بيٽروٽ رس ان پيئڻ مان هڪ آهي، جنهن ۾ ڪيتريون ئي متضاد احساسات سبب آهن. پيئڻ جي غير معمولي فائدي ان کي پکايا ويندا آهن، پر غير معمولي مخصوص ذائقو خطرناڪ آهي ۽ اڪثر گهڻو ڪري. هن حالت ۾ صحيح حل ٻين مڪن سان گڏ ٻيڙيء جو رس وڌو ويندو.
بيٿري جو رس ڪيئن ٺاهي؟
قدرتي ٻڪريء جو رس حاصل ڪري بنيادي طور تي ٿي سگهي ٿو، ان جي پوک کي لڪائي ڇڏيندي آهي. بغير ڊزائين گيجٽ جي شموليت کي استعمال ڪري سگهڻ جي بغير پيدا ڪرڻ واري شين کي دٻايو. راز، هر عمل جي عمل جي ضرب ۽ هر ممڪن نسخن جي هر ممڪن عمل کي پورو ڪرڻ ۾ مدد ملندي.
- جوس لاء، اهو ترجيح آهي ته برانڊي مٺي قسم جي ڀاڳري رنگ جي سبزيات جو رنگ چونڊيو وڃي.
- روٽ فصلن کي چڱي طرح ڌوڪي، صاف ۽ ننڍو سلائسن ۾ ڪٽي وڃي.
- تازي طور تي نچوض، ان جي ملڪيت ۾ ڌار، پيئي خالص روپ ۾، پاڻيء سان مليل، ٻين ڀاڄين يا ميون کان جوس ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي.
- جامد جامد جي بيماري جي بيماري ۾، مرچ جو رس استعمال ڪرڻ گهرجي، جيتوڻيڪ دوا جي مقصدن لاء، احتياط سان، ننڍيون حصن ۾، ۽ ڪجهه ڪيسن ۾ مڪمل طور تي اهڙي طبيعت ختم ڪري ڇڏي. پيئڻ ۾ نامياتي اسيدن جي موجودگي حالت الاسر ۽ گاسٽٽيس جي حالت خراب ٿيڻ ڪري ٿو.
- تازو تازو نچوڙ هڪ تازو ويسڪ جو سبب بڻجڻ ڪري ٿو، تنهنڪري ان کان اڳ ان کي استعمال ڪرڻ کان اڳ ڪلاڪ هڪ ڪلاڪ بيٺل ۽ ٿڌي جاء تي بيهڻ لاء بهتر آهي.
- جيڪڏهن گهربل هجي ها، پني جو رس سياري لاء محفوظ رکيو وڃي ٿو، سرن ۾ واڪيل ڪارڊ.
تازي پني ٻڪري جو رس وڌو
تازو نچوڙي رس مان بيئون پنهنجي خالص شڪل ۾ گهڻو ڪري استعمال ڪيا ويا آهن، ڇاڪاڻ ته اها هڪ خاص ذائقو ۽ هڪ شاندار ذليل آهي، جيڪا ڳاڙهو ۾ ڦاسي ٿو. اڪثر ڪري پيو پيئڻ برابر تناسب ۾ گھٽيو ويندو يا ذائقو، ٻين مناسب مائع اجزاء سان ملائي ٿو.
مادي
- بيھ - 1 سي.
تياري
- برش کي صاف ڪرڻ، صاف ڪرڻ، سلائيز ۾ ڪٽي چڪا آهن.
- رسس جي ذريعي سلسلس لڪايو.
- فرج ۾ هڪ ڪلاڪ لاء تازو رس ڇڏو، پوء ان کي خالص روپ ۾ استعمال ڪريو، ماکي يا ٻين جوس سان.
جوس ۽ گاڏين جو
بيٽروٽ ۽ گاجر جو رس هيموگلوبن وڌائڻ يا وٽيامين جي توازن کي برقرار رکڻ لاء آسان ۽ اڻ لازمي علاج جي لاء بهترين حل آهي، جيڪڏهن توهان صبح جو هڪ خالي پيٽ ۾ ننڍڙو پيٽ ۾ ننڍا کائيندا آهيو. قدرتي عناصرن جي ڀلي تسليم ڪرڻ لاء، پيئڻ جي سبزي کا چمڻ سان گڏ پيئندو آهي.
مادي
- چوڪندڙ 0.5 پي سي.
- گاڏيون. 1 ٽڪرا؛
- سبزي جي تيل (اختياري) - 1 tbsp. چمچا.
تياري
- ٻيڙا ۽ گاڏين کي ڌوڪايو، صاف ۽ سلائسن ۾ ڪٽي ٿي ويا آهن، جيڪي سائيز جو رسائيندڙ جي ڀيٽ کان ننڍا آهي.
- ان ڊوائيس جو رس ڪريو ۽ ان سان چنبڙي رس ڪريو.
- ٻير جو رس، گاڏين سان ملايو، جيڪڏهن گهربل هجي، تيل سان گڏ هوندي آهي.
