ضعيف نموني جي ڪڪرن کي تمام عام ۽ تمام مشهور نموني آهي. اونهاري ۾، ان کان سواء، هڪ فيض ناهي. بهرحال، ڪجهه ماڻهو سوچيو ته ڪئين فائدي واري نمڪرن مان ڪهڙو فائدو ۽ نقصان ڇا ٿي سگھي ٿو. ان کان علاوه، غذائتي ماهرين انڪشاف ٿيل استعمال جي خلاف خبردار ڪن ٿا، ياد رهي ته ڪجهه ماڻهو هن جي پيداوار کان ٿي سگهي ٿي.
تازيون نمايان ٿيل ڪڪڙن لاء ڪهڙو مفيد آهي؟
ڪيترن ئي صارفن لاء، هلڪي نموني ڪڪرن جو قدر انهن جي تازي ذائقي ذائقو آهي، جيڪو هو گڏ سان گڏ ڪنهن کي کاڌا سان گڏ هوندو آهي. ان جي ماهر اهو ئي حقيقت آهي ته نموني جي تيار ٿيڻ تمام گهڻو وقت ۽ ڪوشش تي خرچ ڪرڻ لاء. پر هلڪي نمايان ٻرندڙ فائدي جي فائدي کان سواء ٻيو ڪوبه ذريعو نه آهي. تازي ڀاڄين وانگر، اهي 90٪ پاڻي آهن، ان ۾ وڪوڙڪڪ اسيد ڪڻڪ، بي ويٽامين، آئيڊين، پوٽسشيم ۽ مگنييميم، جيڪي جسم سان تمام جلدي جذب ڪيا ويا آهن. ۽ اهي سڀ شيون ٿوري نموني مڪمل طور تي ٿوري نموني ڪڪٺر ۾ محفوظ آهن، ڇو ته نموني جو عمل ننڍڙو رهندو هو. انهي صورت ۾، اهي سرگر نه آهن، گهڻو گهٽ لوڻ آهي، تنهن ڪري اهي هائپرينسرس پاران کائي سگهجي ٿو، جيڪي انتهائي نموني ۽ چنبڙيل ڀاڄيون آهن. هي ايپليزر ڏيندڙ بھوت کي وڌائيندو آهي، پر انگ اکر کي ڪنهن به خطري کي نه کڻندو آهي. تنهن ڪري، خوف کان سواء، وزن گھٽائڻ ۾ توهان کي هلڪو نموني نموني کائي سگهو ٿا. ۽ اهي اميدوار عورت جي تقريبن بغير ڪنهن به قسم جي پابنديون کائي سگهن ٿيون ڇاڪاڻ ته مستقبل لاء اهي ٻار محفوظ آهن، ۽ مستقبل جي لاء اهي اهي زهريسيز ۽ فيشن سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
هٿيارن کي روشنيء سان کڪڻ جو نقصان پهچايو ويو آهي
هلڪي نمايان ڪڪرن مان پڻ فائدا ۽ نقصان جي اضافي. انهن کي انهن لاء لامحدود مقدار ۾ استعمال نه ڪيو وڃي جيڪي گاسٽرڪ تيزاب، گيسسٽريس يا هاضمي نظام جي ٻين بيماري کي بلند ڪيو وڃي. انهي کان علاوه، انهن کي غذا کان، ٻين نموني کاڌي جي شين، ماڻهن کي سوئر کان، گردڊ بيماري کان خارج ڪيو وڃي.