جديد زندگي جي حالتن ۾، بلڊ پريشر جي خلاف ورزي تي اثر انداز ناهي صرف نه صرف بزرگ، بلڪ نوجوان پڻ. ڪم تي دٻاء، مسلسل دٻاء، غلط زندگي جي زندگي - اهو سڀ ڪجهه نه پر صحت تي اثر انداز ڪري ٿو. دماغي نظام جي ڪم ۾ ناڪامي عام طور تي رت جي دٻاء ۾ اضافو ٿيندو آهي.
جڏهن رت جي دٻاء جي نگراني جي پيٽ ۾ 140/90 يا وڌيڪ پيون وڃن ٿا، پوء اهو ئي اڳ ۾ ئي وڌيل قيمتون جو سوال آهي. ۽ ساڳئي وقت، نه فقط اوپري، پر هيٺين دٻاء به وڌي وڃي ٿي. جيڪڏهن فقط هيٺيان دٻاء گهٽجڻ ۽ ٻنهي معاملن جي وچ ۾ فرق 15 ملي ايم ايڇ کان گهٽ آهي، اهو ئي اڳ ۾ ئي وڌيڪ سنگين ڀڃڪڙي ڪري ٿو، جنهن کي سڏيو ويندو آهي.
اعلي رت جي دٻاء جو سبب
سوچڻ بابت ڇو ته گهٽ دٻاء تيز آهي، توهان کي سمجهڻ جي ضرورت آهي ته اهي سبب پوري جسم کي مڪمل طور تي متاثر ڪن ٿا. هڪ عام اوپري دٻاء ۽ اوچائي هڪ ننڍڙي تي، توهان کي تڪڙو تڪڙو تڪڙو ذريعي وڃڻ گهرجي.
تمام گھٽ هيٺين دٻاء جو ڪارڻ شايد عضن يا اعضاء جي سسٽم مان هڪ بيماري ٿي سگهي ٿي. شايد ان مرض اڃا به شروعاتي اسٽيج تي آهي، تنهنڪري توهان اڃا تائين محسوس نه ڪيو آهي. هتي هيٺين دٻاء ۾ گهٽ وڌندڙ بيمارين جي هڪ فهرست آهي:
- دڪانن جي ڀڃڪڙي ۽ ايڊينلال گينڊن جي ڀڃڪڙي؛
- فيڪٽريڪوشن سسٽم ۾ ناڪامي؛
- هورمونڊ ناڪام
- دل جي بيماري - وائيس يا ڳرندڙ.
سڀني بيماري جي بيمارين مان، اڪثر ڪري مريضن کي گردئن فنڪشن يا هارمونل ناڪامي جي خلاف ورزي جي خلاف آهن. انهن حالتن ۾ علامتي طور تي پهريون ڀيرو واضح طور تي اظهار نه ڪيو ويو آهي، توهان وقت تي طبي مدد حاصل ڪرڻ لاء توهان کي پريشراني دٻاء ڏانهن ڏاڍي محتاط ڌيان ڏيڻ گهرجي.
ان کان سواء، هيٺين دٻاء کي وڌائڻ جا سبب وڌيڪ عام حالتن جي ڪري سگهجن ٿا، مثال طور، دٻاء، مختلف نفسياتي جذباتي بيماريون، ۽ انهي سان گڏ شراب ۽ استحڪام جو گهڻو اضافو ٿي سگهي ٿو.
هيٺين دٻاء کي وڌائڻ لاء هڪ ٻيو سبب جسم ۾ مايع رکاوٽ آهي، جنهن جي ڪري هن جي معني آهي:
- سگريٽ نوشي؛
- ختم ڪرڻ
- بکري، ٿڌو ۽ موٽن جو کاڌو استعمال.
هنن سڀني ناجائز ڪارڪردانن کي ڳنڀرن تي کڻڻ جي نتيجي ۾ آهي، جنهن کي بالڪل طور تي دٻاء کي دٻايو وڃي ٿو.
هاء گهٽ رتبي دٻاء - سبب ۽ علاج
تيز گهٽ دٻاء جي سببن سان، اسان فيصلو ڪيو، اهو علاج جو طريقو بابت سکڻ جو وقت آهي. اهو سمجهڻ ضروري آهي ته توهان کي طبي طبي مدد حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ خود دوا ۾ مشغول نه آهي. پر روڪڻ لاء، پنهنجي زندگي جي نظرثاني کي نظرثاني ڪريو:
- ڪافي ننڊ حاصل ڪيو، ڏينهن جي راڄ کي معمول ڏيو.
- راندين لاء وڃو.
- باقاعده ۽ صحيح طور تي کائڻ لاء ڪوشش ڪريو.
- تماڪ جي سگريٽ ۽ شراب جي سگريٽ.
اهي سڀ شيون توهان کي دل جي شرح ۽ رت جي دٻاء جي خلاف ورزي جي خطر کان بچائي سگهندا. پر جيڪڏهن مسئلا اڳ ۾ موجود آهن، توهان کي غذا، خشڪ، مسالين، فاسدي کاڌي، انهن کي ڀاڄيون ۽ ڀاڄين سان تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي. ۽ کنڊ، جيڪڏهن ممڪن هجي، ان کي ماکيء سان تبديل ڪريو.
جڏهن فيصلو ڪيو ته اعلي رت جي دٻاء کي گهٽ ڪرڻ، ڪهڙي دوا ۽ ٽيبلٽون پيئي وڃي، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته وير جي دٻاء جي سببن کي سمجهي سگهجي. توهان جي ڊاڪٽر توهان کي هن سان مدد ڪرڻ گهرجي. گهڻو ڪري،، هيٺيان بيماري جي علاج ڪرڻ کان علاوه مريض ڊويٽيڪڪ اثر سان مريض وڪيلين ايجنٽ تي لاڳو ڪيا ويا آهن، جهڙوڪ:
- اندرپاميون؛
- Veroshpiron؛
- هائپوتيسياڊ؛
- ٽرمپور.
جيڪڏهن انهن دواين کي مدد نه ڏيندا آهن، توهان کي بيٽا ۽ ڪيليسيم بلاڪرن کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي:
- Atenolol؛
- Verapamil؛
- Metopropl.
توانائي ڊاللرز ۽ بجلي وارو بلالس
اهو پڻ ڄاڻايو ويو آهي ته هيٺين دٻاء کي گهٽ دٻاء جي گهٽتائي لاء ڪيترن ئي لوهي علاج آهن، جهڙوڪ ڦهڪ ۽ ٽيهن:
- pion ؛
- واليرين
- ماء؛
- بابا؛
- ايس ٽي جان جي وارت؛
- اورينگو ۽ ائين ئي آهي.