بيٽروٽ ۽ صوف جو رس
مزاج، گاڏين ۽ سيب مان رس کان وڌيڪ مزيدار ۽ زبردست مزاج حاصل ڪيو ويندو آهي. اجزاء جي تناسب کي وڌائڻ، توهان پنهنجي ضرورتن جي پيئڻ جي خاصيتن کي اپنائڻ ڪري سگهو ٿا ۽ موثر طريقي سان جسم کي ان يا ٻين قيمتي عناصر سان بنيادي بنيادن ۾ شامل ڪري سگهو ٿا.
مادي
- چوڪندڙ 0.5 پي سي.
- گاڏيون. 1 ٽڪرا؛
- سيپ 2 پي سي.
تياري
- سنڀاليو بالو ۽ گاڏين کي ڌوء، سيڻ ڪيڪ.
- ڀاڄيون ۽ ڦر ميوا صاف ٿين ٿا، ڪنڪر ۾ گذري ويا آهن.
- جيڪڏهن گهربل هجي، رس ليمن جو رس يا ماکيء سان مشغول هوندو آهي.
ليمن جو رس ٻيٽ
توهان سيتم جي اضافي سان گڏ پنهنجي هٿن سان چوٽي رس تيار ڪري سگهو ٿا. ياين جي شموليت، يا هن طريقي ۾، ليمن هڪ صحت مند پيئڻ جي ذائقي ۽ غذائي ملڪيت تي تمام گهڻو اثر پوي ٿو، ان کي وٽيامين جي اضافي حصي سان، سخت ذائقي کي توازن ۽ ان کي خوشگوار ذرا ذلت فراهم ڪري ٿو.
مادي
- ٻڪريء جي 1-2 ٽڪرا.
- ليمون 1 ٽڪرا؛
- نارنگي 0.5 پي سي.
- ماکي (اختياري) - مزو ڏيڻ.
تياري
- چوڪندڙ، ڌوئڻ، صاف ۽ حصن ۾ ڪٽي، رسائيندڙ ذريعي گذريو ويندو آهي.
- ريفريجريٽر ۾ ڪجهه دير تائين پوئتي ڇڏي ڏيو.
- نارنگي ۽ ليميو وينيو ويندو آهي، اڌ ۾ ڪٽيل آهي، جنهن ۾ ليمر جوس ڏيڻ لاء هڪ جوس يا ٻيريئر سان نچوڙي ويندي آهي.
- پيئڻ جي ٽن حصن کي ٽويو، جيڪڏهن گهربل هجي، بيسموٽ رس سان موسم ۽ ليمن ۽ نارنگي ماکي سان.
پوپٽ سان گڏ پٽا جو رس
ٻيرڻ واري ٻچڻ جو رس رسائي جو رس وڌو آهي، اهو اڳ ۾ تيار ڪيل ٽيما جو رس سان ضميمه ٿي سگهي ٿو. پيئڻ سٺو آهي ذائقو ۽ تازي طور تي تازي طور تي مفيد آهي ته هن طريقي سان سفارشات استعمال ڪندي، تازي طور تي، موسم سرما لاء بچائي سگهو ٿا. ڊگهي عرصي کان تحفظ لاء، جاڙا ورڪ سان گڏ اوندهه ڏانهن ڦهرايو وڃي ٿو ۽ گرميء سان بلڪل ٿڌي پٽي وڃن.
مادي
- ٻڌايل 3-4 ٽڪر؛
- ڪماڙ - 2 ڪلو.
تياري
- ٽامي جا ٽڪر ٽڪر ٽڪر ۾، گرمي ۽ 5 منٽن تائين پکايا ويندا آهن ۽ ٿڌي کان پوء، پوندر ۽ ٻج مان لپ کان رس ڪري جدا ٿي چڪا هڻندا آهن.
- رڌل واري جوش مان ڪنڊن جي رس تي، جيڪا ٽاما سان ملايو ويندو آهي.
- پلاٽ تي وصول ٿيل پيئڻ سان ڪنٽرول رکي، مواد کي ڪوف ڪنيو.
- سياري ٽماٽو جي چوٽي کي سياري جي لاء رس.
سياري جي لاء بيوروٽ جو رس
بغير ڪنهن شڪ ۾، ٻيٽ جو رس جو ماضي تھرمل علاج کان وڌيڪ مفيد ۽ وڌيڪ قيمتي آهي. پر هميشه پيئڻ جي ملڪيت ۾ ڌار ڌار وقت جي تيار ٿيڻ سان روزانو ٽينر ڏيڻ جو وقت نه آهي. ان کان پوء، پئسي جي بچاء جي بچاء لاء ايندڙ ڪارڪردگي جي حوالي سان ٺهيل ٺاهيو ويندو. خوشبوء سان قدرتي پيداوار سان پاڻيء سان ٺهرايو وڃي، پاڻيء سان ٺهڪندڙ پيئڻ جو مزو پيئندو آهي.
مادي
- چوڪيون 1 ڪلو.
- کنڊ - 300 گ.
تياري
- هڪ جوشيئر استعمال ڪندي، خالص ۽ ڪٽيل ٻڪريء جو رس رسو.
