهي، جنهن ۾ کاڌي خوراڪ نه هئڻ سان، ويتامينز جذب نه آهن، هر شيء جو فائدي ۾ هوندو، مچائي ٿي وينديون. پر اهو سڀ ڪجهه ناهي. سوڈا اندروني ادارن جي ديوار کي ٺهيل آهي، پهرين جڳهه ۾، اسپسوف پيدا ٿئي ٿو. ان جي تسلسل تي منحصر، جلائي ۽ هيمورورسس ٿي سگھي ٿو. تنهن ڪري، سوڊ اندر استعمال ڪريو، جيئن فاسٽ برنر واضح طور تي ناقابل قبول آهي.
غسل غسل لاء
انضمام جي ڪري، غسل جي طور تي سوڍي پائڻ سان گڏ جھڻڪ ڪوٺيون نه هونديون آهن. سودا آرام ڪري سگهي ٿو، مدد حاصل ڪرڻ ۾ مدد وٺن ته عضلات ٿڪڻ جي تربيت کانپوء ٿڪڻ. گڏوگڏ سامونڊي لوڻ سان گڏ سوفا لفف جي وهڪري کي چالو ڪري ٿو، ذروڪازي جي گردش کي ڦهلائي ٿو، چمڙي جي چمڙن کي صاف ڪري ٿو.
سوڊ غسل جي گرمي 37-38 exceed کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي، ۽ پاڻيء ۾ رهڻ جي مدت 20 منٽن هوندي آهي. توهان پڻ پنهنجي پسنديده لازمي تيل غسل ڪرڻ، يا بوبين جو سفيد پڻ شامل ڪري سگهو ٿا. جيئن ته غسل ڪرڻ لاء غسل جي سفارش نه ڪئي وئي آهي، اهو بهتر آهي ته ڪنهن کيري ۾ رنڊ لفٽ ۽ اڌ ڪلاڪ جي ضايع ٿيڻ.
ضابطا
جهڙوڪ حمام ذیابيطس ۽ ماڻهو جي دل جي سسٽم ۽ ڪنهن به دائمي بيمارين ۾ ڪنهن به مرض کان متاثر نه ٿا ڪري سگهن.
ياد رکو، ڪنهن گرم گرم نلن جو دٻاء وڌايو. جيتوڻيڪ هڪ صحتمند ماڻهو جي احتياط
سودا معجزات کان انتظار نه ڪريو. عام سوڌو پنهنجو پاڻ کي ساهه نه پهچائيندو آهي، اهو اضافي وزن جي خلاف توهان جي پيچيده جنگ جو حصو بڻجي سگهي ٿو، نه निर्णيابي آلے جي حيثيت ۾. سچ، سوڊ سان غسل ڪنداسين ننڍڙي عمل جي عمل کي چالو ڪرڻ ۾ مدد ڪندو، توهان جي اعصاب سسٽم کي ضرور آرام سان، پر انهن ساڳين اثرن لاء مشهور آهي جن کي غسل جا چند مختلف قسم آهن؟
سودا غسل ، يا ٻيو فائدو وٺڻ سان آرام ڪرڻ لاء. پر حقيقت اهو نه ٿو ٺڳيو آهي ته اهي توهان جي چولي کي ورهائي رهيا آهن. صرف غذا ۽ راندين ان کي جنگ ڪري سگهي ٿو.