انسانيت جي خوبصورت سهولتون سڀني سهولتن سان گڏ ڪيتريون ئي حالتون آهن، ۽ جيڪڏهن توهان هن دائمي ٿڪ تي شامل ڪيو ٿا، اهو ڊپريشن آهي جيڪو ڊگهو ٿي سگهي ٿو ۽ ڪيترن ڏينهن کان ڪيترن ئي مهينن تائين. دوائن جي آڌار تي سڀني قسمن جو مطلب آهي، پر توهان کي ڪيميائي استعمال ڪرڻ کان سواء هن سان مقابلو ڪري سگهو ٿا، صرف صحيح رويي!
هر انسان ۾ مثبت توانائي آهي، رڳو اهو ٻاهر نڪرڻ گهرجي ۽ هڪ حقيقي معجزو ظاهر ٿيندو! ناپسنديده هن ڪائنات کي ڪائنات سان تبديل ڪرڻ شروع ڪيو ۽ هر عورت خوش ٿي سگهي ٿو.
مثبت سوچڻ بابت ڪيئن سکڻ
سڀ کان پهريان، اهو ياد رکڻ جي قابل ناهي ته ماضي کي ۽ خاص طور تي انهن ڪارناما جيڪي توهان ورتو آهي، انهن کي هڪ ٻئي مثبت پاسي کان نظر انداز ڪرڻ لاء ڏوهاري محسوس ڪندي - اهو قيمتي تجربو ۽ ڄاڻ آهي.
سڀ مسئلا ۽ ڏکيون مسڪين سان ملن ٿا، خطرناڪ نه ڪريو. ننڍڙي مسئلا عالمي هئڻ نه ڏيو، نه وري توهان نئين انداز ۾ شفا حاصل ڪرڻ جي قابل هوندا. پريشان نه ڪريو ۽ مصيبتن جي ڪري شڪار نه ڪريو. هر مسئلي کي مڪمل طور تي ماڻهون جي لاء نئين موقعا پيدا ڪري ٿو.
خواب ڏسڻ ۽ تصور ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، ۽ منهنجا مسڪرا پنهنجي منهن تي ظاهر ٿيندا. اهو تصور ۽ مثبت سوچ، خوابن جو توهان کي زندگي ۾ ڪاميابي ۽ خوبصورت واقعا حاصل ڪرڻ جي اجازت آهي.
پر اهي صرف چند طريقا آهن ته ڪيئن مثبت ۽ خوشگوار بڻجي وڃي. اهو جسم لاء ورزش لاء فائدي وارو آهي، اهي جسم ۽ ذهني سرگرمي کي سر ۾ برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. درحقيقت، توهان جي مزاج ۽ صحت بهتر ٿي ويندي، توهان جي صلاحيتن تي اعتماد خاص طور تي اضافو ٿيندو. مهرباني ڪري نوٽ ڪريو ته ناچ ڪجھ ڏينهن تائين مثبت چارج ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
عورتن لاء هر روز هڪ مثبت رويي؟
خطرو وٺڻ نه ڊڄڻ ۽ نئين موقعن کي ملڻ لاء، نه ئي ڪاميابي جو اهم آهي! گهڻو ڪري، منفي جذبي جو عڪس هر شيء بابت نئين محتاج آهن ۽ ڄاڻي وقت کان اڳ نه ٿا ڪن. زندگي ۾ اهڙيون حالتون اهڙيون آهن جيڪي سڀاڻي وڏي تباهي لڳي، اڄ اڄ توهان جي نئين زندگي جي در تي دروازو لڳائيندو آهي ۽ اهو عجيب آهي! جيڪڏهن توهان اڃا تائين نه ڄاڻندا آهيو ته ڪنهن به مشڪل سان مثبت سوچڻ، آرام سان هر شيء وٺو. عام احساس اڪيلو توهان جي هن مسئلي جي حل کي ڳولڻ ۾ مدد ڪندي. هڪ دفعو توهان پنهنجي سوچ ۽ خوف سان مقابلو ڪري سگهو ٿا، توهان ڏسندا سين ته دنيا جي چوڌاري ڪيئن بدلجي، دٻاء جي باري ۾ وساري ۽ ڊپريشن کي ، توهان اصل ۾ هڪ معجزو مڃيندا آهيو.