ڊااساسس ڪهڙو سبب آهي؟
نتيجي طور تي فلوس تي موجود فزيوز تي وڌيڪ دٻاء جي نتيجي ۾، عضلات فائبر جي هائيپروجنشن موجود آهي. ان کان سواء، اهو لازمي آهي ته هن حقيقت کي پڪڙڻ گهرجي ته جزو جي عمل ۾، هارمون آرامين جي جسم ۾ ٺهڪندڙ آهي. اهو ڪير آهي جيڪو اهڙي طرح جي پيٽرول کي لوچائي طور وڌائي ٿو. ترسيل کان پوء، ان جي تجزيه گھٽائي ٿي، جڏهن ته، ڪجهه ڪيسن ۾، جسم ۾ تبديل نه ٿينديون آهن، جو اس کي ڊاستاسي جي ترقي جي سبب بنائي ٿي.
پيدائش کان پوء ڊاساساسس جو اندازو لڳائڻ
اهڙي طرح جي خلاف ورزی جي موجودگي جو چوڻ آهي ته باقي باقي، ڇهن مهينن کان پوء به، ٿلهو. انهي حالت ۾، عورتن کي گهٽ پيٽ جي درد ، پيٽ جي تابع، ظاهر ڪري ٿو جيڪو ڊگهي جسماني خارج ٿيڻ کان پوء بگڙيل آهي.
فهرستن جي نشاندهي صرف اڻ سڌي طرح مسئلي جي موجودگي بابت ڳالهائي، ڇو ته ٻي خلاف ورزي تي لاڳو ٿين ٿيون. اهو ڇو ته ممڪن آهي ته فقط پيدائش جي بعد کان پوء پيٽ جي پيٽ جي پيٽرن جي ڊاساساسس جي علاج لاء اڳتي وڌڻ ممڪن آهي. بهرحال، هڪ عورت هن خرابي جي موجودگي کي آزاد طور تي طئي ڪري سگهي ٿو. انهي لاء اهو ايندڙ امتحان هلائڻ لاء ڪافي آهي.
اهو ضروري آهي ته افقي پوزيشن وٺڻ گهرجي، جڏهن پيرن تي گوڏن ڀر ڏجي ويا آهن ۽ پيرن منزل تي رکيل آهن. ان کان پوء، ڦيري واري علائقي تي 3-5 سينٽ مٿي انگن جي 2-3 انگن کان مٿي ۽ ساڳيء فاصلي ۾، پر نيويل جي هيٺان، ٻئي هٿ جي آڱريون مٿي کان مٿي اٿي اٿي. هن کان اڳ، مشڪلاتن کي مڪمل طور تي آرام سان رکڻ گهرجي. جيڪڏهن هن ايراضي ۾ ڪنهن عورت جي آڱرين جي هيٺان هڪ عضون ۽ ڪجهه خاليگي جي وچ ۾ فرق پيدا ٿئي ٿي، پوء ڊاستاس موجود آهي.
پيروي ڪرڻ کان پوء ڪهڙو ڊاڪٽرن جو ڪهڙو علاج ڪجي؟
هن قسم جي بيمارين تي ڊاڪٽرياتي اثر جو بنيادي قسم جسماني ورزش آهي . جڏهن انهن کي سرانجام ڏئي، سانس ڪرڻ لاء خاص ڌيان ڏنو وڃي، خاص طور تي، انشورنس دوران، پيچل کي ڦهلائڻ نه گهرجي.
جڏهن عورتن جي سوال جو جواب ڏيڻ کان پوء، پيدائشي کان پوء ڊاستاس کي ڪيئن ڊاهي، ڊاڪٽرن کي هيٺيان مشق ڏيون ٿا:
- کمپريشن - منزل تي ويٺو آهي، ٿوري رياست ۾ گوڏن ڀر، پيرن منزل تي دٻايو ويندو آهي. هڪ توليدي ڪمري ۾ رکيل آهي، جن جي ڪنجرن قابليت ۾ هٿياربندن جي هٿن ۾ پار ڪيو ويو آهي، جيڪي سندن سامهون رکيل آهن. خارجي طور تي، مٿو ۽ ڪنڌ ڪڍيو ويندو آهي، ۽ ٿورڙي تي توليرو سان ڀريل هوندو آهي. 10-15 ڀيرا ورجايو.
- رياضت کي "سلائي" ، منزل تي ويٺو، ڪپڙن جي هٿن ۾، پيرن تي ويڙهاڪن، پيرن ڀرسان پيرن تي. ساڳئي وقت، اهي پنهنجن سر ۽ ڪنڌ کڻندا آهن، جڏهن فرش کان پنهنجن هٿن کي کڻائي رهيا آهن. ورجائي 15 ڀيرا ٻيهر
- ٽنگ پوزيشن ۾ ٽنگ لڳل پڻ مسئلن سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو تمام ضروري آهي ته لڪن کي مضبوط طور تي منزل تي دٻايو ويندو آهي. ٻيو ڪجهه، پيرن ۽ موڙي واري پيرن ۾ گوڏن ڀر، جڏهن پيرن فرش کي ڳوڙها نه ڏيندا آهن.
اهو قابل ذڪر آهي ته انهي جي خلاف ورزی جي اصلاح بابت اٽڪل 6-10 هفتا لڳن ٿا. تنهن هوندي، هر شي جي خلاف ورزي جي درجي تي. تنهن ڪري، ڪنهن خاص صورت ۾ پيدائش کان پوء ڊاساساس کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، اهو بهتر آهي ته ڊاڪٽر کان پڇي. جيڪڏهن ٽئين درجي جي خلاف ڀڃڪڙي (12 سينٽيٽر يا اس کان وڌيڪ عضلات ڊويزن) جي خلاف، جراحي مداخلت ڪئي وئي آهي.