زندگي جي جديد تالاب اسان کي اسان جي وقت مختص ڪرڻ جي صحيح طريقي سان سکڻ جي لاء طاقت ڪري ٿو. ڪيترائي ماڻهو شڪايت ڪن ٿا ته انهن سڀني معاملن سان مقابلو ڪرڻ لاء ڪافي 24 ڪلاڪن وارا نه آهن. نتيجي طور، هر شي برف بال وانگر پوي ٿو، ۽ ان سان مقابلو ڪرڻ ڪافي آهي. انهي ڪري اهو معلوم ڪرڻ ضروري آهي ته توهان کي قائم رکڻ لاء توهان جو وقت ڪيئن منظم ڪرڻ. وقت جي انتظام ۽ نفسيات جي ماهرن کي اثرائتي صلاحيتون ڏيو جيڪي سکڻ جي مدد ڪري، انهن جي مناسب وقت تي مختص ڪرڻ لاء.
سست نه ڪرڻ ۽ ڪيئن رکو؟
بدقسمتي آهي، پر ڪيترن ئي مسئلن جو وقت جي نه هجڻ آهي، پر خوشحالي ۾. ڪجهه ماڻهو گهڻو وقت پاڻ کي سوچي ڇڏڻ ۽ ڪجهه ڪم ڪرڻ شروع ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. هن معاملي ۾، هڪ مؤثر حل آهي - خود پنهنجي حوصلا افزائي ڪرڻ، اهو آهي، هڪ شخص کي ڄاڻڻ گهرجي ته هن کي ڇا ڪندو، يا اهو عمل کي حاصل ڪيو وڃي.
طريقي سان وقت تي ضابطو رکڻ ۽ طريقي تي طريقيڪار:
- توهان کي پنهنجن ڪاسن تي هر شيء کي رکڻ جي ضرورت ناهي، ڇو ته توهان مدد ڪندڙ ڳولي سگهو ٿا. مثال طور، خانداني معاملن کي زالن جي وچ ۾ ورهايو وڃي ٿو: مڙس کي دڪان تي هلندو آهي، ۽ زال اپارٽمنٽ کي صاف ڪري ڇڏيو. جيڪڏھن ٻار آھن، پوء ڪجھ گھر جي ڪمن ڪارين انھن کي ڏني وينديون. ڪم تي، هورو کي نٿا ڏيو ۽ سڀني قسمن جي تفويض تي وٺي، جيڪڏهن انهن لاء، يقينا، ادا نه ٿي سگهيو.
- جديد مددگار مددگار استعمال ڪريو. اڄ، ڪيترن ئي گيجٽ ۽ پروگرامون گهڻو ڪري زندگي کي آسان بڻائي سگھندا آهن ۽ ڪافي وقت تائين آزاد ٿي سگهن ٿا. مثال طور، خريداري ۽ مختلف ادائگي هڪ ڪمپيوٽر يا فون ذريعي ٺاهي سگهجي ٿو.
- ڪامياب ٿيڻ لاء هڪ ٻيو اهم اجزاء نظم و ضبط آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ممڪن ناهي ته ترقي يافته منصوبي سان مختلف طريقي سان مقابلو ڪرڻ. پهريون ۽ تمام ضروري قدم اڄ جو راڄ آهي، اهو آهي، جيڪڏهن صبح جو 7 بجڻ جي ضرورت آهي، ته پوء ڪنهن ٻئي 10 منٽن جي ڀرسان ڪوڙ ڪرڻ جو ڪو عذر ناهي. ٿيڻ نه گهرجي. اهو وقت ڪافي ننڊ حاصل ڪرڻ آهي، پر توهان کي وقت ڌوئڻ جو وقت هوندو، توهان جي ڏند برش ۽ ڪافي ڪبا. منجھند جي شروع ۾، اهو ضروري آهي ته هڪ وقف وٺو، جيتوڻيڪ اتي ڪم ۾ ڪو رڪاوٽ آهي، اتي لازمي طور تي آرام ڪرڻ ۽ طاقت بحال ڪرڻ وقت هجڻ لازمي آهي. ماهرن کي صلاح ڏين ٿا ته توهان هڪ ڊاڪٽري رکون ٿا، جتي توهان هڪ ڏينهن لاء سڀني ڪيسن کي لکڻو پوندو، ۽ اهو مختلف بيانن سان گڏ ڪريو، مثال طور، "پهرين ڪريو"، "تڪڙو نه"، وغيره.
- اهو وقت تي گهر کان ٻاهر رکڻ ضروري آهي، اهو آهي، ڪو نامڪمل ڪيس دير سان ٿيڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان وٽ توهان جي وار لاء ڪافي وقت نه آهي، اڄ به اهو صرف هڪ دم آهي. هڪ ڏينهن تائين ڊگهو ڏينهن ٻاهر نڪرڻ لاء، اهو شام جو ڪم ڪرڻ جي قابل آهي.
- ماء لاء هڪ اهم مشورو آهي ته هر شيء کي ٻارڙن سان گڏ منظم ڪرڻ يا ان کان وڌيڪ به آهي. توهان جي زندگي مناسب صحيح رکڻ جي ڪوشش ڪريو، ڇاڪاڻ ته هر موضوع لاء هڪ جڳهه آهي. گهڻو ڪري ڪيترن ئي رانديڪن جي وچ ۾، توهان ڪيترن ئي ڪلاڪن لاء گھڻي جي ڳولا ڪري سگهو ٿا، تنهنڪري توهان کي آرڊر برقرار رکڻ جي ضرورت آهي. اهم دستاويز لاء، اتي هڪ الڳ ريگميشن هجڻ گهرجي، جتي ڪجھ به نه وڌايو وڃي.
- تمام گهڻو وقت وقت مختلف غير ضروري شيون تي خرچ ڪيو ويندو آهي، مثال طور، هڪ سماجي نيٽ ورڪ ڏانهن وڃو ۽ خبرون ڏسڻ، فون تي ڳالهايو. جڏهن وقت آهي
اهو بهتر آهي ته پنهنجو پاڻ کي معاشري کان الڳ ڪرڻ ۽ پلان جي مڪمليء تي ڌيان ڏيڻ. - هڪ ٻيو مؤثر سفارش، انتظام ڪرڻ لاء وقت ۽ هر شي کي منظم ڪرڻ - ڪيئن مختلف مرحلو ۾ پيچيده ڪم ڀڃي. مثال طور، جيڪڏهن توهان ڪم تي ڏکيو ڪم ڏنو ويو آهي، خوف نه ڪريو، توهان کي مقصد حاصل ڪرڻ لاء قدم واضح ڪرڻ ۽ ٽائريٽبل کي به ترقي ڪرڻ جي ضرورت آهي، انهي وقت هر قدم کي پليجي وڃي.
مناسب طرح جي پلان ڪيل ڏينهن جي مهرباني، ضرور ضرور ويجهي ماڻهن سان خرچ ڪرڻ لاء ڪافي وقت پوندي ۽ نه سوچڻ لاء ته خوراڪ اڃا تائين خريد نه ڪيو ويو يا رات جو खाना पकाइएको छ.