- تازو ھڪڙو سوسڪاس ۾ اڇلائي، کنڊ ۽ گرم کي وڌايو، تانجو سڀني ڪٿان ڦڦڙن کي ختم ڪيو وڃي.
- پيالو مٿي تي سرن جي پيٽ ڀريو، 5-10 منٽن لاء ابلڻ بعد بچايو.
- سياري لاء مهر جو رس رس، لفاف.
ڪنهن جوشير کان سواء ڪني جو رس ڪيئن ٺاهي؟
تازي کاڌي واري گيجٽ جي شرڪت کان سواء تازو چوٽي جو رس حاصل ڪرڻ آسان آهي. هن کي تيار ڪرڻ لاء تيار ٿيل واهه ۽ ميون کي سبزيج صرف آسانيء سان ٻرندڙ جراح ذريعي مڙي ڇڏيندا آهن ۽ پوء ڪاوڙ ۾ ٽي چار ڀيرا ڪڻڪ جي مدد سان گڏ ڪاوڙجي وڃن. اهو بهتر آهي ته گرٽر پلاسٽڪ آهي، جيڪا ناپسنديده آڪسائيڊشن کان بچڻ ۾ مدد ڪندي.
مادي
- چوڪيون 200-
- شاديء جو مزو چکڻ.
تياري
- تيار ڪيل مٽي ڀاڄيون صاف ڪيون ويون آهن، ڪڻڪ.
- نتيجي ۾ سبزيج ڪاميٽي کي گوز پائو ۾ رسائي يا رس جي ڪٽي ۽ نچوض ڪريو.
- جيڪڏهن گهربل هجي ته پيئڻ کان اڳ استعمال ٿيل پاڻي سان ملايو ويو آهي ۽ ماکيء سان پياريو ويندو آهي.
ڀاڙي سان ڀاڄين جو رس
بيٽروٽ جو رس هڪ نسب آهي جيڪو تازو تيار ڪيل ڀاڄين ۽ ڀاڄين جي تازي تازي سان گڏ ٿي سگهي ٿو. پيئي بلڪل پختو ٿيندو آهي جيڪو ٽماڪن، بلغاريا مرچ، گاڏين ۽ ميوو جي ميون ۾ رس سان رس آهي. پيئڻ جي اجزاء حصن جي تنصيد ذائق يا دستياب مطابق مختلف ٿي سگهن ٿا.
مادي
- چوڪندڙ 0.5 پي سي.
- گاڏيون. 1 ٽڪرا؛
- بلغاريا مرچ - 1-2 ٽڪر؛
- ڪماء جو رس - 50 ملي؛
- لوڻ (اختياري) - مزو ڏيڻ.
تياري
- گاڏين، ٻير، واري ڄمڻ کان بچاء جي مرچ سان گڏ.
- ان ڀاڄين جو رس نڪرڻ.
- تازو ۾ ٽماٽو شامل ڪريو.
- جيڪڏهن گهربل هجي، لوڻ جو مزو وڌو ۽ خدمت ڪري.
چوڪ جو رس لاء مفيد آهي
بيٽروٽ جو رس، جن مان مفيد پراجيڪٽ نه آهن، لوڪل طب ۾، مختلف حالتن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء هڪ مؤثر ذريعو استعمال ڪيو ويندو آهي. پيئڻ جي سڀني ملڪيتن جو جائزو وٺڻ، پنهنجي خالص روپ ۾ تازو استعمال ڪندي يا ٻين حصن سان پورو ڪرڻ ٿي سگهي ٿو.
- تازو نچوڙي رس، ماکي سان ملايو، رت جي دٻاء گهٽائيندو آهي، ۽ باقاعده استعمال سان گڏ برتن جي حالت ۽ ارتقائي نظام جي ڪم کي بهتر بڻائي ٿو.
- جيڪڏهن توهان ڪيفير سان پيئي ڀريو، توهان قبضي کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا، زهر جي جسم کي صاف ڪري، وزن گهٽائي سگهو ٿا.
- روزانو يا هڪ ڏينهن روزانو استعمال ڪندي سيب ۽ گاڏين جي تازو رس سان گڏوگڏ، استحڪام کي مضبوط ڪرڻ، وارن جي بال ۽ ناخن جي حالت بهتر ڪرڻ، جلد رنگ جو رنگ ريفريش ٿي سگهندو.
- معافي جي لاء ڪابه گهٽ قيمت آهي ميڻ ۽ جوس جو رس سان گڏ ميزبان جو ٺهيل آهي. ٿوري گاجر جو رس وڌائڻ لاء ٺهڪائڻ لاء، ۽ صبح جو خالي گندو تي پيئي استعمال ڪندي، اهو هيموگلوبن وڌائڻ ۽ جسم ۾ لوهه جي جذب کي بهتر ڪرڻ ۾ اثرائتو ٿيندو.
- دائمي بيمارين جي موجودگي ۾، مرچ جو رس استعمال سان گڏ احتياط سان، ننڍن حصن جي شروعات سان.