اصل طور تي، سيلون سيلونٽ سان وڙهڻ لاء صرف استعمال ڪيو ويو، پر جلد ئي اهو معلوم ڪيو ويو ته اهي طريقا نه رڳو سنجيري مٽي سان وڙهندا آهن، پر جسم جي مقدار کي گھٽائي، چمڙي کي وڌيڪ ريزاء ڪرڻ، ٻيهر ٺهرايو ۽ مٿي ڪرڻ. وزن جي نقصان لاء لکت جي هڪ طريقيڪار لاء، توھان 1.5 ڪلوگرام وزن وزن، ۽ 3 ڪلوميٽر تائين مقدار ۾ وڃائي سگھو ٿا. يقينا، اڪثر 1.5 ڪلوگرام هڪ مفاصلو آهي، پر سڀ کان وڌيڪ، وڌيڪ سيال تمام دلچسپ دلچسپين سان سيلولائٽ کي نه ڏسندو آهي. ڪنهن به صورت ۾، اسان محفوظ طور تي چئي سگهون ٿا ته انگورن پوري مجموعي طور تي وڏي ۽ ورڇ واري فائدي آڻيندو.
قسمون
لفافي لاء ڪيتريون ئي ترڪيبون آھن. بهرحال، جيڪڏهن اسان وزن جي نقصان لاء لکت جي قسمن بابت ڳالهايو، پوء سڀني طريقن کي ٻن ڀاڱن ۾ ورهايو وڃي ٿو.
- ٿڌو ڇڪيون؛
- گرم سائيٽون.
ٿڌي ڍڪڻ ڍنگ، چمڙي کي سخت ڪري، انهن جي ڪنن کي تنگ ڪن. هن حالت ۾ وزن گھٽجي ويندو آهي جسم جي توانائي جو استعمال وڌائڻ لاء پنهنجي حرارت جي حرارت کي برقرار رکڻ لاء، جيڪا آهي - گرميء لاء. ٿڌي وڳ ماڻهن ماڻهن لاء وينس رڻ لاء مناسب آهن، ڇاڪاڻ ته اهي ڪنهن به حالتن ۾ گرم ايجاد استعمال نٿا ڪري سگهن.
گرم لفٽ کليل ڪنز کي صاف ڪري ڇڏيندا آهن ۽ ڊاڪٽرن، نوڪريون، وڌيڪ مايع. وڇائي تي ميڙابوليزم کي وڌايو وڃي ٿو ۽ چٽيون وڌيڪ فعال طور تي ورهائڻ شروع ڪن ٿا.
بهرحال، وزن جي نقصان لاء لکت صرف خاصيتن جي ڪري نه رڳو اثرائتي آهي، پر ان جي سبب مختلف اجزاء جي انفرادي شفا جي ملڪيت. هتي اهو آهي، جتي وڃون ٿا!
لپیٹا جا قسم:
- ماکي؛
- چاڪليٽ؛
- algae (kelp يا fucus) جي بنياد تي؛
- مٽي
- ڪافي؛
- تيل؛
- ايڪياتي
- تي ٻڌل سبز چانهه؛
- مرچ ۽ مرغوب سان.
۽ اهو صرف نسخن جي مکيه ۽ تمام مقبول اجزاء جي هڪ فهرست آهي. هاڻي توهان کي ٻڌايو ته چمڙي ۽ دوکي کي ڪيئن تيار ڪرڻ، جيڪڏهن توهان گهر ۾ وزن وڃائڻ لاء لکون ٿا.
ضابطا
- رشيد ۽ چمڙي کي صاف ڪريو. هن کي ڪرڻ لاء، شاور کي ڌوئڻ، چمڙي کي صاف ڪرڻ ۽ سخت مساج برش سان صاف ڪريو. صاف ڪرڻ کان پوء، پاڻ کي نرم ترين توليدي سان مسح ڪريو.
- پوء تيل سان گڏ ٺهڪندڙن لاء ٿڌي گرميء جي گرمي، مٽيء جو گندم تيار ڪرڻ، سمنڊ ۾ 20 منٽن، چاکليٽ ڳلي، ڏامن ۽ مرچ لاء تيار ٿي وينديون آهن.
- اسان کاڌي فلم ۾ لپڻ، مسئلن وارن علائقن تي گردش تحريڪن ۾ ٺهيل رکون ٿا. هن کي ڪرڻ لاء، پهرين جي ڀرسان پوشاڪ ڪر، پوء کاٻي پاسي کان هيٺ مٿي وجهي وڃو، ڪمري ۾ واپس وڃو ۽ سڄي پاسي پيئي تي وڃو. آخري ڪنز کي گھٽ ۾ رکڻ گهرجي.
- ضابطي جي مدت 40-80 منٽ آهي. هن وقت، توهان کي وزن ختم ڪرڻ بابت پنهنجي پسنديده فلم ڏسڻ لاء توهان جي گندگي جي ڪوڙ تي ڪوڙ ڳالهايو وڃي.
- اسان کي دوا بند ڪري، جيڪڏهن ڪا خواهش آهي، ته توهان لوڻ جو غسل وٺي سگهو ٿا. مخالف سيلولائٽ يا نمائش جي ڪمن کي لاڳو ڪرڻ کان پوء.
طريقا هر هڪ ڏينهن تي بار بار ڪيو ويو آهي، طريقيڪار 10-10 طريقا.
جيڪڏهن توهان سڀ هن جي باري ۾ ڪيٽي نقصان ۾ وزن وڌو ٿا، توهان کي پريشان ڪرڻ جي ضرورت ناهي. cosmetologist توهان جي لاء سڀ کان وڌيڪ مناسب چونڊ جو انتخاب ڪنديون آهن، اتي پڻ هڪ انفرادي سونا سان وزن وڃائڻ جي عمل کي وڌائڻ جو موقعو پڻ آهي،
ضابطا
افسوس، ان جي ڇنڊن ۾ پڻ ڦهليل آهي. ماڻهن جي دل جي بيمارين، حملن واري عورتن، ڪنهن بهلوپاسم، گرينيڪالو بيمارين، گردڊ جي ناڪامي سان گڏ ماڻهن لاء عمل نه ٿو ڪري سگهجي.
جيتوڻيڪ توهان وٽ ڪو به شڪايتون نه آهن، حفاظتي قاعدي جي گهٽتائي جو مشورو ڏيون ٿا: کاڌي جي فلمن سان محدود نه ٿينداسين، 2 ڪلاڪ اڳ ۽ بعد کان نه کائڻ، ۽ انگورن جي ڏينهن تي، 2.5 ليٽر پاڻي جي وڌيڪ مفاصلي تي، کاڌو