اڪثر ماڻهو جي صبح شروع ٿي ويندي آهي، اڪثر ڪري گرم گرم پيئڻ سان، اڪثر ڪري چانهه يا ڪافي. چانورن جي پيٽن تي يقين رکندو آهي ته هي پيئڻ قافيا ، ڪافي قائداعظم کان وڌيڪ مفيد آهي، منهنجي خيال ۾، منهنجو خيال آهي ته هڪ پيالو جو پيالو پي جسم تي وڌيڪ اثر انداز آهي. ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو چانهه يا ڪافي کان بهتر ڇا آهي، ان مان پيئڻ وڌيڪ زوردار آهي ۽ انساني صحت لاء وڌيڪ فائدا حاصل ڪري ٿو.
وڌيڪ مفيد چانهه يا ڪافي ڇا آهي؟
سائنسدان گهڻو ڪري تحقيق ڪيا آهن ۽ ڏٺائين ته ڪافي ۽ چانهن ۾ ڪافي ۽ ڪافي پيون آهن. اهي ٻئي پيئڻ انساني دماغ، چان، خاص طور تي گرين تي مثبت اثر رکن ٿا، الزيرير جي بيماري جي ترقي کي روڪيندي، ۽ ڪافي - پارسنسنسن جي بيماري. ان کان علاوه، انهن مان پيئي ٻنهي پٿر جي ٺهڻ کان پني ۽ پٿرن ۾ پٿرن کي روڪيندا آهن. جيڪڏهن اسان ڳالهين جي باري ۾ چانهه يا ڪافي جو دٻاء وڌائي، گهڻو ڪري ماڻهن کي قافلي جي "ڏوڪڙ" بابت سمجهي ٿو، پر اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته ڏاڍي مضبوط چانهه پڻ دٻاء جهڙوڪ قافلي ۾ وڌي سگهي ٿو.
ڇا ۽ نقصان واري چانهه يا ڪافي آهي؟
اهو ياد رکڻ گهرجي ته ماڻهو جيڪي ڏند سان گڏ مسئلا جي دل جي بيماري کان متاثر آهن، آسٽروپورس ، ڪافي نه هجڻ گهرجي. جيڪي ماڻهو ذیابيطس جو شڪار ٿين ٿا، يا جيڪو پاڻ کي سرطان جي ٽاسڙن جي ترقي کان پاڻ کي بچائڻ چاهيندو آهي ان کي ڪافي پيئڻ گهرجي.
چانهه مثبت طور تي رت جي رستن تي اثر انداز ڪري ٿو، جسم ۾ ميٽابولڪ عمل کي تيز ڪري ٿو، پر معدياتي معدي جي ڪم کي منفي اثر انداز ڪري ٿو. ڪافي به ھڪڙو لڳندڙ ڪارڪردگي اثر آھي، پر جسم کان ڪجھ اھم منرل ھٽايو.
اهو چوڻ ڏکيو آهي ته چانهه يا قافيا وڌيڪ مفيد آهي، اهو سڀ ڪجهه انساني جسم تي، ڪنهن به بيمارين جي موجودگي تي منحصر آهي. اصلي شيء ياد رکڻ لاء اهو آهي ته چانهه ۽ قاف جي جسم کي فائدو ڏيندو جيڪڏهن:
- رڳو معيار پيئڻ، تازو تيار ۽ قدرتي پيئڻ.
- انهن کي گرم حالت ۾ استعمال نه ڪريو.
- خالي پيٽ تي نه پئو.