اسٽريٽيوپائپ ماڻهن جي پيدائش ۾ درد جي قوت ۾ موجود آهي ايتري قدر وڏي آهي ته برداشت ڪرڻ ڏکيو آهي، ڪافي مستحڪم ۽ عورتون انهي حقيقت کي سمجهندا آهن. پر، ان ۾ ڪيترا ئي دردناک زخمات کان خوفزدہ آهن ۽ سيزيران سيڪشن بابت ڊاڪٽري کان پڇن ٿا. ۽ مڪمل طور تي بي وس ۾، ڇو ته عورت جي طاقت ۾ ٻار سان گڏ ٺهراء لاء تيار ٿي وينديون آهن ته ڄمڻ سان گهٽ وڌندڙ حساس احساسن سان ڄائو وڃي. سورهيه ڪيئن پيدائش ڏي؟ - اهو مستقبل جو مائر پريشان ٿيڻ گهرجي.
پيدائش جي دوران درد ڇا آهي؟
درد مزدور جي دوران ڪم اچن ٿا - بغير سرن جي عضون جي اسپاسجڊڪ جي ڪڻڪ جي بغير، جنين کي ٻاهر نڪرڻ ۽ فريئنڪس کي کولڻ سان آسان ناهي. پرورش ۾ ڪيترائي ريڪارڊ آهن، تنهن ڪري نسبتا جي مدت تمام ڏکوئيندڙ آهي. پر درد به هن جي مشڪين ۾ پيدا ٿئي ٿو جيڪو هن عضوي ڀرسان ٿو، گهٽ پوئتي، پريتوونوم، ليمينج ۾. اهو مشغول تڪرار آهي جيڪو بتن ۾ ناپسنديده احساس وڌائي ٿو. هن نقطي تي درد بغير ڪنهن مخصوص هنڌ، هڪ گونگي آهي، ڪردار کي درد ۽ ويسرل سڏيو ويندو آهي. هڪ تخليق واري دور ۾ درد جو سبب ٻار جي نڪرڻ تي پيچيدگي جي پيچيدگي واري طريقن جي ڪري ظاهر ٿئي ٿو. اهي حسيت ٿورو ڪجهه مضبوط آهن، انهن جو مقام پاڻ کيڏڪو آهي، اهو انگور، مستطيل. اهو درد ڪجهه ڪلاڪ آهي. پر اڄ تائين درد تي درد جي پيماني تي ڪو يونٽ موجود ناهي، ڇو ته درد هڪ ذائقي شيء آهي.
مزدور جي دوران درد کي ڪيئن رهو: شعور جي آرام
جيڪڏهن عورت کي پيدائشي کان ڊڄڻ کان مڪمل ٿي ويندو آهي ته هوء تمام سخت آهي ۽ هن جي دردناڪ سنجيدگي ۾ اضافو ٿئي ٿي. اهو درد سان پنهنجو رويي تبديل ڪرڻ جي قابل آهي، ان سان وڙهندا، پر اهو قدرتي عمل جي طور تي کڻڻ جو توهان کي ٻار سان ملڻ لاء ويجهي. عضلات جي تڪرار کي رليف ڪرڻ لاء، عورت کي مزدور ۾ آرام سان آرام واري آرام سان آرام ڪرڻ گهرجي. سو، مثال طور، گوڏن ڀر تي ۽ ڦهلائڻ ۾، ان کي تکيا يا ربر بال تي آرام ڪرڻ، ممڪن آهي ته سر هٿ هيٺ بند ڪيو وڃي.
مزدور دوران درد ڪيئن ڪئين ڪرڻ: مساج
مساج ٽيڪنڪجي جي حالت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو. خير، جيڪڏهن ويڙههين سان مدد ڪندؤ ته مڙس ٿيندو:
- بلڪل اثرائتي مساج آهي جيڪو مسڪين جي علائقي ۾ سٿري واري علائقي کان وٺي انگن يا مٽي کي دٻايو وڃي ٿو.
- درد جي پيٽ کي گھٽائڻ لاء، گهٽ ۾ گهٽ ڪم ڪرڻ جي گهٽتائي جي مدد سان ٺهڪندڙ تحريڪن جي مدد سان.
- رزق جي عرصي ۾ عضوي تڪرار سان رليف ڪئي وڃي ٿي يا انهن جي وچ ۾ مساج، ٿانو، ٻنهي جي هٿن جي مٺي سان.
پورهيت دوران درد سان ٽڪڻ
سانسائي ڪرڻ وارا ٽيڪنالاجي مناسب سورن جي دردناڪ احساسن کي آسان بڻائي ڇڏيندو.
- ساهڻ جي رفتار جڏهن جنگ شروع ٿئي ٿي، توهان کي پنهنجي نڪ ذريعي سست ٿيڻ جي ضرورت آهي، ۽ پوء پنهنجي وات سان بڪواس ڪڍي ڇڏيو. في منٽ جي سراسري تقريب ۾ 10 سانس کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي. هن لمحن ۾ پنهنجا مشغلو آرام ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
- تڪڙي سان سھڻي. جڏهن جنگ جي شدت کي شدت پيدا ٿئي ٿي، سانسائي استعمال ٿئي ٿي، جنهن ۾ سانحو ڪيو ويندو آهي ۽ خاموشيء سان، ۽ شور سان زبردست ٿئي. سانس جي تعدد 1 وقت في سيڪنڊ آهي.
- ڪوششن تي، شيئر ۾ تمام دٻاء کي زور ڏيڻ، ۽ مٿي ۾ نه رکڻ جي لاء، لازمي طور تي پورو سانس وٺو ۽ هڪ رسوائيريا جي اجازت سان. جڏهن اسڪيم مڪمل ٿي وڃي ٿي، ته هڪ سست جلدي انجام اچي ٿي. پرينميم جي ڇڪڻ کان بچڻ لاء، "کتا" سان ساه کي استعمال ٿيندو آهي.
طبيعت جي لاء درد جي رعايت لاء دوا
جيڪڏهن گهربل هجي ته، ننڍڙو ٻار ايپلائڊل انوسيشيا يا دوا جي ننڊ سان راضي ٿي سگهي ٿو. پهرين طريقه ۾، هڪ انوستڪاتي دوا معدني تار جي ميلاپل ۾ انجيل آهي. کنفريبيون آيون آهن، پر عورت درد محسوس نه ڪندو آهي. ھڪڙي پھرئين دور سان، جڏھن ھوشيار سستگي سان کلي ويندو آھي، ھي قسم جي انشورنس استعمال ڪيو ويندو آھي، مثلا دوا جي ننڊ. اھو اٽڪل 2-3 ڪلاڪ رھندو آھي ۽ ڪوششون ظاھر ٿيڻ واري عورت کي آرام سان ڀريل محسوس ٿيندو آھي ۽ طاقت جو پورو.
ڪنهن به صورت ۾، توهان جي پيدائش دوران درد کان ڊپ نه ٿيڻ گهرجي. اسان کي مثبت رويي جي ضرورت آهي، ڇو ته ٻار سان ملاقات تمام ويجهي آهي!