خراب ڪردار زهر زندگي نه رڳو ماڻهن کي بند ڪرڻ جي ڪري، پر انهن جي مالڪ پڻ. آخرڪار، جيڪڏهن پنهنجو ڪردار پنهنجي هڪ ٻئي کان پوء هڪ مسئلا آڻيندو، پوء اهو پاڻ کي پيار ڪرڻ ڏکيو آهي. انهي جي ڪري، خود اعتمادي پوي ٿو ۽ اڃا تائين حاضري جي مسئلي جو سمنڊ آهي. انهي حالت ۾، هڪ وڌيڪ منطقي طريقي سان ڳولڻ ڏکيو آهي، خراب ڪارڪردگي کي درست ڪجي. اهو بلڪل آسان ناهي، پر باقاعده خودڪار قابو سان اهو ممڪن آهي.
تنهن ڪري، خراب وڻندڙ خوبيون ۽ درست ٿي سگهن ٿيون؟
غير يقيني طور تي اعلي معزز، نفسياتي
پنهنجو پاڻ کي پيار ڪرڻ تمام ضروري آهي، پر اهو ضروري ناهي ته اهو ڊسپلي تي وجهي. نفس پيار جي اندر انڊينڊي آهي: اها شيشي هجڻ گهرجي، پر ڪو به ڊسپلي تي ان تي ناهي. جيڪڏھن توھان پنھنجي ڳالھھ کي ٻين کان وڌيڪ سٺن تي غور ڪريو ۽ اھو سمجھو ٿا ته، جلد ئي توھان کي پنھنجي دائري ۾ ڪو به ڇڏي نه ويندو. ڇا اهو صحيح ڪردار صحيح ڪرڻ صحيح آهي؟ اهو آسان آهي هر روز، پنهنجو پاڻ کي ٻڌايو ته هرڪو توهان جي حصو تي انهن جي راء ۽ احترام جو حق آهي.
چمڪندڙ، تيز مزاج، هائٽرريا
ڪنهن جي پنهنجي جذبات کي سنڀالڻ ۽ ٻين ماڻهن تي نڪرڻ جي عادت جي قابليت بدترين شخصيت جو ڪردار آهي. اهو ئي سبب آهي ته هن خاندانن کي ٽوڙڻ ۽ ٻارن کي خراب نفسيات سان وڌي ٿو. پاڻ کي سنڀالڻ لاء، توهان ذهني طور تي 10 تائين شمار ڪري سگهو ٿا، ڳالهائڻ جاري رکڻ کان پهريان يا هڪ وقت گذارڻ کان اڳ پاڻيء جي گلاس پيئي. ٻي هنڌ جذباتي ڪرڻ جي سکو: جم لاء سائن اپ يا جاگنگ وڃڻ وڃو.
جھوٹ، منحصر حالتن جي عادت، ڪنهن جي غلطي کي قبول نه ڪيو
خراب شخصيت جي خاصيتن جي لسٽ ۾، جتان هميشه ڪوڙ جي جڳهه تي موجود هوندي. ماڻهو ڇو ڪوڙ ڳالهائيندا آهن؟ بهتر ٿي سگهي ٿو، پنهنجن غلطن کي لڪائڻ لاء، جيئن ئي مستحق سزا نه ملڻ گهرجي. عام طور تي، ڪوڙ هڪ شخصيت جي حرام غداري جي ظاهر آهي. توهان جا عمل، لفظن ۽ رويي جي ذميواري حاصل ڪرڻ، ۽ ڪوڙ ڪرڻ جي ضرورت به پاڻ کان پري وڃو. جيڪڏهن توهان جا لفظ اعتبار نه ٿا ڪري سگهن، پوء اهي خالي آهن. ۽ جيڪڏهن توهان هميشه لفظن خالي ڪندا آهيو - پوء توهان هڪ خالي ماڻهو آهيو.
شفا ڏيڻ، مشغول، شڪايت
جيڪڏهن توهان کي خراب شيون بابت هر وقت ڳالهائڻ جي عادت آهي، ته توهان وٽ خراب مزاج آهي. حقيقت ۾، ڪنهن ماڻهو جي ويجهو رهڻ تمام ڏکيو آهي، جيڪو صرف اهو ڪري ٿو، ته هو هر شيء، ڏک، ڪا شيء بابت پريشاني ۽ مشڪلاتن ۾ ڏسي ٿو. پنهنجو پاڻ کي مدد ڪريو: ڪمن جي غذا، ڪتر چاکليٽ، گريٽ، ليمر، غذا جي شين ۾ شامل آهن. انهن شين ۾ سريٽونين، خوشي جو هڪ هرمون شامل آهن. ڪنهن به ڏکئي صورتحال ۾ حڪمراني وٺڻ لاء گهٽ ۾ گهٽ ٽي پلس ڳولڻ لاء - ۽ زندگي تبديل ٿي ويندي!
ڪارڪردگي جا ڪيترائي سٺا ۽ خراب علامات آهن - پنهنجو پاڻ لاء چونڊيو جيڪي توهان کي خوش ڪرڻ ۾ آسان، سولو انسان جي مدد ڪن ٿا.