ڪيترا ماڻهو تيل ريل جي باري ۾ ٻڌندا هئا، پر انهن کي اها خريد ڪرڻ جي جرئت نه هئي، اڳ ئي اڳوڻي روشني، زيتون يا مکڻ جو تيل پسند ڪيو. اچو ته ڏسو ته مثبت ۽ منفي جائداد تيل ريڪارڊ ڪيا آهن.
ريڪارڊ واري تيل جو ٺهيل
- هن سبزيبل جو تيل اڻ وڻندڙ فيٽي ايڊز، ايلڪ، لينليڪ ۽ الفا-لوليوليئن تي مشتمل آهي. اهي سيل جھلي جون اهم ڍڪيل عناصر آهن ۽ رت ۾ کوليسٽرول جي سطح کي معمول بنائي رهيا آهن.
- رپ جو تيل ويتامين اي جو هڪ ذريعو آهي، جيڪو اسان جي خاني کي تباهي کان آزاد ريڊيڪلز جي حفاظت ڪري ٿو. ان کان سواء، عورتن جي تعميري نظام جي عام آپريشن لاء هي وٽيامين ضروري آهي.
- ريڪلي ٿيل تيل ۾، بي ويتامين پڻ مليا آهن ته ميٽابولزم جي پروٽين، چرس ۽ ڪاربوهائيڊريٽ کي منظم ڪن ٿا، ۽ جسم جي اعصاب ۽ گردش سسٽم جي معمولي ڪم ڪرڻ جي ذميوار آهن.
- ان کان سواء، ريپسي ٿيل تيل جو فائدو ان جي معدنيات ۾ آهي جيڪو ان تي مشتمل آهي.
ريپسي ٿيل تيل جي استعمال جلد چمڙي، وارين ۽ ناخن جي حالت کي بهتر ڪري سگھي ٿو، آئرروسکلروسيس جي خطرات کي گھٽائڻ، مدافعتي ۽ اعصاب واري سسٽم جي ڪم کي مدد ڪن ٿيون. بهرحال، هي تيل اڃا غير محفوظ ٿيل فیٹي ايڊز، ويتامين ۽ ٻين ڪارائتي بايوولوجيکي سرگرم مرڪبز، زيتون، سوياين ۽ مکڻ جو انگ جي ڪري وڃائي ٿو.
حساس تيل جو نقصان ۽ فائدي
تازو ئي، سائنسدانن دريافت ڪيو آهي ته ريڪارڊ ٿيل تيل لاء ڇا مفيد آهي. اهو هڪ قدرتي ايجاديو آهي ايسٽريراڊول. هي عورت هارمون صرف نه ئي ترقياتي نظام کي منظم ڪري ٿو، پر جسم ۾ ٻين ڪيترن ئي عمل کي پڻ متاثر ڪري ٿو. تنهن ڪري، اهو ممڪن آهي ته ريپسيسيل تيل جي استعمال کي ڌاڙيلن جي خلاف جنگ ۾ حصو وٺندي.
ريليل ٿيل تيل ٻين تيل جي حيثيت سان ڪلورڪ وانگر آهي. 100 گرام 900 ڪلوڙرن تي مشتمل آهي. پر، ان لاء غذائي غذائيت لاء مناسب آهي، ڇاڪاڻ ته ويتامن ۾ ميٽابولزم بهتر ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.
هن مجموعي ۾، هڪ وڌيڪ مادو ملي ٿو، جيڪو ريڪيل ٿيل تيل جي ممڪن نقصان جي سبب بنائي ٿو - اهو اڪيڊڪ اسيد آهي. اسان جي جسم ۾ هن فائيٽي ايڊمي جي پروسيسنگ ٻين فائيٽي ايڊز جي استعمال کان وڌيڪ ڀيرا آهي. انهي سلسلي ۾، اڪيڊڪ آڪسائيٽ ۾ هيٺيان منفي اثرات سان جمع ڪري سگهجن ٿا:
- ميري ميڊيڪڊيم ۾ رکاوٽ جي سبب دل جي ڪم ۾.
- ويندڙ واڌ ۽ ترقيء واري نظام جي خرابيء ۾ واڌارو؛
- جگر جي خرابي (سرجنسي جي ترقي تائين).
يقينا، اهڙا منفي نتيجا صرف ريپسي ٿيل تيل جي غير استعمال ٿيل استعمال سان ظاهر ٿي سگهن ٿيون. اهو بهترين طريقو اهو آهي ته هڪ مينيو جي ٻين تيل سان، ان کي سلادس يا ٻيو ڪورسنگ لاء لباس استعمال ڪريو. ريپريزينٽيشن کان تيل جي بنياد تي، اسپريڊ ۽ مارجن کي بنايو ويو آهي. هن کان پهريان هنن کان وڌيڪ مفيد ٿي ويا، جڏهن انهن ۾
اڄ هڪ خاص قسم جي ريپسيز وڌي ويندي آهي، جنهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ايڪسڪڊ اسيد شامل آهي، تنهن ڪري اهو ريپيسيسيل تيل تي معمولي مقدار ۾ استعمال ڪرڻ لاء مڪمل طور تي محفوظ آهي. ڪنهن به شڪ کان ٻاهر نه اچڻ جي صورت ۾، جڏهن تيل جواز اڳتي وڌڻ جو انتخاب ڪيو ويو آهي، انهن مان ڪجهه ٺاهيندڙن کي ليڊيڪل ايڪڊ جي مقدار تي ظاهر ڪن ٿا، اهو 5 سيڪڙو کان وڌيڪ هجڻ گهرجي. جيڪڏهن بوتل ۾ رهائش پوندي ته اهو خريد ڪرڻ جي لائق آهي.
هن تيل جي استعمال لاء اتي موجود آهن: هيپاٽائيٽس ۽ چنليليسائيس جي ايجاد جي مرحلي ۾. احتياط سان، تيل تي تيل وڌائڻ لاء ڊاهي جي تڪليف لازمي آهي، ۽ جيڪڏهن توهان پهرين وقت لاء ڪوشش ڪري رهيا آهيو، ڇاڪاڻ ته اهو ممڪن آهي ته الرجي ردعمل کي ترقي ڪرڻ ممڪن آهي.