اجاگڻي پنيس پهريون ڀيرو قفقاز ۾ ظاهر ٿيو، جتي اهو اڃا تائين تمام گهڻو مشهور سمجهيو وڃي ٿو. هي پيداوار بکري، رڍن، مان اڪثر ڳئون جي کير کان گهڻو ڪري ٿو. آجيگي پنيس سبزي جي سلاد لاء هڪ بهترين جاندار آهي، بلڪل پوري سان گڏ ٻين شين ۽ ٻين شين سان گڏ.
اجايو پني جي فائدي
آوگاه پنيس صحت برقرار رکڻ لاء مثالي آهي. اهو سڀني قسم جي معدنيات ۽ وٽينامن سان مضبوط آهي. پنيس جون ڪيتريون ئي مفيد ايزميز ايڻن جي مائڪرو فلورا کي بهتر بڻايون، جيئن ته هضم معمول ٿيندو.
ڪيليس، جيڪي هن پنيس ۾ گهڻيون آهن، جيلن ۾، ڏند، هڏن کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، بال جي حالت بهتر ٿي. انهي کان علاوه، هيء معدني هڏن جي بحالي جي عمل ۾ شامل آهي، تنهن ڪري ڊاڪٽرن کي ڀڄڻ لاء اجايوٿ پنيس استعمال ڪرڻ جي صلاح آهي.
هن شين جي روزانه استعمال ٻارن جي، حملن جي عورتن، بزرگ، راندين جي لاء سفارش ڪئي وئي آهي ڇاڪاڻ ته پنيس جلدي جذب ٿئي ٿي، جسم کي تمام قيمتي مهانگيز سان ڀريل آهي.
اجايو ٿلهو سان گڏ پنيس
اجاگڻي پنيس پنيس جي نرم قسمن ڏانهن اشارو آهي، تنهنڪري اهو غذائي غذائيت لاء مثالي آهي. محصول جي 100 تي 250 250 ڪروڙ آهن، جيڪي ڪنهن ٻئي قسم جي چيز کان گهٽ آهي. دنيا جي سڀني کان وڌيڪ غذائيت پرستن کي انتهائي ڏينهن تي هن دودي جي خوشحالي شامل ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. هن کي ڪرڻ لاء، ڏينهن جي دوران توهان مصنوعات جي 300 گي کي کائڻ جي ضرورت آهي، هن رقم کي ٽن کان چئن استقبال تي ورهائي ٿو. اهڙي قسم جي غذا سان پني کي ٺهيل ميوا ۽ ڀاڄين سان ٿي سگهي ٿو، پيئڻ کان سائي سائي چانهن تي رکندو آهي. توهان آساني سان اهڙي قسم جي غذا کي برداشت ڪندي، ۽ توهان جو جسم بلڪل صاف ٿي ويندو.
هوميوڊي جو هار پنيس
هوميوڊي جو هڙيس پنيس، انهي سان گڏ ان جي فائدي، گهڻي عرصي کان مليو آهي: هي پيداوار صرف دودي جي شين جي انفرادي غير معياري سان مقابلو ڪيو ويو آهي.