انسان مندن کان مطمئن نه آهي، ڪيترا سال، وڌيڪ صحيح، هزارين سالن کان. چيني، يوناني، روميون، يورپين ۽ يورپين نه هئا، ۽ بادشاهن جي ويجهو هئا جيڪي ماسن کان (وينجنز) آهن.
اڄ، مئل هڪ شهرت آهي جنهن کي شاندار نه آهي - جيتوڻيڪ ٻارڙن کي به خبر آهي ته مئل کي گئس جي وڌندڙ وڌائڻ ۾ حصو وٺندي. خير، ۽ دانهون سان لاڳاپيل هڪ دفعو سان لاڳاپيل خدمت بادشاهه جي طرفان خدمت ڪري رهيا آهن ۽ مئل جي سادگي جي طرف وڌائي رهيا آهن. هتان هر ماڻهو ۽ هر جڳهه تي دستياب ٿي ويا.
هن سڀني سان گڏ، پئسن جي فائدن ۽ نقصان بدلايو رهي.
جسم لاء مٽيء جا فائدا
اسان جي جسم جي مکيه مکيه فائده ان جي توانائي جي قيمت آهي. مينا ريڪارڊ ٻئي پروٽين ۽ ڪاربوهائيڊريٽ جي مواد جي لاء آهن، انهي ڪري پروٽينين اسٽار جي خوراڪ جي اهڙي پروٽين آهي، جيڪا حقيقت ۾ ڪنهن به اضافي گهرجن جي ضرورت ناهي. نه گوشت ۽ نه گارنش، ڇاڪاڻ ته اهي ٻئي آهن.
مٽي سبزياتن لاء گوشت لاء بهترين متبادل ڪري سگهجي ٿو. اهو وائيٽين اي، سي، بي ۽ غذايي اجزاء جي فلورائڊ ۽ پوسٽوسيم جي گھٽتائي جي لاء تمام ضروري آهي.
جيتوڻيڪ، مئل جو ڇا استعمال آهي، تنهن کان اڳ هڪ ئي قسم جي مختلف جزو فلوريونائز آهي. اهي شيون اسان جي اندر آڪسائيڊندڙ پروسيسنگ سان مداخلت ڪري، ترتيب سان، اسان کي آزاد ريڊيڪلز ۽ ٽامي جي واڌ کان بچاء.
مئل وانگر انهن جي مريضن جي نفسيات جي صلاح ڪن ٿا. اهو ثابت ٿيو آهي ته هن ڍنگن جي باقاعده استعمال آئرروسکلروزس ۽ دل جي حملي جي خطري کي گھٽائي ٿي. ۽ اها حيرت انگيز ناهي، فطرت ۾ حقيقت ۾ ڪي اهڙا "پيچيده تياريون" آهن، جيڪي ننڍن ننڍن ۽ ميڪريونٽي جي حد تائين وڌائي سگهن ٿا:
- پوتنشيم ۽ سوڊيم (ٻنهي پوٽنشيم سوڊيم جي بيلنس لاء ذميوار آهن، جيڪي ميريڊيميم جو پورو قدر فراهم ڪندو آهي)؛
- ميگنيشيم - ڪورز جو مشهور ڪتاب
- فاسفورس، سلفر، کلورائن؛
- آئيڊائن، زنڪ، لوھ، (تمام گھڻو!) سيلينيمم، مسو، molybdenum، فلورائن، ڪروميم، ڪوبولٽ، وينڊيم، ٽن وغيره.
هن جي جوڙجڪ نامڪمل آهي، پر انهي فارم ۾ به متاثر ٿي ۽ ان کان به وڌيڪ، مينڊليليف جي پوري دور واري ميزيڪل مزي کي غير جانبدار ياد اچي ٿو ... سچ پچ، ڊارون جي بدران، ميز جي روزانه غذا لاء استعمال ڪيو وڃي ٿو. جوملسٽ جي وٽامن جو استقبال
پهرين، پير انهن جي مدد ڪن ٿا جيڪي هميشه پنهنجن پيرن تي هلائيندا آهن. مئل ماڻهن جي پيداوار آهي جيڪي هڪ زندگي گذاري چالو ڪندا آهن، جيڪو صرف هڪ سوسائٽي ۽ مڪمل طور تي کاڌي جي ضرورت آهي.
ٻيو، مانا بهتر نه رڳو جسماني، پر ذهني صحت. اهو يادگيري، تسلسل ۽ ڌيان لاء مفيد آهي - هتي وري هڪ مختلف قسم جي ٺهيل تي اثر انداز ڪري ٿو.
مٽي کي ٿڌي دوا لاء جلدي دوا طور استعمال ڪري سگهجي ٿو. پاڻيء ۾ رڳو 3-4 گرين ڳاڙهو هئڻ ڪري، پاڻيء ۾ پئجي وئي، ايتري قدر جو دل ڀڃڪڙي تي حملو ڪيو.
حرم؟
حقيقت اها آهي ته مئل جي فائدي کي سمجهڻ آسان ناهي، پر ڇا اهو اڻ وڻندڙ کاڌي جي پيداوار واري وڻن تي ٿي سگهي ٿو - سوال تمام گهڻو ڏکيو آهي.
مئل جي فائدي ۽ ڪنراڻ اشارو هڪ ٻئي سان قدم ۾ هلن ٿا، تنهن ڪري هڪ ٻئي کان سواء ممڪن ناهي.
يقينن، پادريء کي فروغ ڏيڻ لاء مشهور ملڪيت لاء مشهور آهن. جيئن ته اسان اڳ ۾ ئي ذڪر ڪيو آهي، اهو صرف انهن ماڻهن سان قبول نه ڪيو ويو آهي - اگر توهان کي چمڪندڙ ۽ گئس کي ڀرجي ويا آهن، تمام مئل کائي نه کائيندا. ۽ جيڪڏهن توهان حقيقت کي هن شاهي نڀاڳ نه ڏئي سگهو ٿا، مئل ۽ ڏيل سان گڏ استعمال ڪندا آهن، منفي اثر ڇڏڻ وارا نه هوندا، ۽ فائدا رهندو.
هتي هڪ اهڙو درجو آهي، جيڪو اڃا تائين بهتر هئڻ کان سواء آهن، اهي اهي گندو مريض آهن. مائر پاڪين ۾ مالدار آهن - جيڪي جتن ۾ يورپي اسيد جي مواد کي وڌائي رهيا آهن، تنهن ڪري بيماري "امير ۽ زبردست" جاري آهي.
ڪڻڪ ۽ مٽي
جيڪڏهن توهان هڪ غذا تي آهيو، پيرا پٿريج يا پائو سوپ سان ڪٿانسون بهتر طريقو نه آهي. مئل، جنهن مان اسان سڀني کي هن تي تيار ڪري رهيا آهيون، تمام ڪلورڪ آهن - تقريبا 300 ڪيڪال في 100 گرام آهن، باقي، ضرور، اهي وزن اڳ ۾ ويٺا هوندا.
پر سائي مئل توهان کي ڪجھ به قيمت نه ڏيندو آهي صرف 73 ڪيڪال. تنهن ڪري، هڪ غذا تي، هن کان وڌيڪ ترجيح آهي.