بيف، ڪڪڙ سان گڏ، تمام قيمتي غذائي گوشت سمجهي وڃي ٿي. پر هاڻي ڊاڪٽر ڊاڪٽرن جي ڀيٽ ۾ اڪثر گهڻو ڪري اتي موضوع تي بحث ڪيو ويو آهي، اهو هڪڙو مفيد يا نقصان ٿيندو آهي.
هن قسم جو گوشت اڪثر ڪري مينهن ۾ شامل ڪيو ويندو آهي جڏهن علاج ڪرڻ واريون خواهشن پيش ڪري ٿي. تڏهن به ماهرن کي تسليم ڪيو ويو آهي ته ڪجهه ڪيسن ۾ هي پيداوار ٿي سگهجن ٿيون.
انساني جسم کي ڀروسو ڪيئن ڪتب اچي ٿو؟
هن سوال جو جواب ڏيڻ، هن کي گوشت گوشت جي تخليق تي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي. اهو، جانورن جي ڪنهن ٻئي پيداوار وانگر، پروٽين ۾ مالدار آهي. ۽ اهو، موڙ ۾، توهان کي قيمتي امينو ايڊز جو ذريعو بف کي سڃاڻڻ جي اجازت ڏئي ٿو . گوشت جي استعمال ان جي غذائي قيمت ۾ ڪوڙ آھي - اھو جلدي جلدي ستيٽ ۽ جذب آھي. ۽، هائڊروڪورڪ اسيد ۽ گميري جو رس ايزميز کي ڦهلائڻ جي صلاحيت جي شڪرگذاري لاء، اهو پڻ مريضن سان گڏ تيز تيزاب، گيسسٽريس ۽ جهڙو اشارو آهي. بيماريون. اڃا تائين مفيد ٽائيم ڇا آهي، تنهنڪري اهو مشغول عناصر جو اعلي مواد آهي، ۽ پهرين جڳهه، زنڪ. ڳاڙهو گوشت لاء ڪيل غذا جو حصو آهي.
ڇا ٿو ڪري سگهان ٿو؟
جيتوڻيڪ هن گوشت جي پيداوار جي غذائي قيمت سان، اڃا تائين گوشت جي فائدي ۽ نقصان بابت بحث آهي. گوشت جي ڀرپاسي مالڪن کي شڪ نٿو ڪري، پر اهو جسم تي هن گوشت جي منفي اثر جي باري ۾ وساري نه ٿو. هارن جي ڍورن جي گوشت آهي، جنهن ۾ هئڻ واريون موجود آهن جن ۾ هيروائيڊس، نائيٽرن ۽ ڪشميراهات موجود هئا. ان سان گڏ، جانور جو گوشت جيڪو اينٽي بايوٽيڪڪس سان ڀريل آهي ۽ ترقي جي هارمونز کي مددگار ثابت نه ٿيندو. ان کان سواء، جو گوشت جو صحيح طرح محفوظ ناهي ۽ پکا نقصانڪار آهي. ڪيترائي دفعا گوشت ڀريل سڀ قيمتي ملڪيت وڃائي ڇڏيا ۽ مري ويندا آهن. خراب ٿيل آفتاب کي نقصان واري ڪارڪنن جو ذريعو بنجي ويندو.