روح جي سمجهه واري ماٺ آهي. اهو زندگي کي ختم ڪري ٿو ۽ سڀني کي ڀڃڪڙي ٿو محسوس ڪري ٿو سموريون تڪليف ۽ ڊگهي جذبات سان. اسان ڪجھه راضي نه راضي آهيون ۽ دلچسپي نه آهي. اپلي اسان کي ڪنهن به خواهش کي ٺاهڻ لاء اجازت ناهي ڏئي. اسان زندگي گذارڻ جي ڪوشش ڪندا، واقعات طرفان مون کي. سٿ ۽ ... بور کي وڌو. اسان کي زندگي گذارڻ لاء بيزار آهيون، ۽ توهان کي بور ۾ جذب ڪيو ويو آهي، اسان اڄ هن جي باري ۾ ڳالهائينداسين.
اسان ان کي برداشت ڪرڻ لاء ڇو نه ڳوليندا آهيون؟
- زندگيء ۾ دلچسپي جي نقصان جو بنيادي سبب مقصدن جي کوٽ آهي. ننڍڙو پريشان نه آهن جيڪي ڪٿان، ڪٿان شعور، شعور جي شعور وانگر آهن، پر اميدون جيڪي اسان جي وجود جي اهميت کي محسوس ڪن ٿيون. جڏهن اسان وٽ هڪ مقصد آهي، هر روز سمجهڻ لڳي. ۽ وجود جي استحڪام جي باري ۾ اسان جي شعور ۾ ڪا به رستو نه آهي.
- ٻيو سبب اهو آهي ته پنهنجي اندر جي عقيدي جي کوٽ آهي. جيڪڏهن توهان يقين ڪيو ٿا ته هن دنيا ۾ ڪا به ڀاڙي تي ڀاڙي نه ٿي پوي، خودڪار خود بخود پنهنجي زندگيء جي ترجيحن کان محروم ٿي. اڃا به توهان پنهنجي پنهنجي مڙس سان بور ڪري ڇڏيو، اهو صرف اهو مطلب آهي ته توهان پنهنجي آپ ۽ توهان جي ڀرسان دنيا تي اعتبار نه ڪريو ٿا.
- جيڪڏهن توهان پنهنجي پاڻ تي ايمان نه ٿا آڻين، ته توهان کي پنهنجي لاء ڪافي پيار نه آهي. اتفاق ڪيو: ڪنهن سان پيار ڪرڻ وارو ڪونهي. خاص طور تي جيڪڏهن هڪ پيار توهان کي آهي.
ڇا توهان جيئري مان بور ٿي چڪا آهيو؟
بورڊن سان وڙهڻ جو هڪ مضبوط فيصلو ٺاهيو، توهان پنهنجي زندگيء جي معني کي پورو ڪرڻ لاء پهريون قدم کڻندا آهيو. اسان توهان کي پيش ڪريون ٿا:
- زندگيء ۾ مقصدن ۽ مکيه قدرن جي سڃاڻپ ڪريو. اڪثر ڪري اسين گهڻو ڪري اسان ننڍن واقعن جي ذريعي بور کان نجات حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون پر اهي صرف بي بنياد وجود جي احساس کي وڌائي رهيا آهن. ڪيترن ئي عالمي مقصدن جي سڃاڻپ ڪري ٿي.
- بورڊن لاء سٺو علاج ٿيندو ... سٺو. جيڪڏهن توهان ماڻھن ڏانهن خوشي آڻينداسين، پوء خود بخود پنهنجي زندگيء کي گهڻي گريبان معني سان ڀريندا. جڏهن ته، جيڪو توهان وٽ نه آهي اهو ڏيڻ ناممڪن آهي. ڇو ته توهان کي ضرورت آهي ...
- پاڻ کي پيار ڪرڻ سکو. اسان مان ڪيترا ئي پنهنجي لاء محبت بابت ڳالهائيندا آهن، جڏهن ته ڳاڙهو، الزام ڏيڻ، پنهنجي دل تي اعتبار نه ڪندا آهن. محبت مطلق قبول آهي. پاڻ کي قبول ڪريو جيڪو توهان کي وقت ۾ آهي. ٻي صورت ۾، زندگي هڪ جدوجهد ۾ ڦيرايو ويندو، نه ئي سڀني جي خوبصورت روح جي حصول.
- جيڪڏهن اڪثر ڪري "اي ٽيون ايوان ايووينووچ جي ايوان نيفيفورووچ جي ڪاوڙين جي گگول جي تبصري" کي استعمال ڪرڻ چاهيندا آهن، اهي چون ٿا ته "هي دنيا، حضرات ۾ (زندگي گذارڻ) بورج آهي!"، سوچيو ته توهان پنهنجي دنيا جي حدن کي ڪيئن وڌائي سگهو ٿا. اسان جي شعور کان ٻاهر بلڪل ناجائز آهي، ڇاڪاڻ ته اسان ننڍن شين سان گندم آهيون ۽ نه ڄاڻڻ چاهيندا. ياد رهي ته دنيا کي ننڍپڻ ۾ ڪيئن دلچسپ هيو جڏهن توهان نئين جذبات ڏانهن کليل آهيو.
- بورڊن جا بيماري جو نتيجو ٿي سگهي ٿو جيڪو طاقت ۽ بي حسي جي نقصان جي ڪري ٿو، ۽ ڊپريشن جو ثبوت پڻ آهي. انهي حالت ۾، توهان جي غذا ۽ زندگي جي تال جو تجزيو ڪرڻ، عام طور تي. جيڪڏهن ضرورت هجي، هڪ ماهرن جي خدمتن کي استعمال ڪريو، شايد توهان کي دوامداره ٿڪائي کي منهن ڏيڻ لاء منشيات جي ضرورت هجي. اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته اقتدار ۾ گهٽتائي ڪنهن ناڪامي جي نشاندهي ڪري ٿي
اعصاب خاني جي سرگرمي ۾، جيڪو ڪيڪيڪولامين سان ٺهڪائي ٿو. اهو کاٽيڪولامينس آهي جيڪو عمل کي اسان جي اعصاب خاني جي انرجي ذخيري تي متحرڪ ڪري ٿو. ڪيٽيچوليمين کي جاري ڪرڻ لاء آسان طريقن مان هڪ ٿڌو ڇڪندڙ يا برف غسل آهي. - جيڪڏهن توهان پنهنجي مڙس سان بور ڪيو آهي، ان بابت ڳالهايو. پنهنجو پاڻ ۾ هڪٻئي جو شڪار نه ڇڏيندا، گڏجي هڪ حل ڳولي، ڇو ته توهان هڪ گهرايل آهيو. جيڪڏهن بور سان محبت جي کوٽ سان ڳنڍيل آهي، ته گهٽ ۾ گهٽ گهٽ اڳوڻو جذبات جي عزت جو نڪتو، انهن کي ٻيهر پيدا ٿيڻ نه ڏيو.
پنهنجي پاڻ کي عزت ۽ حق جي ڪنهن ٻئي شخص جي عزت ڪرڻ گهرجي.