سڀني نوجوان والدين سان تعلق رکي ٿي، ان بابت سوال آهي ته ڪهڙو ماسش آلو ڪنهن ٻار کي ڏنو وڃي ٿو، ۽ ان سان گڏ انتظار ڪرڻ بهتر آهي؟ صحيح اجزاء کي ڪيئن چونڊيو ۽ ٻارن لاء خالص ٺاهيو؟ اچو ته انهن سوالن جو جواب ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو.
ڪهڙو خالص سان شروع ڪرڻ
ٻارڙن کي مسڪين آلو ڏئي ڏيڻ جي شروعات شروع ڪريو جيڪو توهان کي سست رفتار جي ضرورت آهي، ۽ اهو لازمي طور هڪ هڪ جزو هوندو. اهو بهتر آهي ته هڪ پختو نرمي واري کيا سان شروع ڪرڻ بهتر آهي، ان کي پهريان کان ٻه مهينا چئي سگهجي ٿو.
جڏهن آئون مٽي آلو ڏئي سگهان ٿو؟
- 3 مهينن ۾ توهان اڳ ۾ ئي سيپل پاڪائي سگھو ٿا. اهو هڪ چاسن سان شروع ڪرڻ ڪافي آهي. 10-12 مهينن جي ذريعي 100 گرام کان خالص جي مقدار کي ڪل آڻيندو. توهان ٻار کي خالء ڪائنات، پراڻن (2-4 چمچين کان وٺي)، ڪڻڪ مازيدو آلو، دڪان ۽ دڪان تي وڪرو ڪندو آهي.
- 3.5 مهينن ۾ اسين ڀاڄين مان مٽي آلو (آلو، گاجر، گاجر، سيٽ، وغيره) شروع ڪندا آهيون.
- 4-5 مهينن جي عمر کان، اڇا مار ۽ اڇا ڪابينا کان خالص ريشن ۾ متعارف ڪرايا ويا آهن.
- 7 مهينن جي عمر کان، توهان ٻارڙن لاء گوشت پاڪ پيش ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا.
کاڌي جي ترقيء لاء ٻارن لاء خالص
سبزي خالص
پهرين توهان کي هڪ اجزاء ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽ جڏهن ٻار مختلف ڀاڄين کان مٺل آلو ڪوشش ڪري رهيا آهن ته اهي گڏجي گڏ ڪري سگهن ٿا. پهرين مڪمل پختي خواهشن لاء، مڇي ٻجري جي زچين، بروڪولي کان.
1. بروسيولي خالص
مادي
- بروپيلي جي 3-4 جي ڀيٽ ۾ (تقريبا 100 گرام وزن)
- 1 سڪا سبزي جي تيل (ترجيح سان زيتون يا ڪپڙن).
تياري:
گوباج جي انفراشيشن کي پاڻي ۽ ٻاڦ ۾ ڦيرايو. بروڪلولي جلدي ڀريل آهي - صرف 15 منٽن ۾. جيڪڏهن ضرورت هجي ته ضروري هجي، تنهنڪري گهربل پاڻي جي ڀرپاسي لاء ٿورو پاڻي وڌائين. مڪمل ٿيل مٽي آلو ۾ مکڻ وڌو.
2. ڏند ڪٿا کان گاڏين سان
مادي
- 1 گاڏيو؛
- 150 گر جو گلفر وارو
- مکھن جو ھڪڙو ٽڪڙو
تياري:
صاف ڪرڻ ۽ منهنجو ڀاڄين ڌوء. اسان گاجر کٽيو ۽ ٿورو پاڻي وجهي، کائڻ شروع ڪيو. جڏهن گاجر اڳ ئي نرم آهي، اسان کي گوباج ۾ ڀروسوڪرائيشن شامل ڪري سگهون ٿا. توهان کي گھٽ گرمي تي کائڻ جي ضرورت آهي جيستائين ڀاڄين کي ايترو ڪجه نه ٿي سگھي ته اهي داڻا ۾ رڌل هجن (15 واري منٽن کان پوء 15 منٽن کانپوء). ختم ٿيل ڀاڄيون هڪ ننڍي گرامر تي مسح، گرم برٿ يا اختياري کير ٺاهي. ٻيهر، 2 منٽ لاء سست فائر ۽ شوق قائم ڪريو. تيار ٿيل خالء کي مکڻ شامل ڪريو. اهڙن ڪشمي آلو ڏني وڃي جڏهن ٻار کي پهرين سبزيج لارن کي اڳ ۾ ئي سکيو آهي.
گوشت پاڪ
1. خالص خالص
مادي
- گھٽ فاسٽ پورڪ فلٽ؛
- سفوت لاء پاڻي
تياري:
گوشت کي چڱي طرح ڪڪايو، ان کي فليٽي وارن جي رستن کي رهو ۽ باقي رهجي، ڪڪر ۾ ڪٽي. هڪ ڪلاڪ اندر، لوڻ کان سواء پاڻيء ۾ کائڻ. تيار ٿيل بنا سور جو گوشت نرم ۽ نرم سان ٺهرايو وڃي ٿو. باقي برٿ سان مطلوب مستقل تسلسل تي آڻيو.
2. ٻار جو گوشت گاجر سان خالص
هيٺيون شيون وٺو
- واال جو هڪ ٽڪرو (100 گرام).
- 1 گاڏيو؛
- کير واري شيشي جي هڪ ٽيون يا کير جو ٺهيل؛
- مکڻ جو مکڙو
تياري
گوشت، فلمن ۽ چڪن تان بند ڪيو ويو، پاڻي ڀرڻ تي رڱيل، ڪڻڪ ۾ ڪٽي، پين ۾ وجهي ڇڏيو ۽ پاڻي سان گڏ وجهيائين. 5 منٽن کان پوء، پاڻيء جي جاء تبديل ڪريو ۽ تيار ٿيڻ کان پوء (ڪلاڪ) لڳائڻ کائڻ جاري رکو. گاڏين کي الڳ ڪريو (اٽڪل 20 منٽ). ختم گوشت ۽ گاڏين کي ٻه ڀيرا مٽي گريٽ ذريعي هڪ سٺي گرٽ ذريعي اسڪول ڪيو ويو آهي، وري هڪ بلنڊر ۾ زمين تي منحصر، ورٿ شامل ڪرڻ يا خالص رياست ڏانهن ٺهيل. گوشت گهڻو ڪري رڱڻ لاء ضروري آهي، ڇو ته ٻار کي هڪ گهربل مطابقت پسند ڪن ٿا. گوشت جي هڪ ٽڪڙي ۾ هڪ مادو آلو ۾ مستقل طور تي هي سوادج ۽ صحتمند ڍڪڻ کان ٻاهر ڪري سگھن ٿا. نتيجو وارو خالء تيل سان تجربي ٿيل آهي.