گھڻي نقصان جي سونا جي فائدي بابت ڪيتريون ئي ڳالهايون، پر ساڳئي وقت ڪيترن ئي ماڻهن کي شڪست ملي ٿي ته هي طريقو مائع کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ وزن به تيز وزن ۾ گهٽتائي غذا جي ڀيٽ ۾ موٽندي آهي. اچو ته سوال کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو، سونا کي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
ڇا مان سونا ۾ وزن گھٽائي سگھي ٿو؟
بلڪل بلڪل ٻاڦ واري ڪمري ۾، ڇا انفراسٹرڪچر (اي آر)، فني نقصان يا معمولي غسل لاء، فني طور تي جسم کي فعال طور تي چمڙي، زهرجن، ماکسينز، ۽ اس کي وڏي مقدار ۾ مائع جي تقسيم سان خارج ڪري ڇڏيندا آهن. اهڙيء طرح، وزن به گهٽ گھٽائي ٿو، پر ٿلهي ڌار نه ٿو، پر توهان سان گڏ رهي ٿو. صرف نااهل ناھي، جيڪو گھٽ ۾ گھٽ وقت تي پهچايو ويندو آهي.
ٻئي طرف، جسم جي زهر کي صاف ڪرڻ سان ڪلابالزم کي تيز ڪري سگهي ٿو، جيڪو جسم جي ڪم کي تيز ڪري ٿو ۽ وڌيڪ توانائي، توانائيز وغيره کي استعمال ڪري ٿو. اهڙيء طرح، هڪ سلارنگ سونا هڪ بهترين اختهاري آهي جيڪا صحت مند ميٽابولزم برقرار رکڻ ۽ زهر کي ختم ڪرڻ ۾ مدد لاء اڻ سڌي طرح سان مدد ڪندي.
بهرحال، جيڪڏهن توهان سونا ۾ وزن وڃائڻ بابت ڪيئن سوچيو ٿا، ته پوء پائمال اثر جي اميد نه آهي. توهان صرف مٽي کي ختم ڪيو، چشمي جلدي نٿو ٿئي.
اهڙي طرح، اسان وزن جي نقصان لاء سونا بيلٽ جو استعمال ڏسو ٿا. اهو ساڳيو اثر ٿيندو. بهرحال، جيڪڏهن توهان جسم جي مدد ڪريو ۽ راندين ۽ صحت مند غذا سان متوازي ۾ مختلف سپورٽ جا طريقا استعمال ڪريو ٿا، اهو اثر توهان کي گهڻو تيز ٿي ويندو.
سونا جي مدد سان وزن ڪيئن وڃائي؟
وزن جي نقصان جي لاء سونا استعمال ڪرڻ جي بنيادي حالت هڪ گھڻي مائع آهي. جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا
مستحڪم ٿيڻ جي اثر لاء، اهو سونا يا غسل باقاعده غسل ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، هڪ هفتي ۾ هڪ ڀيرو.
اهو تمام ضروري آهي ته وڌيڪ پوند وڃائڻ جي ڪوشش ۾ پنهنجو پاڻ کي نقصان نه ٿا ڪن. هر شخص هڪ انفرادي حساسيت آهي، ۽ ڪوبه ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ٿو ته بلڪل سونا ۾ خرچ ڪرڻ، ۽ ڪيت اهو اهڙيء ريت توهان جي احساسن کي ٻڌڻ ۾ اچي ٿو ۽ جڏهن ڪو ڪمري ۾ فوري طور تي ٻاڦ واري ڪمري کي ڇڏي وڃي. هن طريقي کي استعمال ڪرڻ کان اڳ، اهو ڊاڪٽر سان صلاح مشورو آهي، ڇاڪاڻ ته ڪجهه ارانياتي ۽ نيورولوجي بيمارين ۾ سونا منع ٿيل آهي.