رديش تمام گهڻو وقت پيدا ڪيو ويو آهي، ايتري قدر جو ڪو به ڄاڻي ٿو جڏهن ڪٿي ۽ ڪٿي به نه ڪيو ويو. عقيدن جي هڪ مطابق، هن ٻوٽي جي ثقافتي وراثت ڪنڊي ساحل کان وٺي آيا آهن، جيڪو بحريائي سمنڊ جي ڪنارن تي ٿئي ٿو. اتان کان، هي روه فصل تقريبا سڄي دنيا ۾ پکڙيل آهي، ايتري قدر اسان جي دور جي شروعات کان. ان سبزيبل روس وچ وچ ايشيا کان آيو، ۽ ڏاڍي مضبوط طور تي روزاني غذا داخل ٿيو، جو عام طور تي حيران نه آهي: ٻوٽي جي وچ واري سيرت جي غير معقول، خوشحالي برداشت واري حالت، ان کان علاوه، انهي کي پچائڻ آسان بڻائي ٿي. اهو پيشاب مان صاف ڪيو ويو، ڌوڙيو، ۽ ڪڪر ۾ کائي ڇڏيو هو ۽ سبزي جي تيل سان گڏ، ۽ ان مان هڪ مهر به ٺاهيو ويو. اهو غير معمولي رات جي ماني به غريب شخص جي لاء سستي هو، ۽ مادي اڪثر ڪري غريب جي خوراڪ سمجهيو ويندو هو. بهرحال، هر شيء جي باوجود، هن ريٽ فصل کي وڏي عزت سان علاج ڪيو. هن سبزي جي ڪيترن ئي مفيد پراجيڪٽ هئي.
گرين رميش جا فائدا
رديش پنهنجي دوائن جي خاصيتن لاء گهڻو مشهور ٿي چڪي آهي. لوڪل طب ۾، برونائٽيس ۽ ڪنگڻ جي خشڪي جو علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، تڪليف وڌائڻ ۽ جيتوڻيڪ گوت، يوروليتياس ۽ گلبدر بيمارين سان. ان کي عام طور تي چاڙهن جو ڪم عام ڪري ٿو ۽ اهڙن نازڪ مسئلن کي رزق ڪري ٿو . خاص طور تي هن احترام ۾، ڪارو مچ مشهور آهي، پر ان جي ڀرسان مائٽ، سبز ريش، ڪارو رڪارڊ هولڊر کان به گهٽ مفيد ناهي. پٿريلي ۽ گرد جي بيماري سان گڏ، مٿئين تنصري واري بيماري جي بيماري جي علاج لاء گرين ريڊ پڻ استعمال ٿيندو آهي. هڪ سبز مچائي ذیابيطس ميليٽس ۾ مفيد آهي. رت جي شگر کي گھٽائڻ ۾ مدد ملي ٿي. تنهن هوندي به ڪارو بدران، اهو تمام گهڻو مزو آهي، تنهنڪري اهو مختلف سلادس ۽ سبزيبل گارنش ٺاهڻ لاء وڏو آهي. ان کان سواء، ڪنهن به قسم جي روٽي فصل
ڇا ھڪڙو شخص لاء سبز مسمي مفيد آھي؟
وزن گھٽائڻ لاء سٺو اختياري متبادل آهي: ان ۾ ڪيترائي فائبر ، ويٽامين سي، بي بي، بي 2، بي 5 ۽ چند منرل آهن، جڏهن ته سائي سائي جي ڪلوريائي مواد 100 گرام رڳو 100 کان 30 ڪ.ال ڪيڪال آهي، پر اهو هڪ آهي. هڪ بڪا جو مضبوط محتاج آهي، تنهنڪري اهو ضروري آهي ته توهان کي پنهنجي غذا جي غذا کي احتياط سان متعارف ڪرائڻ لاء.